как поднять самооценку?????

[Mamochka malyavochek]

Сообщение от Спицион

Не не обращать внимания на окружающих. А не слишком зависеть от их плохого и хорошего мнения.

Так ведь это... Когда самооценка-то низкая, тогда как... хочешь не зависеть, а раз не умеешь не зависеть, вполне можно начать злиться, и прикрывать свои комплексы цинизмом. Как этого-то избежать?
Можно было бы - раз, и не зависишь, и сам по себе, самодостаточный, и всем довольный, и к тебе не то что тянутся, а без тебя прям жить не могут. Как этого достичь?

[Сципион]

Сообщение от Mamochka malyavochek

Так ведь это... Когда самооценка-то низкая, тогда как... хочешь не зависеть, а раз не умеешь не зависеть, вполне можно начать злиться, и прикрывать свои комплексы цинизмом. Как этого-то избежать?
Можно было бы - раз, и не зависишь, и сам по себе, самодостаточный, и всем довольный, и к тебе не то что тянутся, а без тебя прям жить не могут. Как этого достичь?

Избежать?... Честно говоря, единый рецепт вряд ли существует. Попробуйте чаще задавать себе и окружающим вопрос: "Ну и что"
Вы делаете то, что считаете нужным. И будете делать, независимо от того, нравится это Васе Пупкину или нет. Вы его мысли и чувства примете учтете. Примете к рассмотрению.

Да, если Вы себе прикажете не думать, не зависеть и проч. - будете думать, зависеть и проч.

Так что "НУ И ЧТО ДАЛЬШЕ"

[Mamochka malyavochek]

Сообщение от Спицион

...
Да, если Вы себе прикажете не думать, не зависеть и проч. - будете думать, зависеть и проч.

Так что "НУ И ЧТО ДАЛЬШЕ"

Будем пробовать!

[Сципион]

Попробую развернуть:
Например Вы пошли с ребенком на каток. Кататься Вы совершенно не умеете, первый раз в жизни встали на коньки etc. Выглядите Вы действительно комично. Кто-то поднял Вас насмех. Одно из Ваших возможных действий, это снять коньки. А теперь подумайте, Вам настолько важно мнение этого человека, что Вы пожертвовали настроением своего ребенка?
Вы на своем рабочем месте обзваниваете клиентов и пытаетесь сократить дебиторку. Нарываетесь на клиента, который начинает Вам хамить. Вы ругаетесь, бросаете трубку, клиент как был Вам должен, так и остался. То, что ему и было нужно. Вы поддались на провокацию

Банальный вывод: есть интересы. Ваши, его. Совпадающие, разные.
Если Вы при создании собственной оценки, смотрите на реакцию окружающих, САМОоценкой тут и не пахнет Это ЧУЖЕоценка. А чужие оценивают Вас в свете своих собственных интересов. Ваши в лучшем случае на втором месте

Еще один банальный вывод: думайте о том, что Вы делаете, если Вы решили, что это верно и нужно, пошли все к черту

[Марита]

Сообщение от Anuta

Отличнейший топик, столько полезной информации, просто перечитываю некоторые посты, снимаю трубку и звоню клиентам. (менеджер по продажам я) и не боюсь, что меня пошлют +отрабатываю навыки вхождения в закрытые двери

Меня вот и не прильщают такие вакансии. А то будут по несколько раз в день куда подальше посылать, трубку бросать, хамить. Настроение на нуле в итоге, работа ненавистная и т.д. Страшно номер лишний раз набрать.

[Anuta]

мне тоже страшно, и втюхивать я не люблю (просто ненавижу) , но я специально на такую работу пошла, невозможностеснительная была, так жить нельзя просто, очень неудобно. И вот, уже много получается, еще много чего не получается, но я учусь, пытаюсь, преодолеваю себя ( и чувствую удовлетворение, когда получается), во всяком случае в жизни уже точно многое пригодилось. Легче стало с людьми контактировать

[Тагиев]

Сообщение от Азазелька

как поднять самооценку, подскажите?

СЕКС !!!
Грамотный секс!

[Helge]

Нам в институте один препод сказал, что ребенку лучше иметь слегка завышенную самооценку - жизнь ее слегка подкорректирует, и она станет адекватной.
Заниженную самооценку поднять ОЧЕНЬ сложно, т. к. любые достижения все-равно не принесут удовлетворения собой. С другой стороны - это постоянный мотор, который толкает человека вперед.

Хотя это верно не для каждого, т. к. не только самооценка определяет поведение человека. Одного она толкает вперед, а другой просто жалуется на судьбу.

И про адекватность. Есть два параметра:
1. На сколько адекватно мы себя оцениваем (утрировано - человек с нарушениями опорно-двигательного аппарата планирует исполнять балет в Мариинке).
2. На сколько мы удовлетворены собой. Т. е. принимаем и любим себя.

Это очень сложно и интересно. Спасибо за тему

[Helge]

Сообщение от Спицион

Если Вы при создании собственной оценки, смотрите на реакцию окружающих, САМОоценкой тут и не пахнет Это ЧУЖЕоценка.

Вы сейчас говорите о взрослых.
А как формируется самооценка? Мне близка позиция, что основные компоненты, костяк личности (в т. ч. и самооценка) закладывается в детском возрасте.

Адекватно оценивающий себя человек + удовлетворенный собой не будет сильно зависеть от мнения окружающих. А вот если самооценка занижена, то человек остро реагирует на негативные оценки посторонних. Условно говоря, в душе согласен с этим негативом. Т. е. это все-таки САМОоценка.

[elenasok]

Вот у меня вчера был такой случай. Зашла в школу к ребенку в мед. кабинет, в школе хотели ему Манту сделать, а он болеет. Сидит медсестра и ее подружка или кто-то еще, там работающий, не знаю. Я говорю - я после болезни ребенка сделаю Манту в нашей пол-ке, никаких проблем. Отвлекусь: я работаю в дет. пол-ки санитаркой ( в силу достаточно уважительных причин, хотя ,когда детей нет - летом, то работаю по другому режиму с другой зарплатой и на более интеллектульной)., т .е. санитарка - это - грязь, вонь, со шваброй и проч... мало денег. Чувствую себя при этом более менее нормально ( психологически). Медсестре говорю - я работаю в дет. пол-ке и там сделаю Манту. Она говорит: аааааа....дааааа (ржет), видела я Вас там...со шваброй...работает она в поликлинике....громкое ржание обеих теток, из которых вторая даже икать стала или воздухом подавилась от смеха...Ну, что-то типа медсестра в районной школе - это круто. Ну, я то нормально это перенесла, конечно, мало -ли....как говориться - мои проблемы. Но осадочек то остался, до вечера противно было. Вот как повысить самооценку. И как надо было мне "сострить" в ответ на их смех, что бы не быть идиотом? Сразу ведь теряешься...