А давайте посидим на Протасовке...

[Yana Lvovna]

Девочки, завтра понедельник, а я что-то не вижу особо заметных сдвигов((( Да, состояние легкости есть. вроде живот сдулся, но на весах то же самое((( Буду завтра в последних рядах((( Ыыыыыы
Пы.Сы. Ласковая Бестия - Молодец!

[Gemine]

ем салат: тертая морковка, стебель сельдерея и яблоко!!
просто прелесть!!!
а еще можно самим делать йогурт! умеете?

[Ласковая Бестия]

Сообщение от Yana Lvovna

Девочки, завтра понедельник, а я что-то не вижу особо заметных сдвигов((( Да, состояние легкости есть. вроде живот сдулся, но на весах то же самое((( Буду завтра в последних рядах((( Ыыыыыы
Пы.Сы. Ласковая Бестия - Молодец!

спасибо
девочки говорили, что у них вес активно уходил со второй недели терпения ещё немножко

Сообщение от Gemine

ем салат: тертая морковка, стебель сельдерея и яблоко!!
просто прелесть!!!
а еще можно самим делать йогурт! умеете?

нужно будет купить сельдерей и попробовать салат не заправляешь его ничем?

[Gemine]

Сообщение от Ласковая Бестия

нужно будет купить сельдерей и попробовать салат не заправляешь его ничем?

нет, ничем не заправляю, но это как десерт что-ли, лично для меня! мне очень нравится!!
вообще я в кафе его подсмотрела в изначальном варианте, туда еще добавляется изюм и орешки кешью...
но и так прелестно...


я с вами потихому, так как не взвешиваюсь.
А на протасовке уже во втрой раз, в первый раз была 1,5 года назад. Но у меня вес в норме, мне бы просто "сдуться" объемами . Попы поменьше бы мне

[Ласковая Бестия]

Сообщение от Gemine

нет, ничем не заправляю, но это как десерт что-ли, лично для меня! мне очень нравится!!
вообще я в кафе его подсмотрела в изначальном варианте, туда еще добавляется изюм и орешки кешью...
но и так прелестно...


я с вами потихому, так как не взвешиваюсь.
А на протасовке уже во втрой раз, в первый раз была 1,5 года назад. Но у меня вес в норме, мне бы просто "сдуться" объемами . Попы поменьше бы мне

ясно, спасибо за рецепт
а в прошлый раз какие результаты были?
по поводу попы- мне очень помог антицелюлитный массаж

[Gemine]

я потеряла где-то кг 5, но у меня рост 175, вес был 66, стала 61. Вроде как у Протасовауходит только лишнее
просто я вспоминаю свой юношеский вес в 17 лет - 56 кг, очень хочу

[Ласковая Бестия]

Сообщение от Gemine

Вроде как у Протасовауходит только лишнее

это как? как рассчитать это лишнее?

[Ласковая Бестия]

Сообщение от Gemine

просто я вспоминаю свой юношеский вес в 17 лет - 56 кг, очень хочу

вы не будете очень худенькой?

[Gemine]

я тогда была худой, а когда повзрослела- округлилась, вот и добрала до 65 кг, мне бедра не нравятся вернее сзади над бедрами два жировичка

[Элвис]

Сообщение от Ласковая Бестия

где с мужем-там на 3 кг больше- 72 кг просто платье отлично сидити все скрывает фасон "футляр" называется

Что за платье,чье?

Сообщение от Ласковая Бестия

самое главное завтра не нарушайа то я если нарушу один раз- мне потом тяжело взять себя в руки

Да,девочки!Подумайте-2 недели не голодного существования и почти все ваши мечты-реальность.
Вчера гуляли .Пришли сегодня только в 6 утра.За ночь я выпила 0,5 бут сух вина и банку маслин.
А сейчас пекла оладьи мужу на завтрак и почти была безразлична к ним.Самовнушение!!!