Покажись скорее всем, НОЯБРЕНОК-007!

[Бобёр]

Сообщение от Kassandra

Да я тоже этим озадачилась, все приличные вещи на добеременный 40, а то и 38 размер.

А я в добеременные штаны не лезу....по бедрам.......так и хожу в беременных штанах........

Сообщение от jas

Неа. тогда нам в этот топик дороги НЕ БУДЕТ...мы же не родились октябрюшками...если хотите отколоться...ну тогда понятно

Дык я на два сообщения ниже писала, что у меня полный кризис идей.....Предлагайте. Всем же там жить

Про питание - у меня есть такое меню
Что можно?

Зернопродукты:

• Макароны
• Манная крупа
• Гречневая крупа
• Овсяная крупа
• Просо
• Рис
• Ячневая крупа
• Хлеб белый

Молочные продукты:

• Кефир (без фруктовых добавок)
• Бифидок
• Простокваша
• Сыр (неострый, нежирный)
• Творог (нежирный)
• Молоко (не длит. хранения, без консервантов) с чаем
• Сметана (нежирная)

Овощи:

• Картофель
• Свекла
• Салат
• Цветная капуста
• Кабачки
• Зелень (укроп)

Жиры:

• Масло растительное
• Масло сливочное

Мясные и рыбные продукты:

• Мясо отварное - говядина, телятина, курица и индейка (без шкурки), свинина (нежирная)
• Яйцо - 1 в день
• Рыба отварная белых сортов (если нет аллергии)

Напитки:

• Безалкогольное пиво (способствует лактации)
• Компот из сухофруктов
• Чай черный без фруктовых добавок
• Минеральная вода (без газа)

Категорически нельзя!

• Кофе
• Шоколад и шоколадные конфеты
• Молоко
• Фрукты (кроме указанных), фруктовые добавки в чае и молочных продуктах
• Капуста, горох, грибы, копченые сыры, колбасы и сосиски, икра черная и красная
• Все острое, соленое, копченое (а также лук, чеснок)
• Ряженку
• Мороженое
• Кондитерские изделия
• Алкогольные напитки