Январенок нас толкает, осень встречу приближает!

[Magiya]

Сообщение от Lutik

Привет, Иришка!

Да, кстати, лучше питаться сытно на завтрак. А вот ужин должен быть легким.
Где-то читала, что завтрак - 40%
второй завтрак - 10%
обед -30%
полдник - 10%
ужин - 10%

чтоб я в течении дня съела, к вечеру у меня всёравно жёр и тяга к неполезному - зуметила что мне просто нарвится эффетк жевания и вот что я тперь делаю - ем гранат по зёрнышку или режу я блоко мелкими квадратиками и ем по квадратику - часть аппетита уходит при нарезке, но это ведь наруку

[Magiya]

Сообщение от Melkiy mum

Магия а ты думаешь на 3д лучше видно??? это не так... это скорее развлекуха...

Мдя? жаль.
у нас видно что девочка, но она такая виртлявая, что у меня всёравно есть сомнения. Плюс все говорят что я так похорощелда чтоо у меня там явно мальчик.

[Melkih mum]

Сообщение от Chilli

Лютик, спасибо)
но про питаться правильно - это не про меня, я уж лучше совсем питаться не буду. Я кофе пью чашками, ем всякие химические бекончики, подсела на глазированные сырки, по прежнему люблю шаверму и коктель из Макдональдса, ну а так же мучное ем, будь оно не ладно. А вот нормальную еду не люблю, я конечно могу съесть суп, овощи, но сверху обязательно еще что-нибудь надо вредненькое калорийное слопать, потом получается перебор в кг

Ой, а я шверму так люблю..... и не ела ее уже больше 3х лет А вот в Макдональдсе филе и макфреш ем периодически...

[Lutik]

Маш, ты о чем? О строгих диетах или вообще об ограничении в питании?
Ну вот к примеру, я любила на ночь очччень хорошо покушать. Где-то часов в 11-12 съесть огромную тарелку мяса с картошкой. Причем, это не голод, а скорее привычка. Теперь заменяю это стаканом кефира при нормальном ужине в 7-8 часов вечера. Это вредно?

[Chilli]

Магия! Привет! А тебя как раз вспоминала, думала сообщение послать, узнать как дела Про УЗИ обязательно отпишись А фотку с машиной действительно надо будет сделать
Как у вас дела с перездом? Еще точно не известно или решили все таки остаться

[Melkih mum]

Сообщение от Magiya

Мдя? жаль.
у нас видно что девочка, но она такая виртлявая, что у меня всёравно есть сомнения. Плюс все говорят что я так похорощелда чтоо у меня там явно мальчик.

Мне говорили что я похорошела и в прошлый раз и в этот тоже говорят, кто давно не видел... Однако там 100% девочка а впрошлый раз был 100% мальчик. На самом деле на 3Д вообще фиг чего разбьерешь, единственное тчо хорошо получается это личико... Жаль муж диск не взял а то бы скинул нам фток пару... а мен он не читается,т только на двдв.

[Magiya]

Сообщение от Melkiy mum

Мама родная, да вы что? Во-первых это отбирает все питательные вещества у организма и ребенку НИЧЕГО не достается, во-вторых может привести к гипоксии плода, в-третьих сильно увеличивает нагрузку на почки которые могут не справится, и тогда вас будут мучать отеки при одном випитом стакане воды, те случаи которые зная я это 2 выкидыша и 1 недоношенный ребенок маловесный с большими проблемами со сзоровьем, первые два результат преднамеренного похудения "типа беременность меня полнит" последний это результат сильнейшего токсикоза ВСЮ беременность! Врачи там боролись не то что за ребенка, а за жизнь мамы...


ЗЫ: Если кого-то так сильно волнует фиура даже больше чем здоровье ребенка то дождитесь хотя бы родов, а потом можете ставить на себе различные эксперименты, но при беременности НЕ НАДО, ваш ребенок НИ В ЧЕМ НЕ ВИНОВАТ!

Мамчик, ну я думаю просто надо без крайности - найчится чувствовать свой организм и его потребности. ОТ того чтот будущая мамочка съест меньше сладкого и мучного ребетёнку вреда не будет, а для мамы плюс что вес не набирает и дитятко не раскармливает.

[Melkih mum]

Сообщение от Lutik

Маш, ты о чем? О строгих диетах или вообще об ограничении в питании?
Ну вот к примеру, я любила на ночь очччень хорошо покушать. Где-то часов в 11-12 съесть огромную тарелку мяса с картошкой. Причем, это не голод, а скорее привычка. Теперь заменяю это стаканом кефира при нормальном ужине в 7-8 часов вечера. Это вредно?

Нет, я о диетах и призывах ПОХУДЕТЬ во время беременнности Надеюсь, у НАС ТАКИХ МАМОЧЕК НЕТ! А то некоторые и мочегонное пить начинают и в еде ограничивать себя реально, и упражнения всякие с нагрузкой делать совесм не думая о последствиях...

[Ап-пельсинка]

Сообщение от Lutik

Хех, а потом жалуется

Девочки, а куда наша ТанюшкаЛу пропала, кто знает?

ну угадай, кто знает)
Я с ней вчера вечером разговаривала, она приболелавчера хотела больничный взять, но вроде не решилась... обещала седня быть на работе. может просто некогда... вечерком снова буду ее искать если не объявится

[Melkih mum]

Сообщение от Magiya

Мдя? жаль.
у нас видно что девочка, но она такая виртлявая, что у меня всёравно есть сомнения. Плюс все говорят что я так похорощелда чтоо у меня там явно мальчик.

Наша тоже вертявая... мне пришлось на узи раза позу менять чтобы она перевернулась. Не давала померить носик и посмотреть личико. Врач сказала для девочки быть стеснительной ХОРОШО, для УЗИ - плохо