Апрельское чудо

[nata200896]

Сообщение от Ронечка

Девочки, а кто что слышал про профилактику разрывов? (в плане питания). Я тут наткнулась, что в последние 2 месяца нужно уменьшить количество мяса, а оливковое масло стараться побольше употреблять

про питание не слышала,только про льняное масло по чайной ложке в день после 36й недели для эластичности тканей,но ближе к сроку спрошу у врача.

Сообщение от Руфь

А я читала, что от питания мамы вес ребенка практически не зависит. Мама может набрать больше 20 кг за беременность, а у ребенка при этом вес может быть совсем небольшой
А фигуру поддержать, конечно, надо. Только вот не совсем получается...

не знаю,я набрала уже 9кг,а вчера была на третьем и к сожалению последнем УЗИ и мой деть набрал 2кг100гр,на что врач мне сказала,что это больше нормы и я сама раскормила ребенка.

Сообщение от batterfly

Девочки, а мне что-то страшно стало...Осталось совсем немножко (всего-то 8-10 неделек) и все...надо будет ехать в роддом...Соседку вчера увезли в роддом..Я оказывается панически боюсь боли...хочу подольше походить с пузиком

Стах пройдет как только начнется процесс,мысли будут только об одном,скорее бы все закончилось.

[batterfly]

До потуг еще часов 8-12 мучаться придется...и не всегда анестезию делают...только если показания есть...Что же делать все то время когда самые боли начнуться Все равно страшного...я еще столько понаслушалась от девчонок, которые уже родили...приятного маловато..

[batterfly]

Мне тоже очень интересно, а вжруг поможет...тогда буду тренироваться днями и ночами...все равно сна по ночам нет никакого...до утра мучаться приходится. кстати, может кто знает как побороть бессонницу??? Помогите

[Апрелинка]

Сообщение от Ронечка

Девочки, а где вы будете УЗИ делать? Есть какая-нибудь инфо по ценам и специалистам?

Я три раза делала в Прайм-Роуз, на Савушкина. Там конечно не такое, как в МПЦ, но есть возможность сделать трехмерную фотографию. А так очень хорошие специалисты и оборудование.

Сообщение от flame

Добрый день!

А мне вот интересно сколько у кого пузики в обхвате. Я себе чего-то аж 100 см намерила. Кажется пузо такое, что хоть сегодня рожай. А ведь еще два месяца впереди...
Сильно ли вы в других объемах увеличились? Я в груди и бедрах по 10 см добавила, а талии так вообще 15

У меня объем пузика 107 см. Больше, чем в первую беременность. У меня такое чувство, что уже завтра рожать...

Сообщение от Telegka

Еще для эластичности нам на курсах сказали хорошо лист малины заваривать и пить месяц до родов. Правда я так пока его и не купила

А ты куда на курсы ходишь? Случайно не в Радугу?
мне вчера акушерка сказала малину не пить, потому, как я второй раз рожаю. А малина уменьшает первый периуд родов. Можно не успеть до роддома доехать.

Сообщение от Vitaminachka

Я кстати решила на 33-ей идти, хотя хочется скорее скорее)

Я тоже пойду после 33. Чтоб поближе к родам.

[batterfly]

Я УЗИ делала в скандинавии...мне так очень понравилось...и аппарутура и персонал на высшем уровне. Ипо деньгам не дорого, примерно 2т.р. получается

[batterfly]

У меня совсем маленькое..90см, но думаю, что скоро начнет расти как на дрожжах

[Апрелинка]

Сообщение от batterfly

До потуг еще часов 8-12 мучаться придется...и не всегда анестезию делают...только если показания есть...Что же делать все то время когда самые боли начнуться Все равно страшного...я еще столько понаслушалась от девчонок, которые уже родили...приятного маловато..

Не всегда схватки сразу болезненные. У меня, например, до того как головка опускаться стала вообще никакой боли не было. То есть, 10 см раскрытия я вообще как, не в родах была, чувствовала, только как матка напрягалась. А потом я вообще, как опьянела или во сне была. Мозг в отключке... Мне муж потом рассказывал, что я говорила и делала, а я не помню...

Сообщение от batterfly

Мне тоже очень интересно, а вжруг поможет...тогда буду тренироваться днями и ночами...все равно сна по ночам нет никакого...до утра мучаться приходится. кстати, может кто знает как побороть бессонницу??? Помогите

Мне помогает теплая ванна, и малышка потом меньше пинается. Видно, что ей нравится.

