Закаливание.Кто пробовал?

[Финка]

Сообщение от morcowka

У нас завелся враг - бабушка , закрывающий форточки, наматывающий шарфы и.т.п. Борюсь!

У нас тоже такая проблема. Наверное, это у всех бабушек - дикое желание закутать любимого вначка(внучку)

[Амаль]

Сообщение от ANHEL

Хочу рассказать про наш опыт. У меня дочке сейчас 7 лет, с 1,5 лет она постоянно болела - раз по 7-8 за год, причем довольно тяжело, с антибиотиками. Год назад одна чудесная ЛОР-врач подсказала очень мягкий способ: каждый вечер обливаться по след. схеме.
Начинаете ТОЛЬКО со ступней, температура воды - с 30 градусов. Так обливаетесь 3-5 дней. Затем снижаете темп. на 3-5 градусов. НО продолжаете обливать только ступни. Постепенно доводите воду темп. холодной воды из-под крана, снижая каждые 3-5 дней на 3-5 градусов.
Затем поднимаетесь выше: голени, начинаете опять с 30 градусов и доводите до воды из-под крана. И так - пока не поднимитесь до шейки и не опуститесь до температуры 10-14 градусов (зимой вода из-под крана холоднее).
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ: за этот год - 2 легкие простуды, причем лбез каких-либо дополнительных средств (типа Рибомунила и т.д.)
Еще один плюс: метод очень мягкий, для ребенка практически никакого стресса. И начать можно в любой момент.
Если заболели все-таки, то, когда возобновляете закаливание, начинаете с того же уровня, но с 30 градусов. Вот, кажется, и все!

СПАСИБИЩЕ!

[Амаль]

Сообщение от Досяшина мамаша

Во, точно, а летом, так это вообще просто кошмар. Я всегда думаю про себя: родные, вы когда-нибудь летом в палатке были? Дышать ведь нечем И капюшон накинут и покрывашку на коляску натянут да еще и одеялом укроют

...мне стыдно...
Не буду больше так делать.

[Букля]

Сообщение от Кэри

Почитайте книгу Е.О. Комаровского "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников", мы по ней заколяемся и очень довольны результатом! Скачать ее можно на сайте
http://www.komarovskiy.vostok.net/books.html

Ой! И мы и мы по Комаровскому закаляемся + симбиоз из всего остального!!!!
Но по Комаровскому просто и со вкусом!
Не знаю, действует или нет, сравнить не с чем!
Начали с рождения, плотно начали с 3 мес.
Теперь вот купаемся в воде 30 градусов.
Обливаемся душем.
Я довольна, деть - тоже!

[mashusha]

Сообщение от Финка

А кто-нибудь по Никитину пробовал? Мне "старшее поколение" его очень хвалит.

Кстати, Комаровский и адаптировал в своей книге Никитиных. Потому что, строго следовать Никитиным, то это тяжеловато, а у Комаровского общие принципы.]