Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-01-2009, 12:01 |
ответ для Rendi на сообщение "И у меня в "Феличиту" абонемент.Подруга..."
#61
|
Участник
Зарегистрирован: Jul 2007
Адрес: м. Ладожская
Сообщения: 266
|
Посоветуйте, на какие занятия лучше ходить, чтобы подкорректировать фигуру после родов, например, убрать живот ? Занятия с "тяжестью" не подходят.
|
10-01-2009, 13:36 |
ответ для egik* на сообщение "Посоветуйте, на какие занятия лучше..."
#62
|
|
Участник
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: Ржевка
Сообщения: 253
|
Цитата:
"LowerBody (ABL)" ABL (Abdominal, Buttocks, Legs) представляет собой занятие, направленное на тренировку мышц пресса, ягодиц и ног. Тренировка направлена на быструю и эффективную коррекцию проблемных зон. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. "BUMS" Тренировка для максимального воздействия на мышцы ягодиц. Занятие обеспечивает необходимой нагрузкой именно эту зону, позволяя быстро добиваться желаемых результатов. Для всех уровней подготовленности. "ABS + FLEX" Cиловой урок для тренировки мышц брюшного пресса в комбинации с упражнениями на растягивание основных групп мышц. Занятие поможет вам приобрести плоский и упругий живот, а также укрепить спину, что не только эстетически красиво, но и немаловажно для здоровья. Оно также позволяет сформировать правильную осанку, улучшить подвижность суставов, развить гибкость и эластичность мышц и связок. |
|
10-01-2009, 22:37 |
ответ для egik* на сообщение "Была сегодня в ЭкстраСпорте. Сейчас у..."
#63
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jun 2005
Адрес: проспект Энтузиастов
Сообщения: 6 669
|
|
10-01-2009, 22:48 |
ответ для Pepperoni на сообщение "не знаете, до какого времени такие цены?"
#64
|
Участник
Зарегистрирован: Jul 2007
Адрес: м. Ладожская
Сообщения: 266
|
|
11-01-2009, 00:26 |
ответ для egik* на сообщение "Менеджеры говорили, что до конца 2008..."
#65
|
Частый гость
Зарегистрирован: May 2008
Сообщения: 38
|
Не подскажете сколько стоит тренировка с тренером персональная? Мне сказали 1000 рублей на руки! за час. Дороговато вроде!
|
11-01-2009, 00:27 |
ответ для glebst на сообщение "Не подскажете сколько стоит тренировка..."
#66
|
Частый гость
Зарегистрирован: May 2008
Сообщения: 38
|
клуб Экстра спорт на ТИпанова
|
11-01-2009, 01:31 |
ответ для glebst на сообщение "клуб Экстра спорт на ТИпанова"
#67
|
Ветеран
Зарегистрирован: Oct 2008
Адрес: Ладожская.
Сообщения: 650
|
Постою, послушаю.
Сама хочу вписаться в этом году на утро.Нужно укреплять пресс и мышцы спины,просто необходимо. Кроме "ABS + FLEX" что-то ещё есть?И можно ли расчитывать получить подробную консультацию при покупке абонемента?Я вообще новичок в этом.... |
11-01-2009, 09:40 |
ответ для egik* на сообщение "Посоветуйте, на какие занятия лучше..."
#68
|
Элита
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: Ржевка
Сообщения: 1 491
|
Если любые отягощения не подходят, даже гантельки в 1-2 кг, оптимально ходить на пилатес, йогу и флекс и обязательно кардио тренажеры.
|
11-01-2009, 13:08 |
ответ для Образ на сообщение "Постою, послушаю.:)
Сама хочу вписаться..."
#69
|
Участник
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: Ржевка
Сообщения: 253
|
Если Вы купите абонемент то у вас будет бесплатная коснультация врача и 2 бесплатные тренировки с персональным тренером. Там и получите всю информацию, мне ее было более чем достаточно.
|
11-01-2009, 13:16 |
ответ для Сулема на сообщение "Если Вы купите абонемент то у вас будет..."
#70
|
Ветеран
Зарегистрирован: Oct 2008
Адрес: Ладожская.
Сообщения: 650
|
спасибо
|