Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[ФрекенСнорк]

Сообщение от Миледи

а я блинов наелась хоть и можно а всё равно это как-то не правильно...

точно! организм уже перестроился и сам говорит что такое колличество углеводов лишнее. А привычки впихивать в себя огромные порции иногда еще всплывают

[Юлишн@]

Сообщение от ФрекенСнорк

Нет, хотя сейчас я забеспокоилась, мне показалось что его колличество уменьшилось, малыш не жалуется так что это может быть мое субъективное ощущение. Я вчера прибавила каллорийность в разрешенные часы и добавила побольше чая с молоком, но тоже до 18.00. Та что пока уговаривать против чая с молоком не буду, тут надо осторожно. Хотя многие девочки на ГВ говорят что молока наоборот прибавилось. В любом случае даже с чаем Вы будете худеть, но просто медленнее и уж точно не наберете как многие после родов набирают.
Да еще на своем сайте Катя (автор методики) подчеркивает что кормящие должны очень постепенно переводить себя на новый режим. Советую первые две недели просто привыкнуть есть до 18.00, ну еще можно сладкое оставить до 12.00, а ограничение по ужину и обеду начать когда к этим правилам привыкните. Не торопитесь главное, Вы же тоже я так понимаю на ГВ.

да, спасибо за развернутый ответ
в том то и дело, что на ГВ. Точно надо по-тихоньку приучать свой организм, чтобы не испытать стресса.

[Пусть Получится]

Сообщение от Туся

Понимаете, я Вас уже недели три просила личку настроить, а реакции ноль... Я так и не поняла, в чем у Вас проблема, Вам вообще в профиль свой не войти? Я про Вас даже модератора спрашивала, Лена написала, что надо просто галочку поставить в профиле.

В принципе, я могу дать Вам свой сотовый, можете СМС присылать по средам

Туся, про смс-зачОт!!!

[asusena]

Сообщение от appetita НЕТ

Ооооо , даже слов нет. Так все классно было. Если кто знает клуб Пурга - ну там плохо не бывает. Вот фотки, как и обещала. Для сравнения фотка летняя. Разница 10 кг.
Вложение 941602

Класс!!!!! так держать!!!!!

[Муррр]

Сообщение от Наутика

я спрашивала. черный можно. а зеленый советуют потому, что он аппетит не разжигает. то есть если после черного есть не хочется - то на здоровье.

Даа уж, я после черного тоже чет не могу - жрать еще больше хочется, а втот попробовала ромашку пить - нормально - так что вечером у мене ромашковый

[Муррр]

А еще, мы с ребзем спать ложимся в 2 часа ночи, я так не могу - с 18 до 02 не есть ничего, а тока чаи гонять - у него в это время самое активное сосание - а молока ни фига не вырабатывается, он за вечер сжовывает мою грудь до невозможности, я ужинаю часов в восемь, и еще после восьми обязательно что нить схомячиваю - яблоко там или мааленький кусок краюшки, или кефир - за пупсом доедаю... Мне ГВ тоже надо очень чтоб соханилось, а лучше, чтоб его еще больше было, потому что мои годовалые 9 кг никак не хотят есть норм пищу - все на груди висит, он за 4 мес прибавил 300г - я уже чувствую скоро через зонд к соску прикармливать начну, нуу невазможна!!!

[Наутика]

Сообщение от ФрекенСнорк

точно! организм уже перестроился и сам говорит что такое колличество углеводов лишнее. А привычки впихивать в себя огромные порции иногда еще всплывают

у меня вот организм говорит, что конфеты больше видеть не хочет.
а я их все равно ем - потому что вкусно

[Наутика]

Сообщение от Муррр

А еще, мы с ребзем спать ложимся в 2 часа ночи, я так не могу - с 18 до 02 не есть ничего, а тока чаи гонять - у него в это время самое активное сосание - а молока ни фига не вырабатывается, он за вечер сжовывает мою грудь до невозможности, я ужинаю часов в восемь, и еще после восьми обязательно что нить схомячиваю - яблоко там или мааленький кусок краюшки, или кефир - за пупсом доедаю... Мне ГВ тоже надо очень чтоб соханилось, а лучше, чтоб его еще больше было, потому что мои годовалые 9 кг никак не хотят есть норм пищу - все на груди висит, он за 4 мес прибавил 300г - я уже чувствую скоро через зонд к соску прикармливать начну, нуу невазможна!!!

а что педиатры по этому поводу думают?

[Муррр]

Сообщение от Наутика

а что педиатры по этому поводу думают?

разводят руками и говорят - нууу как то нгадо прикармливать...
ну мы не худые, он при росте 70 см весит 9 кг - пока модель

[Евгеш@]

Сообщение от Муррр

разводят руками и говорят - нууу как то нгадо прикармливать...
ну мы не худые, он при росте 70 см весит 9 кг - пока модель

Мне кажется, что после года детки очень мало прибавляю, они ведь постоянно двигаются, мы вот тоже практически на одном ГВ, в мес прибавляем по 200-300 гр. Сейчас нам почти 9 мес, рост 73-74, а вес 9400, но мы довольно пухленькие. Хочется еще мес три покормить грудью, а дальше как получится.