[Telegka]

Сообщение от nata200896

про питание не слышала,только про льняное масло по чайной ложке в день после 36й недели для эластичности тканей,но ближе к сроку спрошу у врача.

.

а я давно уже пью льняное масло утром по ложке. Начинала с чайной, сейчас уже привыкла и пью столовую. На бутылке написано что помогает от запоров и полезно при беременности - как раз мой букет . Может поэтому и растягиваюсь теперь так хорошо

Сообщение от nata200896

не знаю,я набрала уже 9кг,а вчера была на третьем и к сожалению последнем УЗИ и мой деть набрал 2кг100гр,на что врач мне сказала,что это больше нормы и я сама раскормила ребенка.

у меня уже за 11 кг перевалило А вес ребятенка по УЗИ часто путают, так что не показатель оно в весе. Причем путают в обе стороны - и в большую и в меньшую. Не растраивайся! 9кг это вполне нормальная прибавка, тем более что перед родами часто сбрасивают 1-2 кг

Сообщение от batterfly

Мне тоже очень интересно, а вжруг поможет...тогда буду тренироваться днями и ночами...все равно сна по ночам нет никакого...до утра мучаться приходится. кстати, может кто знает как побороть бессонницу??? Помогите

можно валерианку в таблетках на ночь попить. У меня бессоницы как таковой нету, просто встаю раза 2-3 за ночь, размяться, бока болят от лежания. Если сразу после не уснуть просто беру что то скучное и читаю пол часика. Ну а потом спатиньки.

Сообщение от batterfly

До потуг еще часов 8-12 мучаться придется...и не всегда анестезию делают...только если показания есть...Что же делать все то время когда самые боли начнуться Все равно страшного...я еще столько понаслушалась от девчонок, которые уже родили...приятного маловато..

ну зачем так долго мучатся то? Это сам процесс раскрытия столько идет, а боль то не сразу начинается. Лежать, стонать и циклиться на боли не надо. Походить хорошо, можно на коленках постоять или еще как то в позе где не так неприятно. Душ говорят хорошо помогает - не знаю, не пробовала сама. Да и вообще именно больно ну где то за час - полтора до потуг примерно, а до того только ощущения, что процесс идет. У всех конечно по разному, но чтобы все 12 часов больно - не знаю, думаю таких единицы. И нечего всякие рассказы слушать! Тогда и бессоницы не будет

Сообщение от Апрелинка

А ты куда на курсы ходишь? Случайно не в Радугу?
мне вчера акушерка сказала малину не пить, потому, как я второй раз рожаю. А малина уменьшает первый периуд родов. Можно не успеть до роддома доехать.

Нет, до Радуги мне далеко ездить, а так бы туда ходила и рожала бы там же наверное. Ходила в Планету фитнес до конца января, сейчас абонемент закончился, стала ходить в Матрицу, там Дочки-сыночки проводят и акву и фитнес и курсы. Но я только на акву хожу.

Для того чтобы растягиваться ничего специально не нужно. Нужно только мышцы до этого разогреть, в принципе если вечером пройтись хотя бы 30 мин, то сразу дома можно растягиваться. На внутреннюю поверхность например можно сделать выпад одна нога вперед согнутая, вторая прямая сзади и стараться опустить попу как можно ниже к полу. При этом надо дышать глубоко и медлено. Можно сесть на пол, ноги развести пошире и наклоняться к обоим ногам по очереди или вперед между ног. Но это когда животик еще не большой и не мешает. Наклониться и полежать некоторое время в таком положении. В воде все конечно гораздо проще. Можно ноги в бортик бассейна упереть пошире и к поручню себя медленно подтягивать. Чем ближе - тем лучше.
А еще лучше ходить на пилатес, фитнес или аквааэробику для беременных

[arrowanna]

Сообщение от Ронечка

Девочки, а где вы будете УЗИ делать? Есть какая-нибудь инфо по ценам и специалистам?

Мне знакомая Прайм-Роуз рекомендовала. Есть на сайте ин-фа про них. Стоит примерно 2000. Отзывы неплохие. Видео и фото делают.
Я там буду делать после 32 недель.

[arrowanna]

Я уже набрала 14 кг( на целый размер поправилась), но отеков нет и никаких патолгий тоже. Врач напугал-что возможны внутренние отеки! А что это такое кто-нибудь знает?