Что делать,чтобы НАБРАТЬ вес?

[J.Jonson]

Знаю,чаще у людей другая проблема.Но мне наоборот надо!
Как потолстеть,если "не в коня корм"?надо набрать не меньше 5 кг,всё равно чего(мышц или жира),лишь бы хоть чего-нибудь набрать,и побыстрее.Активничать сейчас особо не могу,фитнесс и бассейн не покатят.Остается надеяться на диеты и волшебные народные снадобья.У кого-нибудь есть такой опыт?

[FRUttik]

во первых , надо к эндокринологу. У меня было такое. Я правда не ходила по врачам, но знаю, что это была проблема с гормонами. Мне никакие диеты - ( сгущенка +грецкие орехи, торты в неогранич. кол-ве, булки и пр..) не помогали.. К тому же ела мало..Тошнило и не ела ..

Можете просто попить настойку полыни или есть еще желудочные капли. Это в аптеке продается. Или тот же Элькар .

А ообще-то если это беспокоит, что надо бы ко врачу - сдадите анализы и станет ясно в чем причина.

[Nastikk]

А иногда просто такая конституция бывает - не все же худенькие - худенькие от того, что с горомонами проблема или еще чего Моя подруга тоже все хочет поправиться. Говорит, что 1) не надо нервничать, чтобы хотя бы поддерживать имеющийся небольшой вес 2) не стоит сильно перекачиваться и усиленно заниматься нагрузками... Хотя все равно она от этого не толстеет

[J.Jonson]

Сообщение от FRUttik

во первых , надо к эндокринологу. У меня было такое. Я правда не ходила по врачам, но знаю, что это была проблема с гормонами. Мне никакие диеты - ( сгущенка +грецкие орехи, торты в неогранич. кол-ве, булки и пр..) не помогали.. К тому же ела мало..Тошнило и не ела ..

Можете просто попить настойку полыни или есть еще желудочные капли. Это в аптеке продается. Или тот же Элькар .

А ообще-то если это беспокоит, что надо бы ко врачу - сдадите анализы и станет ясно в чем причина.

Дык всё сдано-осмотрено.доктора уже в курсе!Кстати,левокарнитин - антагонист тироксина,а я последний как раз пью.У гатролога тоже была,а к кому еще сходить?может,гомеопат?кто-нибудь лечился?

[J.Jonson]

Сообщение от Nastikk

А иногда просто такая конституция бывает - не все же худенькие - худенькие от того, что с горомонами проблема или еще чего Моя подруга тоже все хочет поправиться. Говорит, что 1) не надо нервничать, чтобы хотя бы поддерживать имеющийся небольшой вес 2) не стоит сильно перекачиваться и усиленно заниматься нагрузками... Хотя все равно она от этого не толстеет

Я только раз в жизни потолстела,когда после бассейна и физ.упражнений наедалась до отвала,каждый день.За год на 6 кг,это было чудо и абсолютный рекорд для меня.(беременность не считаю:как пришло,так и ушло).потом в институте всё слетело,но сейчас слетело последнее(долго болела),надо хотя-бы пару кг набрать,а то шатает.

[Marsella]

У меня тоже проблема с набором веса..... Сейчас немного набрала.... считаю, что прежде всего надо правильно питаться(регулярно и комплексно), спать по-больше и не вольноваться!

[Лёся]

сало+сникерс

[Tatulja]

Сообщение от Лёся

сало+сникерс

Не помогает! Также, как и пиво со сметаной!

[энергия твоей ночи]

уууууу...моя любимая тема
мы тут уже не раз ее обсуждали
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=453407 и http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=445535

[J.Jonson]

Сообщение от энергия твоей ночи

уууууу...моя любимая тема
мы тут уже не раз ее обсуждали
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=453407 и http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=445535

Да,спасибо,почитала,тема весёлая!похоже,способа действенного нет!