ГВ. "Ломки" от нехватки кальция, у кого было? - Страница 2 - Littleone 2006-2009

Businka 2006 · 10-12-2007, 21:19

А у меня голова болит уже практически 3 недели. Тоже наверное чего-то не хватает. Да и кальция видимо тоже, зубы сыпятся...

Благодать · 10-12-2007, 21:30

Девочки, я ходила на курсы для беременных.
Нас там просветили:
1.Кальций лучше всего усваивается у женщин с 21до 23-00.Таблетку кальция лучше принимать в это время или около того.
2.Больше всего кальция в КУНЖУТЕ!!Если кто рискнет с ГВ его есть - ешьте.Посыпайте в еду.
Я во время берем-ти так делала.
Сыр,сметана,творог,курага,брокколи,тыква(по ниспадающей)
3.Рекомендовали кальций фирмы Тянь-Ши Гайбау или фирмы Артлайф

10-12-2007, 21:19	ответ для Mistrale на сообщение "ГВ. "Ломки" от нехватки кальция, у кого..." #11
Businka 2006 Участник Зарегистрирован: Sep 2006 Сообщения: 243	А у меня голова болит уже практически 3 недели. Тоже наверное чего-то не хватает. Да и кальция видимо тоже, зубы сыпятся...

10-12-2007, 21:30	ответ для Yulia_N на сообщение "Меня сегодня ломало от давления. А от..." #12
Благодать Участник Зарегистрирован: Apr 2006 Сообщения: 231	Девочки, я ходила на курсы для беременных. Нас там просветили: 1.Кальций лучше всего усваивается у женщин с 21до 23-00.Таблетку кальция лучше принимать в это время или около того. 2.Больше всего кальция в КУНЖУТЕ!!Если кто рискнет с ГВ его есть - ешьте.Посыпайте в еду. Я во время берем-ти так делала. Сыр,сметана,творог,курага,брокколи,тыква(по ниспадающей) 3.Рекомендовали кальций фирмы Тянь-Ши Гайбау или фирмы Артлайф