~*~ЯНВАРЯТА 2009~2триместр~*~ - Littleone 2006-2009

Яблочная мята · 29-06-2008, 16:53

ДЕвочки, а как у вас с физической нагрузкой? Я уже второй год занимаюсь танцами, как узнала про беременность-сделала небольшой перерыв, а сейчас врач разрешил мне снова ходить на занятия, но, конечно, в щадящем режиме (без прыжков, трясок, в основном нагружать ноги, шею, спину). Я очень рада, так как после занятия очень тело все расслабляется, отеки мгновенно сходят, а пока был перерыв-очень мучалась, так как привыкла двигаться.
Кто еще чем занимается? Делаете ли уже упражнения для беременных?

29-06-2008, 16:53	ответ для Анька на сообщение "~~ЯНВАРЯТА 2009~2триместр~~" #6
Яблочная мята Наш человек Зарегистрирован: Oct 2006 Адрес: Светлановский пр/пр.Просвещения Сообщения: 5 044	ДЕвочки, а как у вас с физической нагрузкой? Я уже второй год занимаюсь танцами, как узнала про беременность-сделала небольшой перерыв, а сейчас врач разрешил мне снова ходить на занятия, но, конечно, в щадящем режиме (без прыжков, трясок, в основном нагружать ноги, шею, спину). Я очень рада, так как после занятия очень тело все расслабляется, отеки мгновенно сходят, а пока был перерыв-очень мучалась, так как привыкла двигаться. Кто еще чем занимается? Делаете ли уже упражнения для беременных?