Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
25-12-2008, 10:30 | #1 |
Хранитель
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: Звездное метро
Сообщения: 13 082
|
В первые роды единственное, что у меня получалось фиговато - это тужиться ........
Врачи ПРОСИЛИ тужиться животом,, а у меня получалось только мордой лица (потом на ентой морде от усилия полопалось мульон капиляров и я 3 дня щеголяла с лицом, похожим на мухомор ) ... Ну и, соответственно, порвалась больше, чем надо (меня разрезали а я еще и порваться "вслед" умудрилась .... ) Вот я и думаю, мож курсы есть какие ? по "тужению" ... на йогу пойти ?? или куда ?? вообщем, хотелось бы, чтоб во второй раз уже "как большая" - умелая и бывалая |
25-12-2008, 10:39 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#2
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 1 824
|
а мне сказали одно...тужится-это почти как какать(пардон), вот так и справлялись...
|
25-12-2008, 10:41 |
ответ для МаниАчка на сообщение "а мне сказали одно...тужится-это почти..."
#3
|
Хранитель
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: Звездное метро
Сообщения: 13 082
|
мне енто не помогло ... я и "какала" лицом
|
25-12-2008, 11:07 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#4
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: Московский район
Сообщения: 492
|
щас скажут что это невозможно, но я научилась тужится на курсах, наверное так хорошо рассказывали и мы тренировались..
|
25-12-2008, 11:09 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#5
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jan 2008
Адрес: Учительская
Сообщения: 574
|
так, если хоть раз была на фитнесе, то там на любом занятии учат сосредотачивать внимание на определенной группе мышц. вот и сосредотачивай не на лице а на прессе и ниже
|
25-12-2008, 11:14 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#6
|
Активный участник
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Ладожская
Сообщения: 462
|
ну, тут такое дело...ведь сильно тужиться с животиком просто так нельзя. Нас на курсах при ЖК учили дышать и очень просили не тужиться ни в коем случае. мне например во время схваток акушерка сказала: "Тут перед тобой большаааая свечка.Задуй ее!" А когда надо было тужиться, весь персонал кричал: "Какай!" :-)))) Образно, конечно.
|
25-12-2008, 11:30 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#7
|
Хранитель
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: Звездное метро
Сообщения: 13 082
|
я в 9-ку на курсы ходила .... тужиться нас там не учили - дышать учили ...
ну, дышать -то это - раз плюнуть ..... вообщем, нигде, я так поняла, ентому не научиться .... сосредоточить внимание на определенной группе мышц - для меня проблема НЕ МОГЛА я сосредоточить внимание, на кресле когда раскорячилася |
25-12-2008, 12:04 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#8
|
Хранитель
Зарегистрирован: Oct 2005
Адрес: ненавижу Корбину
Сообщения: 11 137
|
Ох, у меня глаза были после родов как у терминатора... Тоже надо научиться тужиться на будущее.
|
25-12-2008, 12:08 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#9
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jun 2008
Адрес: Ладожская
Сообщения: 632
|
я ходила на платные курсы при 18-м роддоме, и там нас учили дышать, один раз задерживали дыхание, но тужиться не разрешили. По крайне мере у меня было представление что и как делать. Я не порвалась. Роды были легкими. вся наша группа родила легко, надеюсь, что все-таки курсы нам помогли.
|
25-12-2008, 12:13 |
ответ для кремик на сообщение "я ходила на платные курсы при 18-м..."
#10
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: м. Ладожская
Сообщения: 945
|
Цитата:
|
|