Покажись скорее всем, НОЯБРЕНОК-007!

[Kroshka Ru]

Сообщение от Ireshka

неделька 36/37. не умею пока линеечку делать. у меня ПДР по-моему рядом с твои 28/11

Прикольно А ты где собираешься рожать?

[Ireshka]

Сообщение от Rusha

Прикольно А ты где собираешься рожать?

во 2-м. у Кимнатной. палата на 2-х роженец

[Kroshka Ru]

Сообщение от Ireshka

справки не надо. значит давай во вторник к 12-оо часам прихои в бассейн. с собой - шапочку, тапки, полотенце, мыло, спортивную одежду (для дыхательного тренинга) а я позвоню сейчас инструктору и уточню скоко стоит и что надо. ок?

ОК

Сообщение от Ireshka

во 2-м. у Кимнатной. палата на 2-х роженец

А я там же тока у Легашовой

[corsas]

Сообщение от Rusha

ОК


А я там же тока у Легашовой

И я тоже там же только у Анашкиной.

[Kroshka Ru]

Сообщение от corsas

И я тоже там же только у Анашкиной.

Пока кто во 2-ом никто не родил еще, вот и jas там, а не торопиться, хоть бы кто уже рассказал как там

[Ireshka]

Сообщение от Rusha

Пока кто во 2-ом никто не родил еще, вот и jas там, а не торопиться, хоть бы кто уже рассказал как там

говорят - хорошо.

[Kroshka Ru]

Сообщение от Ireshka

говорят - хорошо.

Вот я все надеюсь от Юли jas отзыва дождаться

[Rikki]

Сообщение от Milana

Ну тогда лучше посвободнее что-то на всякий случай! Хотя, ты, скорее всего, быстро похудеешь. У меня две подруги худенькие до беременности сильно набрали вес во время, а после скинули еще больше, причем очень быстро. Видно, обмен веществ...
Мне это, к сожалению, не грозит

Те, кто много набирает - обычно набирает за счет задержки жидкости. А после родов почки начинают нормально работать - и за пару дней лишнее выходит...

А вот слова "обмен веществ" заставили меня один факт вспомнить.
Роды, точнее, послеродовый период (4-6 недель) - это еще один шанс для организма (кроме юношества) наладить "правильный обмен веществ"!
Так что у кого были с этим проблемы - попробуйте хотя бы первые полтора месяца воздержаться от мучного, сладкого, жирного... даже из того, что кормящим можно .

Еще по воспоминаниям (если подозреваете в детях склонность к аллергии):
диета для жутких аллергиков:
отварной рис и отварная свинина. Отварная совершенно, варить 4 часа!!!!!!!

Для менее аллергичных: + греча, кролик, телятина.

Потом уже идет говядина, белое мясо куры, последняя - баранина.
Овощи и фрукты - в тушеном, вареном виде или на пару. Не пить соки, лучше компоты и кисели.
Из молочных продуктов: сначала кисломолочные, потом творог-сметана, потом молоко.
Жиры: раст. масло (кукурузное). Потом сливочное.
Зерновые: "не злаки" (безглютеновые) - рис, греча, кукуруза, потом злаки - пшено (просо), пшеница (манка, пшеничка), овес (овсянка, геркулес), рожь. Бобовые сильно пучат!!!
Овощи: кабачки, цв. капуста, морковь, лук, картошка, ?капуста (осторожно с газиками!), свекла, тыква.
Фрукты: яблоки. Добавлять с груш и бананов.

Жуткие аллергены:
красители, яйца, сгущенка и конд.изделия, "красное" (кроме свеклы) - помидоры, клубника, экзотические фрукты; цитрусовые, орехи ....

[Ireshka]

[quote=Rusha;8035790]ОК

я тебе на всякий случай телефон скину, чего-то пока не дозвонилась до инструктора - наверно она в метро едет.
до связи! я пойду ужин мужу готовить.

[athena]

Сообщение от Boberik

Про питание - у меня есть такое меню

что радует - меню почти совпадает с мужниной диетой №5. Так что никто никого дразнить не будет и готовить легче

Сообщение от Ireshka

во 2-м. у Кимнатной. палата на 2-х роженец

Сообщение от Rusha

ОК
А я там же тока у Легашовой

надо нам будет телефонами обменяться, чувствую встретимся мы там с вами