Тренировки при грудном вскармливании

[Minima]

Сообщение от Vasta

Я интенсивно занималась фитнесом в ноябре-декабре, сейчас уже не так активно. Мы на ГВ, всё Ок, сын ночью на сисе был. Даже сразу после тренировки кормила, приходилось - без неё не засыпал. Тоже ходила заниматься вечером, часам к 8-9. Теперь я пришла к добеременному весу, чего и автору желаю

спасибо, будем стараться