Сводит ногу, чем помочь? - Littleone 2006-2009

Dajana · 11-09-2008, 09:48

Девочки помогите. По ночам, стоит чуть потянуться, сводит ногу (икру от колена до стопы). И потом так долго не отпускает...

Раньше таких проблем не было, а вот последнюю неделю - постоянно. Может в организме не хватает чего-то? Но вроде витамины пью - Элевит. Чем помочь себе? И что это вообще такое? Почему?

Кот Кошмарик · 11-09-2008, 09:51

Присуще беременным. Мне врач Магне В6 прописал - всё прошло.

Shkodka · 11-09-2008, 09:54

Мне в консультации сказали, что это нехватка кальция и сказали, что можно курсами по 10 дней каждый месяц пропивать. Говорят, что это может еще от нехватки калия быть,. Я пропила кальций Д3, там и калий есть - мне помогло. А ночью когда сводит мне помогает потянуть на себя носочки или помассировать икры.

Dajana · 11-09-2008, 10:06

Я этот магне В6 первое время в беременность пила при сохранении... Тогда ничего не сводило....
Спасибо за советы. Попробую. Про витамины уточню у доктора - наверное действительно стоит что-то попить дополнительно.

Pingva · 11-09-2008, 10:26

Вообще такое от нехватки кальция бывает... творога-сыра-кефира побольше ешьте... и бананы...

Кот Кошмарик · 11-09-2008, 11:19

Цитата:

Сообщение от Pingva

Вообще такое от нехватки кальция бывает... творога-сыра-кефира побольше ешьте... и бананы...

С кальцием тоже перебарщивать нельзя - вызывает преждевременное старение плаценты.

Ольга О. · 11-09-2008, 11:27

Цитата:

Сообщение от Dajana

Девочки помогите. По ночам, стоит чуть потянуться, сводит ногу (икру от колена до стопы). И потом так долго не отпускает...

Раньше таких проблем не было, а вот последнюю неделю - постоянно. Может в организме не хватает чего-то? Но вроде витамины пью - Элевит. Чем помочь себе? И что это вообще такое? Почему?

не хватате либо кальция, либо магния, либо калия..либо всего сразу..побольше творога надо есть, пить компот из сухофруктов- там очень много калия, ну попринимать препараты..только у врача проконсультироваться, какеи-то вместе не принимаются..я пила два раза курс кальция Д3 по 10 дней ,два раза магний...и творогом давилась- не люблю его..а что делать..подсводило иногда, но не часто и уже в конце Б. Вам удачи

МаниАчка · 11-09-2008, 11:32

Цитата:

Сообщение от Кот Кошмарик

С кальцием тоже перебарщивать нельзя - вызывает преждевременное старение плаценты.

+1, а еще кости черепа затвердевают быстрее...тяжело по родовым путям проходить....

Pingva · 11-09-2008, 11:46

Цитата:

Сообщение от Кот Кошмарик

С кальцием тоже перебарщивать нельзя - вызывает преждевременное старение плаценты.

Все нужно дозировать...
Но мне моя врачА сказала творога-сыра относительно много есть, а я не могу, меня как отвернуло от всего этого... вот как попу сводить начало, так по одной таблеточке раз в два дня добавлять пришлось - через несколько дней прошло...
но перебор любого витамина/минерала, конечно плачевно может сказаться...

Ludmilka · 11-09-2008, 11:52

Мне очень помогает Кальций Магний Хилат. Врач сказала, что его можно пить до самых родов.

11-09-2008, 09:48	#1
Dajana Ветеран Зарегистрирован: Jan 2007 Адрес: м. Ладожская Сообщения: 945	Девочки помогите. По ночам, стоит чуть потянуться, сводит ногу (икру от колена до стопы). И потом так долго не отпускает... Раньше таких проблем не было, а вот последнюю неделю - постоянно. Может в организме не хватает чего-то? Но вроде витамины пью - Элевит. Чем помочь себе? И что это вообще такое? Почему?

11-09-2008, 09:51	ответ для Dajana на сообщение "Сводит ногу, чем помочь?" #2
Кот Кошмарик Старожил Зарегистрирован: Apr 2007 Адрес: ...где, потерявшись, мы с тобой бродили над Невой в ту ночь вдвоём... Сообщения: 1 280	Присуще беременным. Мне врач Магне В6 прописал - всё прошло.

11-09-2008, 09:54	ответ для Dajana на сообщение "Сводит ногу, чем помочь?" #3
Shkodka Участник Зарегистрирован: Nov 2007 Адрес: Санкт-Петербург, Красносельский район, Горелово Сообщения: 158	Мне в консультации сказали, что это нехватка кальция и сказали, что можно курсами по 10 дней каждый месяц пропивать. Говорят, что это может еще от нехватки калия быть,. Я пропила кальций Д3, там и калий есть - мне помогло. А ночью когда сводит мне помогает потянуть на себя носочки или помассировать икры.

11-09-2008, 10:06	ответ для Dajana на сообщение "Сводит ногу, чем помочь?" #4
Dajana Ветеран Зарегистрирован: Jan 2007 Адрес: м. Ладожская Сообщения: 945	Я этот магне В6 первое время в беременность пила при сохранении... Тогда ничего не сводило.... Спасибо за советы. Попробую. Про витамины уточню у доктора - наверное действительно стоит что-то попить дополнительно.

11-09-2008, 10:26	ответ для Dajana на сообщение "Сводит ногу, чем помочь?" #5
Pingva Активный участник Зарегистрирован: Aug 2008 Адрес: Ржевка Сообщения: 426	Вообще такое от нехватки кальция бывает... творога-сыра-кефира побольше ешьте... и бананы...

11-09-2008, 11:52	ответ для Dajana на сообщение "Сводит ногу, чем помочь?" #10
Ludmilka Участник Зарегистрирован: Apr 2007 Адрес: М. Старая Деревня Сообщения: 123	Мне очень помогает Кальций Магний Хилат. Врач сказала, что его можно пить до самых родов.