**2009**Добрый дедушка Мороз - СЕНТЯБРЯТ в семью принес!**2009**(первый триместр)

[Mirime]

Сообщение от Марьюшка

1. Кисломолочные продукты

Спасибо за напоминание, у меня ж ряженка ессь! Побежала штурмоватьхолодильник

[Марьюшка]

Примерное меню на неделю для женщин во второй половине беременности

Понедельник:
Первый завтрак: гуляш с картофельным пюре, сок яблочный.
Второй завтрак: молоко.
Обед: гороховый суп с мясным фаршем, отварная рыба с овощным рагу, компот.
Полдник: фрукты или ягоды.
Ужин: творожное суфле, клюквенный мусс.
21ч: кефир.

Вторник:
Первый завтрак: творожное суфле, вареное яйцо, винегрет, настой шиповника.
Второй завтрак: молоко, булочка.
Обед: украинский борщ с мясным фаршем и сметаной, отварная курица с вермишелью, клюквенный мусс.
Полдник: стакан настоя шиповника, булочка.
Ужин: нежирный творог.
21 ч: кефир.

Среда:
Первый завтрак: отварная рыба с картофельным пюре, нежирный творог, молоко.
Второй завтрак: белковый омлет со сметаной, фруктовый сок.
Обед: овощной протертый суп со сметаной, отварной язык с овсяной кашей, фрукты, ягоды.
Полдник: настой шиповника, булочка.
Ужин: нежирный творог.
21 ч: кефир.

Четверг:
Первый завтрак: отварная рыба с овощным рагу, нежирный творог, кофе с молоком.
Второй завтрак: молоко, булочка.
Обед: рисовый суп с мясным фаршем, отварная курица с картофельным пюре, фрукты.
Полдник: нежирный творог, клюквенный мусс.
Ужин: белковый омлет со сметаной, чай.
21 ч: кефир.

Пятница:
Первый завтрак: белковый омлет со сметаной, салат из свежей капусты, кофе с молоком.
Второй завтрак: молоко, булочка, нежирный творог.
Обед: картофельный рыбный суп, сардельки с гречневой кашей и салатом, фруктовое желе.
Полдник: фрукты или ягоды, печенье.
Ужин: нежирный творог, настой шиповника.
21 ч: кефир.

Суббота:
Первый завтрак: отварная рыба с картофельным пюре, молоко.
Второй завтрак: сельдь с луком, винегрет, клюквенный мусс.
Обед: гороховый суп с мясным фаршем, отварная говядина с морковным пюре, компот.
Полдник: печенье, настой шиповника.
Ужин: белковый омлет со сметаной, чай.
21 ч: кефир.

Воскресенье:
Первый завтрак: тушеная печенка с морковью, нежирный творог, фруктовый сок.
Второй завтрак: пшеничная молочная каша.
Обед: уха, гуляш с гречневой кашей и салатом, компот.
Полдник: печенье, клюквенный мусс.
Ужин: нежирный творог, чай.
21 ч: кефир.

Вот ещё про питание:
http://www.sadovoy-center.ru/txts/ar...il.php?ID=1419
http://www.nashimamashi.ru/commun.ph...=2027&pageli=0

[Elinushka]

Сообщение от anasteysha

а мне подушки приснились сегодня. Тоже такие красочные, якобы мне муж их подарил. Белеберда какая-то.

Сообщение от Марьюшка

Я немного первую страничку подделала:
http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...98&postcount=1

Молодец!

Сообщение от Irina*K

а у меня был сон такой (про Б я еще не знала):
просыпаюсь я с мыслью - пора кормить ребенка, а глаза слипаются, никак не заставить себя подняться.... и тут мысль - опа- у меня же НЕТ РЕБЕНКА... подскакиваю, сажусь на кровати, смотрю перед собой - а рядом с моей кроватью стоит детская кроватка, в ней постель - маленькое одеяло и подушечка, и вещи какие то детские... все розового цвета.... я начала их перебирать - а они ТЕПЛЫЕ и даже запах характерный детский от них....

вот так....

Вот это сон!

[Sungate]

Сообщение от Выпендрёжжж

А я очень хочу именно 07 сентября (у меня ПДР так рассчитывается), у сына ДР 17 августа, у меня 27 августа, если 07 сент получится, будет кррруто!!!

а я дочку родила в день 35-летия совместной жизни моих родителей

[nadinka38]

Нет сил все читать, вчера весь день по городу разъезжала, постриглась и сарафанчик себе прикупила, витаминчики Элевит, очень не хватало ЛВ.

Девочки, жуть, я все время сплю, утром не встать, ночью не уснуть...

А кстати от токсикоза в первую беременность пила Эссенциале Форте, очень мне помог и мне врач его прописал, может поможет кому.

Добро пожаловать всем новеньким

[Гордейка]

табличку обновила, проверяйте

[nadinka38]

полезный сайтик с хорошими ценами http://www.arlena.ru

[Elinushka]

Сообщение от Марьюшка

Примерное меню на неделю для женщин во второй половине беременности

Хорошо расписано! Но чтоб так питаться, от плиты нельзя отходить.

Сообщение от nadinka38

Нет сил все читать, вчера весь день по городу разъезжала, постриглась и сарафанчик себе прикупила, витаминчики Элевит, очень не хватало ЛВ.

С покупками и стрижкой тебя!

[nadinka38]

Сообщение от Elinushka

С покупками и стрижкой тебя!

спасибоПеред родами хочу покрасится, чтобы красивой ехать рожать, или это вредно?

[MIDNIGHT]

Сообщение от Ирррра

СВЕТОЧКА!!!!! УРРРАААА!!!!!!
Ну что ж! План я выполнила! Я обещала что за мной две из планерки точно девочки придут Ждем следующих, которые тесты будут мочить в эти выходные!

А кто ещё одна??????

Ты смотри, с лестницами поаккуратнее. Я на 35й недели грохнулась. Всё обошлось тогда, но состарилась я на несколько лет точно.

Сообщение от ~Кошка~

Светик!!! ура! и ты с нами

Ага