А давайте посидим на Протасовке... - Страница 53 - Littleone 2006-2009

Элвис · 31-01-2008, 16:27

Порция на 2 раза-это здорово.Вроде,как пол дня мясо ешь....
Яна,почему думаешь,что 5 кг максимум будет?По отзывам -так до 9кг....

Yana Lvovna · 31-01-2008, 17:09

А я зараз и не пробовала съесть все 300 гр., обедаю и ужинаю с мясом, получаеться вообще так полноценненько.
Думаю, что сильно многу не сброшу, т.к. наблюдаю за динамикой. У меня уходит в среднем 1 кг в неделю, может процесс активизируется, по крайней мере хотелось бы. У меня еще к тому же лишнего не так много, а самое сложое скидывать последние кг. Может из-за спорта еще глобальных отвесов нет, т.к. мышцы качаються, а они тяжелые. Но, все равно нравиться мне эта диета, и не сторонник я резкого похудания, можно написать цитату из известной песни, только наоборот "easy go,easy come". Худеть нужно медленно и верно, без стрессов для организма!

Ромашечка · 31-01-2008, 17:18

Я раньше за раз съедала грамм 200,теперь получается наверное как раз 300гр.,но за два раза и второй раз уже без салата.

Элвис · 31-01-2008, 22:39

Цитата:

Сообщение от Yana Lvovna

А я зараз и не пробовала съесть все 300 гр., обедаю и ужинаю с мясом, получаеться вообще так полноценненько.
Думаю, что сильно многу не сброшу, т.к. наблюдаю за динамикой. У меня уходит в среднем 1 кг в неделю, может процесс активизируется, по крайней мере хотелось бы. У меня еще к тому же лишнего не так много, а самое сложое скидывать последние кг. Может из-за спорта еще глобальных отвесов нет, т.к. мышцы качаються, а они тяжелые. Но, все равно нравиться мне эта диета, и не сторонник я резкого похудания, можно написать цитату из известной песни, только наоборот "easy go,easy come". Худеть нужно медленно и верно, без стрессов для организма!

Ну ты прям меня огорчила...

У меня тоже динамика не лучше-за 2 недели 3 кг сброшено,ну и объемы тоже.Какого хрена тогда 5 недель капусту жрать?!

Yana Lvovna · 01-02-2008, 00:35

Цитата:

Сообщение от Элвис

Ну ты прям меня огорчила...

У меня тоже динамика не лучше-за 2 недели 3 кг сброшено,ну и объемы тоже.Какого хрена тогда 5 недель капусту жрать?!

Ну,здрасте приехали! Элвис, я абсолютно не преследовала цели кого-то огорчить! Звиняюсь. Я, наоборот, нахваливала диету, ну, типа, медленно, но верно! То, что быстро уходит, очень быстро возращается еще и с добавкой. Эта диета - великолепный способ приучить нас, любительниц плюшек, питаться правильно. То есть поменять свои пищевые приычки! Я в прошлом году весила 70 кг, когда решила, что хватит молодой девушке свиноматкой ходить, тем более, что грудью к тому моменту уже почти год как не кормила. Померяла купальнички старые, всплакнула и села на японку. На ней я скинула где-то 6 кг, но не могу сказать, что чувствовала себя прекрасно, да и целлюлит повылезал. После нее я стала контролировать питание и к июлю вес мой уже был 57 кг. Потом расслабившись, набрала около 3-х кг и обратно вернулась к правильному питанию. Сейчас села на диету, т.к. очень хочеться дохудеться до того сколько мне хочеться для полного счастья, да и НГ фигуру не украсил.
Вообще собираюсь подобрать себе индивидуальную программу питания, наш тренер этим занимаеться уже 8 лет и довольно успешно. Она замеряет твои параметры, узнает про твои пищевые пристрастия и разрабатывает под конкретного человека план питания с учетом многих факторов (ну, там, сидячий или активный образ жизни и т.д). Все удовольствие стоит что-то около 2-х тыс. руб., не страшные суммы - можно и попробовать.
Но вот диету бросать уже жалко, уже больше половины отсидели. Навреное закончу ее, почищусь и вперед кушать по индивидуальному плану.

Ласковая Бестия · 01-02-2008, 09:17

Цитата:

Сообщение от Элвис

Ну ты прям меня огорчила...

У меня тоже динамика не лучше-за 2 недели 3 кг сброшено,ну и объемы тоже.Какого хрена тогда 5 недель капусту жрать?!

