МЫ МОРОЗОВ НЕ БОИМСЯ! В ФЕВРАЛЕ НА СВЕТ РОДИМСЯ!!! И уже родились в декабре и январе!

[trot_spb]

Привет, девульки!!!
Мы дома
я щас отдышусь и вас почитаю!!
Спасибо за кулачки и приветы и пожелания
Какие у нас новости???

[trot_spb]

Сообщение от banan4ik

а яблоки я ем. как совсем без фруктов то????
надо тока отечественные покупать...)))
блин, вот сложная штука - диета кормящей матери...
да и ваще все енто дело таааакое нелеееегкое)))))

диета это да
у меня все просто на молоко строжайший запрет, потому что у меня самой этого молока масик кушает много, но все равно молока в 2 раза больше...

[lanasvet]

Сообщение от Аня-ношумальчишку

А тебе из трески пусть сделают!!!

Ага, нашли компромисс - мне судака купили!

А я совершила геройский выход на прогулку!
Так здорово погуляли в лесу!!! Солнышко такое классное и весной попахивает, хоть и мороз!

[toolni]

Нам починили инет...и я снова с вами.
Написала рассказ о родах...сейчас отредактирую и выложу
Про диеты...у меня ее нет вообще. Ем все, но в меньших кол-ах...вот только что мандаринку схомячила. Утром кашку молочную 5 злаков ели, на обед - плов. Появятся проблемы - будем решать, а пока не вижу смысла ребенка каллориями обделять:
У нас все нормуль...купаемся, кушаем, если папа коляску соберет,то гулять пойдем. Вообщем пока я не заметила что в доме 2 ребенка...даже наоборот тише как-то стало

[Хризантемка1979]

Приветик, девочки!!!
Открыла последнюю страничку и меня посетило 2 мысли - 1)блиииин....фигасе, какие клевые темы пошли - про какашки и про мамину еду, то, что надо!
2) е-мое! откуда у девченок время выходить в эфир?????????????????????

[trot_spb]

Сообщение от toolni

Нам починили инет...и я снова с вами.
Написала рассказ о родах...сейчас отредактирую и выложу
Про диеты...у меня ее нет вообще. Ем все, но в меньших кол-ах...вот только что мандаринку схомячила. Утром кашку молочную 5 злаков ели, на обед - плов. Появятся проблемы - будем решать, а пока не вижу смысла ребенка каллориями обделять:
У нас все нормуль...купаемся, кушаем, если папа коляску соберет,то гулять пойдем. Вообщем пока я не заметила что в доме 2 ребенка...даже наоборот тише как-то стало

Оленька, я тебя поздравлю еще раз %))))

[Хризантемка1979]

Сообщение от kurenok

Девочки приветик!!!!
Почитала кто что кушает, так не пойдёт.
Питаться одной гречкой - это кто эж такое насоветовал, у Вас ребетёнок кучу калорий съедает, соответсвенно надо их пополнять!!!!! А то молоко будет убывать и становиться как вода. Кушайте, но с умом.

Зерновые - гречневые, ячневые, овсяные крупы, хлопья
- пшено, рис, макароны!!!
-сушки, сухари, печенье аля "Мария" (неонатологи его не советуют, т.к. много ароматизаторов добавлено!!!)

Овощи - картофель, кабачки
-цветная капуста, брокколи и кольраби
-морковь, свекла в супе
-зелень салата, петрушка, укроп, шпинат

Жиры - масло сливочное
-масло растительное (рафинированное)

Мясо - отверное или тушеное (говядина, телятина, индейка, постная свинина, кролик)
- рыба отварная (речная, типа тресковых, форель)

Фрукты - яблоки, груши (без кожурки) (у кого колики, груши говорят крепят, яблоки тож исключить)
- банан (1 в день)

Молочка - кефир 1% без добавок, бифидокефиры
- ряженка
-простокваша
-творог, сметана (всё малой жирности, даже не 9%, обезжиренные лучше всего!!!)
- сыры (не острые, примерно 17%)
- если употребляете молоко, то в мягкой упаковке и с минимальным сроком хранения!!!!!!

Напитки чаи без добавок
- компот из сухофруктов, мин. вода без газов.

Не в коем разе не голодайте, молоко этого не потерпит, лучше уж объештесь чем нибудь, аля тушеными овощами. Всё готовим без травок, пряностей, перца и т.д.!!!!

+ 1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ем все перечисленное, за ИСКЛЮЧЕНИЕМ рыбы и свеклы, немного боюсь включать их в рацион...

[trot_spb]

Кстати, а табличка с уже родившими где???
что то я ее не вижу? и топик новый открыт????

[trot_spb]

Сообщение от kurenok

Девочки приветик!!!!
Почитала кто что кушает, так не пойдёт.
Питаться одной гречкой - это кто эж такое насоветовал, у Вас ребетёнок кучу калорий съедает, соответсвенно надо их пополнять!!!!! А то молоко будет убывать и становиться как вода. Кушайте, но с умом.

Тоже питаюсь практически по списку, только никакого молока.... ни так, ни в чай....
груши, бананы, свеклу - буду через неделю другую потихоньку....

[Хризантемка1979]

Сообщение от trot_spb

Привет, девульки!!!
Мы дома
я щас отдышусь и вас почитаю!!
Спасибо за кулачки и приветы и пожелания
Какие у нас новости???

Поздравляем с выпиской!!!