Девочки подскажите!!!! как спать???????

[КОТофея]

ПРОБЛЕМА!!!
Причем я понимаю, что все дело наверно в моей голове... хотя с чего?
просыпаюсь по ночам...с чувством беспокойства... иногда от удушья...паника какая-то...
не могу потом ложиться...хожу по квартире, как псих....не высыпаюсь....
хотя раньше спала по 12 часов с удовольствием!


что делать?
врачи прописали успокоительные и магний...


посоветуйте что-нить! может у кого-то что-то подобное было!?

спасибо!

[Тихоходка]

Успокоительные.
Я в начале беременности приняла эти нарушения сна за проявления ВСД, и стала таблетки пить. /просыпалась под утро - часа в 4, - и не могла уснуть до звонка будильника, не высыпалась, валялась в коме какой-то/ А потом выяснилось, что жду ребенка. Это нормально, не паникуй, попей валерьяночки, потом, скорее всего, нормализуется.

[VladislaFF]

МагнеВ6 тоже можно попить... он успокаивает и сон нормализует... да еще и тонус матки уменьшает(мне это было как раз нужно)

[Лентяйка]

Я читала, что таким образом организм готовится к будущим бессонным ночам.
Когда родится ребенок, будет все время очень хотется спать, а вот возможности не будет....

[Тихоходка]

Сообщение от Лентяйка

Я читала, что таким образом организм готовится к будущим бессонным ночам.
Когда родится ребенок, будет все время очень хотется спать, а вот возможности не будет....

Тогда это свинство со стороны организма хоть бы сейчас выспаться дал тогда, что ли...

[Лентяйка]

Сообщение от Тихоходка

Тогда это свинство со стороны организма хоть бы сейчас выспаться дал тогда, что ли...

С другой стороны, Вы уже привыкните спать меньше, урывками, и чутко. У меня дочери третий год, я просыпаюсь от каждого ее переворота. Конечно, до сих пор не высыпаюсь.....

[olgamama2009]

Сообщение от Тихоходка

Тогда это свинство со стороны организма хоть бы сейчас выспаться дал тогда, что ли...

5 баллов!!!
У меня такая же проблема

[МиМ]

Сообщение от Лентяйка

Я читала, что таким образом организм готовится к будущим бессонным ночам.
Когда родится ребенок, будет все время очень хотется спать, а вот возможности не будет....

Совсем необязательно.
Я прекрасно высыпалась с сыном, единственное кормила по ночам какое-то время, но потом опять ложилась и засыпала. А так ребенок не крикливый совершенно, спокойный. С чего не высыпаться то?

АВТОР, как вариант ложитесь досыпать днем. Я, как профессиональный сонь, сплю в любое время дня и ночи Чего и Вам желаю.

[Лентяйка]

Сообщение от МиМ

Совсем необязательно.
Я прекрасно высыпалась с сыном, единственное кормила по ночам какое-то время, но потом опять ложилась и засыпала. А так ребенок не крикливый совершенно, спокойный. С чего не высыпаться то?
.

С того, что дети у всех разные.

[МиМ]

Сообщение от Лентяйка

С того, что дети у всех разные.

Я собственно тоже об этом. Разные. А Вы так пишете, как-будто по определению с ребенком невозможно будет выспаться.