Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
#1 |
Участник
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: м.Нарвская
Сообщения: 214
![]() |
Поделитесь опытом как убирали живот. Полгода хожу в фитнес, скорректировала питание (живот стал ещё больше, после того как села ни "жесткую"диету), веду подвижный образ жизни - не помогает!
|
![]() |
ответ для anasth на сообщение "Как убрать живот?"
#2
|
Старожил
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: СеверСевер (Просвет, Гражданка)
Сообщения: 1 302
![]() |
Тоже самое) Хожу на фитнес, качаю пресс каждый день! -хоть бы фиг, не убирается((((((
|
![]() |
ответ для МамаРУС на сообщение "Тоже самое) Хожу на фитнес, качаю..."
#3
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: угол пр.Культуры и пр.Просвещения
Сообщения: 147
![]() |
![]() |
![]() |
ответ для Куколка на сообщение ":010:аналогично..вот подумываю о..."
#4
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: м.Нарвская
Сообщения: 214
![]() |
качать живот - бесполезно, на мой взгляд нужно качать, когда пресс слабый; а вот с жировым слоем никак не борется.
|
![]() |
ответ для anasth на сообщение "Как убрать живот?"
#5
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: м.Нарвская
Сообщения: 214
![]() |
А мезотерапия - это больно?
|
![]() |
ответ для anasth на сообщение "А мезотерапия - это больно?"
#6
|
Участник
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: м.Лесная
Сообщения: 245
![]() |
Мне косметолог, которая делает мезо, говорит, что больно, обычно добавляют в мезо-коктейль обезболивающее. Я не решилась. Один массажист, сказал, что можно вакуумными банками массаж делать, вроде бы поможет убрать живот и проблемные места. Я банки и масло массажное купила, даже сделала несколько раз (первые разы больновато), а потом забросила, то времени нет, то устала, то заболела, то забыла... ну как обычно это все бывает, когда лень наваливается... А надо курсами и не прерываясь. Надо просто взять себя в руки. Очень бы стимулировало, когда результат бы видела или кто сказал, что реально помогло.
|
![]() |
ответ для anasth на сообщение "Как убрать живот?"
#7
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: Приморский район
Сообщения: 2 409
![]() |
У моей знакомой оказалось что живот сильно выпирает, из-за заболевания поджелудочной, долго ее лечила. Интересно то, что через полгода она и похудела и живот провался. Еще слышал, что герудотерапией рассасывают жир на животе.
|
![]() |
ответ для Нутика на сообщение "У моей знакомой оказалось что живот..."
#8
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: м.Нарвская
Сообщения: 214
![]() |
Вывод такой: чтобы убрать живот, надо себя "изнасиловать", а результата может не быть.
|
![]() |
ответ для anasth на сообщение "Как убрать живот?"
#9
|
Элита
Зарегистрирован: May 2008
Сообщения: 2 261
![]() |
Старайтесь ходить с прямой спиной и втянутым животом. Это тренирует мышцы живота и вырабатывает у вас хорошую привычку.
|
![]() |
ответ для anasth на сообщение "Как убрать живот?"
#10
|
Старожил
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: улица Героев
Сообщения: 1 197
![]() |
Жир на животе может убраться только от аэродинамической нагрузки. Т.е. надо заниматься аэробикой, или типа на скакалке скакать, силовой нагрузки быть не должно. Первые пол часа упражнений берут энергию из гликогена, это сахар из печени и мышц. А уже через 30 мин начинает расходоваться жировая ткань.
Посмотрите, как бодибилдеры сжигают жир перед соревнованиями, так сказать, подсушиваются - это для нас информация.......У самой животик есть при общей стройности и двух детях, просто времени нет на себя....... |