Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[troyak]

Сообщение от Масик

Девоньки,спаибо за поддержку,а то чего то я совсем руки опустила!

К тому же деть у меня заболел,с температуркой лежит малявочка,вот жду врача,а он все не идет!

и вам тоже поравляться быстрее. Я б лучше сама десять раз поболела, чем когда мои детки болеют. Вот наверное поэтому и руки опустились. Поправляйтесь и сновыми силами худеть

[Масик]

Сообщение от troyak

и вам тоже поравляться быстрее. Я б лучше сама десять раз поболела, чем когда мои детки болеют. Вот наверное поэтому и руки опустились. Поправляйтесь и сновыми силами худеть

Ой спасибки за добрые слова!Нарушать я не нарушаю,а вот моральное состояние конечно......(Тут плохое слово)!Старшая моя тттчнс,а вот малявка хде нашел енту гадость????,грешу конечно и на зубы,вот ждем-с врача!

[тихий ужас]

Сообщение от troyak

в обед можно сочитать, а на ужин, как написано там же большими буквами, выбираем что-то одно

спасибо теперь поняла, а в перервых между едой что можно? И какой перерыв между едой

[troyak]

Сообщение от тихий ужас

спасибо теперь поняла, а в перервых между едой что можно? И какой перерыв между едой

Перерывы сами расчитайте, но у меня получается 3-х разовое питание - 10- завтрак,14 - обед,18.00- ужин, если вам очень надо то 12.00 можете себе еще пару приемов пищи сделать, в перывах меня обычно не тянете перекусывать, только первую неделю тянуло, но когда нападает жор страшный, перекусываю разрешенными фруктами

[asusena]

всем привет!! болеющим - поправляйтесь!!!
а мне стыдно признаться, что я сбилась с намеченного курча - в выходные перенервничала и опять ем все подряд и вечером тоже ((((( В итоге - прибавка, думала сначала бросать енто дело, а потом подумала, что если уйду от вас, то сама точно не справляюсь.

[Лу-Лу]

Сообщение от troyak

а мне времени не хватает, но мне в принципе кофе нравится, пить не люблю, а запах очень. Только у меня от него ванна скоро окончательно засорится

У нас уже один раз засорилась, во второй раз меня муж прибьёт

[Масик]

Сообщение от asusena

всем привет!! болеющим - поправляйтесь!!!
а мне стыдно признаться, что я сбилась с намеченного курча - в выходные перенервничала и опять ем все подряд и вечером тоже ((((( В итоге - прибавка, думала сначала бросать енто дело, а потом подумала, что если уйду от вас, то сама точно не справляюсь.

Такне раслабляемся!Держим себя в руках,поддержка топа великое дело,если бы не девочки,я бы давно сорвалась,а так стыдно!Так что всех в сад и сами на диетку!Удачи!

[Масик]

Для тех кто в танке,читала тысячу раз и не поняла,объясните пожалуйста еще раз!Покупаю мумие и дальше чего с ним делать и кофе куды использовать!Девы не велите казнить,объясните пожалуйста!

[Tigrik79]

Сообщение от Масик

Для тех кто в танке,читала тысячу раз и не поняла,объясните пожалуйста еще раз!Покупаю мумие и дальше чего с ним делать и кофе куды использовать!Девы не велите казнить,объясните пожалуйста!

Я делаю так: в душе скраблюсь кофе (предварительно добавив в него немного воды и геля для душа), затем (после душа) антицеллюлитным масссажером втираю крем в тело. Пока мумие не намазываю. Если бы с мумие, то пока в душе - мумие в креме или воде растворяется.

[Туся]

Сообщение от Масик

Для тех кто в танке,читала тысячу раз и не поняла,объясните пожалуйста еще раз!Покупаю мумие и дальше чего с ним делать и кофе куды использовать!Девы не велите казнить,объясните пожалуйста!

Берем кофе, в душе намыливаемся, высыпаем на ладошку молотый кофе и скрабимся, пока не надоест

А перед тем, как в душ пошли, таблетку мумие в крем для тела кидаем (я отливаю в малюсенькую чашечку крем), она там растворяется. Перемешиваем и после душа натираем отскрабленные места