Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Комендантский пр
Сообщения: 3 036
![]() |
Вот, откормив свою дочку, у меня осталось мало железа и гемоглобин низковат.
препараты железа мне нельзя. пока доктор прописал свежевыжатый гранатовый сок на мясо лить, тк железо хор.усваиваетсч на белковой фракции. но хочется еще чем-нить помочь этому железу усваиваться. подскажите, кто, что знает. |
![]() |
ответ для Taiska на сообщение "немедикаментозные пути лечения..."
#2
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Комендантский пр
Сообщения: 3 036
![]() |
похоже никто не знает
|
![]() |
ответ для Taiska на сообщение "немедикаментозные пути лечения..."
#3
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2008
Сообщения: 916
![]() |
был то же низкий.Я закупилась гранатами и лопала по 2 штуки в день.Еще гречку,антоновку.Сейчас пока сезон,давите соки.Много железа в свекле.Только сок из свеклы нужно отстаивать часа 2 в холодильнике и смешивать с другим,морковным,например.
|
![]() |
ответ для Просто Лягушка на сообщение "был то же низкий.Я закупилась гранатами..."
#4
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Сосновая Поляна
Сообщения: 564
![]() |
В печенке говяжей, куриной железо, желтках(куриных, перепелиных)
А вообще лучше к гинекологу сходить и УЗИ сделать, может там возникли проблемы(у меня так было). Со свекольным соком осторожно, вроде его больше трети стакана в день нельзя. |
![]() |
ответ для Taiska на сообщение "немедикаментозные пути лечения..."
#5
|
Частый гость
Зарегистрирован: Nov 2008
Сообщения: 96
![]() |
Нам гомеопатия помогла в свое время.
|
![]() |
ответ для Tigritsa на сообщение "Нам гомеопатия помогла в свое время."
#6
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Сообщения: 183
![]() |
Не очень вкусный рецепт,но
![]() ![]() |
![]() |
ответ для Rendi на сообщение "Не очень вкусный рецепт,но:ded: мне..."
#7
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Сообщения: 323
![]() |
В равных количествах смешать мед,((гр. орехи, курагу, изюм(прокрутить ч.р мясорубку)) принимать утром на тощяк по столовой ложке.
|
![]() |
ответ для Taiska на сообщение "немедикаментозные пути лечения..."
#8
|
Старожил
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: улица Героев
Сообщения: 1 197
![]() |
Важное правило!
Железо лучше усваивается с аскорбинкой! И очень плохо - с кальцием, поэтому если Вы утром натощак принимаете железо, потом не ешьте молочную кашу или творог и все молочное. |
![]() |
ответ для Taiska на сообщение "немедикаментозные пути лечения..."
#9
|
Активный участник
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: Пионерская - пл.Мужества
Сообщения: 571
![]() |
Ешьте зеленые яблоки, Семеренко, например.
|
![]() |
ответ для Taiska на сообщение "немедикаментозные пути лечения..."
#10
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Комендантский пр
Сообщения: 3 036
![]() |
о, спасибо, сколько рецептов.
свеклу ем каждый день вечером, сок боюсь, тк чистит он организм очень сильно (моя тетя чуть не померла от половины стакана свек.сока), а мне пока чистки нельзя из яблок могу только сладкие (тк камушек в ЖП не терпит ни антоновки, ни семеренки) а про мед, курагу и изюм-интересно, там вся гамма витаминов гречку ем через день-два, правда врач сказал, что железа в гречке оч. мало за печенкой, правда телячей, поеду сейчас на рынок (продавец отзвонилась, что привезли молодую, говяжую доктор сказал нельзя мне). спасибо большое, собираю еще рецептики полезные |