ну ты чего? у меня за эту-третью неделю до фига ушло, хотя за первые 2 тоже мало

сейчас начнется самое интересное

не раскисай

Ромашечка · 01-02-2008, 12:21

Элвис,пишу спец. для тебя,т.к. нам скидывать надо порядочно и мы почти в одинаковом положении,сегодня на весах показало 76,2, я расчитываю,что скину еще,ведь впереди две недели,так что не отчаивайся,нам быстро худеть и нельзя,обратно все так же быстро и наберем,лучше чуть позже еще разок повторить,ведь диета-то суперррская,ни какой голодовки!!!!!

midzu · 01-02-2008, 12:29

Девы, не я в топике, но тоже на этой диете, уже 3 недели. Сижу очень строго, вообще не нарушала, но ушло всего 3 кило...

На этой (3 неделе) вообще ни грамма не убавилось..

Мне так хвалили Протасовку в смысле похудания, но результаты обескураживают.

Что-то кажется мне, что это супер-похудание у меня так и не наступит

Что думаете?

Сбросить надо прилично мне, так что это не последние 2 кг

ludik-h · 01-02-2008, 15:47

Девочки!!!!!Возьми меня к себе!!!!Сейчас мой вес 80 кг.До беременности 60.Прочитала про диету,надеюсь,что выдержу.Напишите когда сдавать отчеты.

Ласковая Бестия · 01-02-2008, 16:00

Цитата:

Сообщение от ludik-h

Девочки!!!!!Возьми меня к себе!!!!Сейчас мой вес 80 кг.До беременности 60.Прочитала про диету,надеюсь,что выдержу.Напишите когда сдавать отчеты.

добро пожаловать

отчеты по понедельникам в топик

31-01-2008, 16:27	ответ для Ромашечка на сообщение "А давайте посидим на Протасовке..." #521
Элвис Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2007 Сообщения: 3 606	Порция на 2 раза-это здорово.Вроде,как пол дня мясо ешь.... Яна,почему думаешь,что 5 кг максимум будет?По отзывам -так до 9кг....

31-01-2008, 17:09	ответ для Ромашечка на сообщение "А давайте посидим на Протасовке..." #522
Yana Lvovna Ветеран Зарегистрирован: Nov 2007 Адрес: Удельный пр. Сообщения: 710	А я зараз и не пробовала съесть все 300 гр., обедаю и ужинаю с мясом, получаеться вообще так полноценненько. Думаю, что сильно многу не сброшу, т.к. наблюдаю за динамикой. У меня уходит в среднем 1 кг в неделю, может процесс активизируется, по крайней мере хотелось бы. У меня еще к тому же лишнего не так много, а самое сложое скидывать последние кг. Может из-за спорта еще глобальных отвесов нет, т.к. мышцы качаються, а они тяжелые. Но, все равно нравиться мне эта диета, и не сторонник я резкого похудания, можно написать цитату из известной песни, только наоборот "easy go,easy come". Худеть нужно медленно и верно, без стрессов для организма!

31-01-2008, 17:18	ответ для Ромашечка на сообщение "А давайте посидим на Протасовке..." #523
Ромашечка Мега-элита Зарегистрирован: Mar 2007 Адрес: пр.Энергетиков Сообщения: 3 125	Я раньше за раз съедала грамм 200,теперь получается наверное как раз 300гр.,но за два раза и второй раз уже без салата.

01-02-2008, 12:21	ответ для Ромашечка на сообщение "А давайте посидим на Протасовке..." #527
Ромашечка Мега-элита Зарегистрирован: Mar 2007 Адрес: пр.Энергетиков Сообщения: 3 125	Элвис,пишу спец. для тебя,т.к. нам скидывать надо порядочно и мы почти в одинаковом положении,сегодня на весах показало 76,2, я расчитываю,что скину еще,ведь впереди две недели,так что не отчаивайся,нам быстро худеть и нельзя,обратно все так же быстро и наберем,лучше чуть позже еще разок повторить,ведь диета-то суперррская,ни какой голодовки!!!!!

01-02-2008, 12:29	ответ для Ромашечка на сообщение "А давайте посидим на Протасовке..." #528
midzu Истина где-то рядом Зарегистрирован: Apr 2005 Адрес: в пути Сообщения: 7 091	Девы, не я в топике, но тоже на этой диете, уже 3 недели. Сижу очень строго, вообще не нарушала, но ушло всего 3 кило... На этой (3 неделе) вообще ни грамма не убавилось.. Мне так хвалили Протасовку в смысле похудания, но результаты обескураживают. Что-то кажется мне, что это супер-похудание у меня так и не наступит Что думаете? Сбросить надо прилично мне, так что это не последние 2 кг

01-02-2008, 15:47	ответ для Ромашечка на сообщение "А давайте посидим на Протасовке..." #529
ludik-h Участник Зарегистрирован: Dec 2007 Адрес: Академка Сообщения: 219	Девочки!!!!!Возьми меня к себе!!!!Сейчас мой вес 80 кг.До беременности 60.Прочитала про диету,надеюсь,что выдержу.Напишите когда сдавать отчеты.