А давайте посидим на Протасовке...

[Элвис]

Я сожрала штук 10 сушек и 2 маленьких рогалика......

[Zakuraeva]

Сообщение от Лёнчик

Ну можно не одновременно - я тоже не сразу после творога салат кушаю) Просто в общей массе чтобы получалось за день примерно 50/50

Постараюсь, если честно, держусь уже из упрямства, раз уж начала, доведу до конца. Конечно, раньше я как-то легче худела, но тогда я голодала по Брэггу....

[Zakuraeva]

Сообщение от Элвис

Я сожрала штук 10 сушек и 2 маленьких рогалика......

А я пытаюсь впихнуть в себя салат......
а рогалики входят в диету?

[RGG]

а в меня все влазиет и салат и творог, смотрю живот за 4 дня начал схудать, у меня на самом деле первое что худеет это ПОПА! она и так из всего комплекта самая малая, а вот спина -бока -руки -последние, да и лицо широкое. так что попа пошла с животом худеть остальное ждемс.

[Nashka]

Сообщение от Yana Lvovna

Я схомячила ромовую бабу в количестве 2-х штук. одну баранку и одну печеньку.

Сообщение от Элвис

Я сожрала штук 10 сушек и 2 маленьких рогалика......

Ужас ,какой пример подаете начинающим, а?
Хотя у вас конечно есть повод себя порадовать. Сегодня вроде месяц как вы на Протасовке?

[Nashka]

Девочки, а яйца здесь кроме меня кто-нибудь ест?
Такое ощущение, что их только я ем, может не стоит?

[Zakuraeva]

Сообщение от oka

а в меня все влазиет и салат и творог, смотрю живот за 4 дня начал схудать, у меня на самом деле первое что худеет это ПОПА! она и так из всего комплекта самая малая, а вот спина -бока -руки -последние, да и лицо широкое. так что попа пошла с животом худеть остальное ждемс.

счастливый человек! у меня сперва щеки худеют, потом грудь, потом бока...а уж попа.....в самый последний момент!

[Zakuraeva]

Сообщение от Nashka

Девочки, а яйца здесь кроме меня кто-нибудь ест?
Такое ощущение, что их только я ем, может не стоит?

Первую и вторую неделю ела, сейчас не хоцца кушать яйки....

[*Nika*]

Девочки, здравствуйте! Меня зовут Вероника, параметры чуть позже, я к вам с понедельника. Собиралась с этой недели, вместе с Окой,но заболела.
Надеюсь до конца недели оклемаюсь и вступлю в ваши ряды.

Тут ходила по окею и пыталась найти обычный (без сахара и добавок) йогурт, так ничего и не нашла.

[Zakuraeva]

Сообщение от Nika-Vika

Девочки, здравствуйте! Меня зовут Вероника, параметры чуть позже, я к вам с понедельника. Собиралась с этой недели, вместе с Окой,но заболела.
Надеюсь до конца недели оклемаюсь и вступлю в ваши ряды.

Тут ходила по окею и пыталась найти обычный (без сахара и добавок) йогурт, так ничего и не нашла.

Я столкнулась с той же проблемой, в итоге вес-таки решила закупить активию несладкую и творожки активия....и товрог нашла "Вологодское кружево" там 5% жирности.