~~~ НОЯБРЯТА 2008 Третий триместр ~~~ - Littleone 2006-2009

--- · 25-08-2008, 20:14

Цитата:

Сообщение от Юкки

Чаще всего от недостатка кальция. Советую не никомед, а 300 грамм творога с киви или литр йогурта с мясным бутербродом.

Я каждый день съедаю 200г творога+50г сметаны и 200мл молока, так что....... не помогает.

--- · 25-08-2008, 20:15

Цитата:

Сообщение от Caracola

МПЦ? тот что в Купчино?
по стороне метро (но вход я не обнаружила ,хотя и не искала

за те 15 лет ,чт я там не была там все сии-и-льно изменилось)
так вот на строне метро есть офисный центр (самое высокое здание) - в нем и находится МПЦ
м.б. кто-нибудь подробнее расскажет

согласна, а вместе с лилиями мазохизм ещё бОльший

Не МПЦ а МГЦ

В Купчино я была.

Цитата:

Сообщение от rica

тобольская д.5
м. Выборгская, там через дворы минут пять получается.

Спасибо

--- · 25-08-2008, 20:16

Моя мама сказала что не хватает калия, когда мышцы сводит.

fiola · 25-08-2008, 20:17

местоположение МГЦ - тут
http://www.yell.ru/spb/index.php?detail&cr=220831

светлый 2эт. дом во дворах, с 2х сторон большими буквами написано Тобольская, 5

--- · 25-08-2008, 20:26

Цитата:

Сообщение от fiola

местоположение МГЦ - тут
http://www.yell.ru/spb/index.php?detail&cr=220831

светлый 2эт. дом во дворах, с 2х сторон большими буквами написано Тобольская, 5

Огромное спасибо

Юкки · 25-08-2008, 20:18

Я же писала, что при поедании творога надо еще съедать ударную дозу витамина С, чтобы кальций из творога усвоился. И желательно добавить фосфора. При поедании кисломолочных продуктов (сметана, молоко это не оно) нужно меньше вит С и фосфора, но фосфор все-таки нужен дополнительно.

--- · 25-08-2008, 20:30

Цитата:

Сообщение от Юкки

Я же писала, что при поедании творога надо еще съедать ударную дозу витамина С, чтобы кальций из творога усвоился. И желательно добавить фосфора. При поедании кисломолочных продуктов (сметана, молоко это не оно) нужно меньше вит С и фосфора, но фосфор все-таки нужен дополнительно.

Чё то ты противоречишь , так больше нужно С или меньше????

Юкки · 25-08-2008, 20:39

Цитата:

Сообщение от Юля К.

Чё то ты противоречишь , так больше нужно С или меньше????

Творог, молоко, сметана, молочные несычужные сыры - в добавок - много витамина С и фосфора.
Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, простокваша, домашний скисший творог), сычужные сыры - в добавок - немного, но больше обычного, фосфора или совсем немного витамина С.

Чтобы снять судороги, ломоту в костях, суставах, укрепить зубы в день надо съедать 300 грамм творога + 1 лимон/апельсин/киви + 50 грамм сырых орехов/бутерброд с нежирным мясом, рыбой либо 1 литр кисломолочки + 50 грамм орехов + 2 яблока.

L`etoile · 26-08-2008, 00:17

Цитата:

Сообщение от Юкки

Творог, молоко, сметана, молочные несычужные сыры - в добавок - много витамина С и фосфора.
Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, простокваша, домашний скисший творог), сычужные сыры - в добавок - немного, но больше обычного, фосфора или совсем немного витамина С.

Чтобы снять судороги, ломоту в костях, суставах, укрепить зубы в день надо съедать 300 грамм творога + 1 лимон/апельсин/киви + 50 грамм сырых орехов/бутерброд с нежирным мясом, рыбой либо 1 литр кисломолочки + 50 грамм орехов + 2 яблока.

А мне сказали творога не больше 70 гр в день и чуть не убили,что съедала аж целую пачку....

Юкки · 26-08-2008, 00:25

Если это сказал врач после анализов - то почему бы ему не поверить? Если наобум, без анализов и особого анамнеза - то лучше спросить еще одного врача.

Я же писала, что у большинства, но не у всех, нехватка кальция. У некоторых может быть нехватка магния. А показания калия от судорог - это из другой области, это из-за проблем с венами/кровеносной системой.

Некоторые врачи говорят, что избыток кальция вызывает зарастание родничка и не советуют дополнительный кальций на последних неделях. А другие врачи говорят, что это миф.

25-08-2008, 20:16	ответ для --- на сообщение "Не МПЦ а МГЦ :) В Купчино я была. ..." #3
--- Наш человек Зарегистрирован: Oct 2007 Сообщения: 5 891	Моя мама сказала что не хватает калия, когда мышцы сводит.

25-08-2008, 20:17	ответ для --- на сообщение "Не МПЦ а МГЦ :) В Купчино я была. ..." #4
fiola Мега-элита Зарегистрирован: Nov 2007 Сообщения: 3 465	местоположение МГЦ - тут http://www.yell.ru/spb/index.php?detail&cr=220831 светлый 2эт. дом во дворах, с 2х сторон большими буквами написано Тобольская, 5

25-08-2008, 20:18	ответ для --- на сообщение "Я каждый день съедаю 200г творога+50г..." #6
Юкки Элита Зарегистрирован: Jun 2007 Адрес: ст. м. Чернышевская Сообщения: 1 776	Я же писала, что при поедании творога надо еще съедать ударную дозу витамина С, чтобы кальций из творога усвоился. И желательно добавить фосфора. При поедании кисломолочных продуктов (сметана, молоко это не оно) нужно меньше вит С и фосфора, но фосфор все-таки нужен дополнительно.

26-08-2008, 00:25	ответ для L`etoile на сообщение "А мне сказали творога не больше 70 гр в..." #10
Юкки Элита Зарегистрирован: Jun 2007 Адрес: ст. м. Чернышевская Сообщения: 1 776	Если это сказал врач после анализов - то почему бы ему не поверить? Если наобум, без анализов и особого анамнеза - то лучше спросить еще одного врача. Я же писала, что у большинства, но не у всех, нехватка кальция. У некоторых может быть нехватка магния. А показания калия от судорог - это из другой области, это из-за проблем с венами/кровеносной системой. Некоторые врачи говорят, что избыток кальция вызывает зарастание родничка и не советуют дополнительный кальций на последних неделях. А другие врачи говорят, что это миф.