кучу всего прочитала, на курсах разных всякого наслушалась..это можно, это нельзя. вот, например, одни советуют - цветную капусту можно, творога чем больше тем лучше, мясо нежирное сколько угодно, каши любые в больших количествах, овощи сырые обязательно, яблоки зеленые. а другие советуют - творог осторожно, может пучить, от цветной капусты тоже пучит, бульен на говядине ни в коем случае, овощи сырые вообще врач запрещает.. совсем запуталась что можно что нельзя. детишку мою все пучит и колбасит, что же есть то можно?
|