Дочь собралась стать вегетарианкой! - Littleone 2006-2009

Ань Я · 26-03-2009, 13:43

У нас тема похудения аж с 12 лет....смотрела свои фотки до занятий танцами-ужаснулась своему "брюшку"

.. сказала что никогда больше такой не будет. Ограничила себя сначала во всем. Потом мы вместе уже обсудили-- решили что основное, что трескать не будет-это как раз печенюшки, булочки.. толку о них никакого- хоть и вкусные. Целое лето готовили овощные супчики, кашки овсяные на воде, тушеные овощи ну прочие полезности. Мясо оставили!!! Просто перешли на более здоровое питание+пресс качала. За зиму конечно немного распустилась в плане вкусностей. Сейчас опять перешли на овощно-паровое меню, и еще молочка. Основной настрой- ограничения в мучном и сладостях.Ну и физические нагрузки по возможности....

26-03-2009, 13:43	ответ для winston на сообщение "Дочь собралась стать вегетарианкой!" #1
Ань Я Активный участник Зарегистрирован: Mar 2008 Адрес: Малая Охта Сообщения: 501	У нас тема похудения аж с 12 лет....смотрела свои фотки до занятий танцами-ужаснулась своему "брюшку".. сказала что никогда больше такой не будет. Ограничила себя сначала во всем. Потом мы вместе уже обсудили-- решили что основное, что трескать не будет-это как раз печенюшки, булочки.. толку о них никакого- хоть и вкусные. Целое лето готовили овощные супчики, кашки овсяные на воде, тушеные овощи ну прочие полезности. Мясо оставили!!! Просто перешли на более здоровое питание+пресс качала. За зиму конечно немного распустилась в плане вкусностей. Сейчас опять перешли на овощно-паровое меню, и еще молочка. Основной настрой- ограничения в мучном и сладостях.Ну и физические нагрузки по возможности....