Январенок нас толкает, осень встречу приближает! - Страница 438 - Littleone 2006-2009

Ап-пельсинка · 26-09-2007, 16:26

Цитата:

Сообщение от Весна_в_январе

Во время беременности тело меняется и меняется сильно: мышцы и связки становятся эластичнее и подвижнее, а все тело более мягким. Поэтому главное во всех этих зарядках слушать себя и слышать себя и свое тело!
Потому как очень просто что-то растянуть и повредить, ведь риски возрастают.

Я и до беременности серьезно йогой занималась и сейчас продолжаю, но сейчас совершенно иначе все делаю, потому как и тело иное и упор на другие вещи делать нужно.

И еще надо учитывать - что все мы очень-очень-очень разные, что подходит одной, совершенно не подойдет другой беременной.

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!

pоison · 26-09-2007, 16:26

Цитата:

Сообщение от Весна_в_январе

Во время беременности тело меняется и меняется сильно: мышцы и связки становятся эластичнее и подвижнее, а все тело более мягким. Поэтому главное во всех этих зарядках слушать себя и слышать себя и свое тело!
Потому как очень просто что-то растянуть и повредить, ведь риски возрастают.

Я и до беременности серьезно йогой занималась и сейчас продолжаю, но сейчас совершенно иначе все делаю, потому как и тело иное и упор на другие вещи делать нужно.

И еще надо учитывать - что все мы очень-очень-очень разные, что подходит одной, совершенно не подойдет другой беременной.

однозначно)) ( я ж тоже спортом по жизни занималась- так что знаю че и как)))))))

а вообще- думаю девочкам стоит лучше все делать под присмотром спецов.. ондо дело , когда ты всю жизнь занимаешься и знаешь тоноксти, другое- когда ты решил -надо бы позаниматьс......

princesska · 26-09-2007, 16:46

Цитата:

Сообщение от Ап-пельсинка

есть вот такая зарядка, но я ее не делаю

http://jane.progressor.ru/grishka/zaradka.htm

Экстремальная зарядочка скажу я....

princesska · 26-09-2007, 16:47

Цитата:

Сообщение от Lutik

Нет, я не могу. Приседаю, оно и полезнее, или чтобы обуться закидываю ногу на ногу.
А по утрам я с кровати встать не могу

сползаю и хожу раскачиваюсь. Пожаловалась врачу, мне сказали, а что ты хотела, дорогуша

Я пока еще ниче

, и наклоняюсь, и со вставанием тоже ниче

princesska · 26-09-2007, 16:48

Забыла сказать..
ВСЕМ ПРИВЕТ

princesska · 26-09-2007, 16:49

У нас со вторником все в силе? встречаемся в 18.00 в Игроке...?

marys · 26-09-2007, 17:07

Цитата:

Сообщение от Рина76

девочки. кто знает- где можно купить в Питере продукцию Галеник?

Привет всем!
В аптеках "Первая помощь" есть

pоison · 26-09-2007, 17:08

Цитата:

Сообщение от marys

Привет всем!
В аптеках "Первая помощь" есть

спасибо) просто я покупала еще в Москве)) а здесь нигде не видела) надо купить к родам)) и от растяжек и для подтяжки кожи... мне подшла их продукция на 5 с +

Ап-пельсинка · 26-09-2007, 17:08

Цитата:

Сообщение от princesska

У нас со вторником все в силе? встречаемся в 18.00 в Игроке...?

вторник уже 2 число?

Ап-пельсинка · 26-09-2007, 17:09

Рин, расскажи еще разх про грелку со льдом, не могу найти этот пост

26-09-2007, 16:48	ответ для Ап-пельсинка на сообщение "Январенок нас толкает, осень встречу..." #4375
princesska Хранитель Зарегистрирован: Aug 2007 Адрес: угол Ленинского -Дачного Сообщения: 12 802	Забыла сказать.. ВСЕМ ПРИВЕТ

26-09-2007, 16:49	ответ для Ап-пельсинка на сообщение "Январенок нас толкает, осень встречу..." #4376
princesska Хранитель Зарегистрирован: Aug 2007 Адрес: угол Ленинского -Дачного Сообщения: 12 802	У нас со вторником все в силе? встречаемся в 18.00 в Игроке...?

26-09-2007, 17:09	ответ для Ап-пельсинка на сообщение "Январенок нас толкает, осень встречу..." #4380
Ап-пельсинка Наш человек Зарегистрирован: Jan 2007 Адрес: Дыбенко+Крыленко Сообщения: 6 450	Рин, расскажи еще разх про грелку со льдом, не могу найти этот пост