ХОЧУ СПРОСИТЬ У ВСЕХ!!

[FIJI]

Привет! Хочу поднять щепетильный вопрос по поводу питания малышей. С тех пор как начала вводить малышу прикорм, так и задаюсь этим вопросом. Дело в том, что еще до беременности, где-то за год, мы с мужем увлеклись изучением принципов здорового питания. Учителем стал М.Монтиньяк, кто не знает - у него теория, чем- то близка к совместимости продуктов, но не во всем. Одни из основополагающих принципов:
- совсем исключить картофель (как совершенно неполезный, затрудняющий пищеварение и ни с чем, кроме некоторых овощей не совместимый)
- исключить сахар (ну это понятно)
- НЕ ПИТЬ до еды (последний прием за 30 мин), и после еды не ранее часа (дабы не мешать пищеварению)
- ниакаких оливье и т.д
- И, ГЛАВНОЕ,( ИМХО тоже), ФРУКТЫ - НИ С ЧЕМ СМЕШИВАТЬ НЕЛЬЗЯ!!! Это отдельная еда,между кормлениями. Не менеечаса должно пройти, а лучше больше. У него все подробно написано,типа, если фрукты вместе с др. пищей, особенно в конце-они перевариваются быстрей остального и начинают бродить, т.к. другая пища мешает их выходу. В итоге-газообразование, дискомфорт в кишечнике и неправильная усвояемость.
А сколько раз мы слышим и видим, как мама, накормив малыша, дает ему в руки яблоко сладкое или грушу и т.д и выпроваживает играть?
Прошу не кидать в меня помидорами- хочу с вашей помощью разобраться, стоит ли ребенка кормить по этим принципам. Что касается нас с мужем, мы где-то 3 месяца жестко подчинялись, а потом придерживались еще, да и сейчас кое что осталось. Итог- здорово похудели(особенно муж), точно поздоровели, бесспорно помолодели, НО, появилась неприятная вещь- если все-таки теперь делаю какое-либо упущение- все это газообразование налицо, особенно с фруктами.
А здесь, на форуме, обратила внимание как кормим своих малышей- например суп,следом каша и компот в завершение или сок. Да что там говорить, вчера прочитала рекомендации Союза педиатров , меню 8 месячного малыша, обед: Овощное пюре 180гр,растительное масло 1ч.л, мясное пюре 50гр,фруктовое пюре 40гр, хлеб40гр, фруктовый сок. Восхитительная мешанина! И как еще маленький незрелый желудочек и незрелая еще ферментативная система могут с этим справиться?
Вот не знаю, как задать вопрос этому Союзу. Может они по принципу- сразу бросать организм на амбразуру, что б закалялся? Но мы же еще сами не знаем проблем наших деток, они ж крохи еще. А потом некоторые, не особо сильные начнут свои мытарства по гастроэнтерологам? А мы будем винить себя и думать, что передали им в наследство болячки. А корень проблем в другом?.
Вот, собственно, примерно так.
Особенно хочется услышать мнение мам, у которых уже есть взрослые детки, только не торопитесь уверять, что давали все подряд и все о.к. О.К бывает разный

[Liub]

Мы фрукты ни с чем не мешаем, но вот после еды пить даем, но не сок, а воду. Компот даю пить между кормлениями.

[~Рина~]

у мантиньяка хорошая теория зджорового питания, но еще не существует ни одной идеальной.. поэтому и у него есть много "своебразий"..
Например касательно картофеля.... вы знаете почемй он так рьяно выступает против него? в одном из интервью он рассказывал. что в детсве его заставляли есть какую-то картофельную запеканку......

а между тем, картофель, как и рис- богат легкоусваяемыми углеводами. другой вопрос. что надо знать меру-как и во всем)



в общем ребенка я бы ни за что не стала кормить по теории Монтиньяка... да. знакомая врач три года следовала этой теории.. сейчас ей 34 года. язва желудка, у ее мужа так же + проблемы с кишечником... а на словах все красиво... думаю самим придерэживать некоторых принципов стоит-не смешивать все в одну кучу до обсурдности.. но и хватит..

[Звездочет]

сЛОжно сказать. Может Вам имеет смысл проконсультироваться у гастроэнтнролога

[Tekiza]

Сама питаюсь раздельно, но дите кушает совсем не так. Потому что по себе знаю, что когда питаюсь раздельно, чувствую себя гораздо лучше, НО если нарушаю, то сразу не очень комфортно становится. В каком-то смысле это действительно закаливание организма.

[Dune]

Про теорию раздельного питания читала статью. Смысл ее был в том, что тысячелетиями организм людей приспосабливался к смешанному питанию и усваиванию перемешанной пищи. Разделение пищи упрощает ее переваривание, но это искусственное облегчение жизни организма. Мало того, желудок быстро привыкает к такому приему пищи, и при обратном переводе на смешанное питание часто возникают проблемы. Положительный эффект от раздельного питания появляется за счет того, что человек в общем больше присматривается к тому, что ест (в пользу здорового питания), и дисциплинирует себя.
Про фрукты - это не Монтиньяк придумал, про это я читала еще давно в какой-то советской литературе. В принципе согласна и яблоки после плотного ужина не трескаю.

Хочу отметить, что я не являюсь приверженцем какого-либо конкретного способа питания, исследования не проводила, за достоверность статьи не ручаюсь, просто хочу сказать, что существует и такая точка зрения.

П.С. Картошку люблю и есть буду И дочку кормить буду.

[,,,]

Сообщение от FIJI

Привет! Хочу поднять щепетильный вопрос по поводу питания малышей. С тех пор как начала вводить малышу прикорм, так и задаюсь этим вопросом. Дело в том, что еще до беременности, где-то за год, мы с мужем увлеклись изучением принципов здорового питания. Учителем стал М.Монтиньяк, кто не знает - у него теория, чем- то близка к совместимости продуктов, но не во всем. Одни из основополагающих принципов:
- совсем исключить картофель (как совершенно неполезный, затрудняющий пищеварение и ни с чем, кроме некоторых овощей не совместимый)
- исключить сахар (ну это понятно)
- НЕ ПИТЬ до еды (последний прием за 30 мин), и после еды не ранее часа (дабы не мешать пищеварению)
- ниакаких оливье и т.д
- И, ГЛАВНОЕ,( ИМХО тоже), ФРУКТЫ - НИ С ЧЕМ СМЕШИВАТЬ НЕЛЬЗЯ!!! Это отдельная еда,между кормлениями. Не менеечаса должно пройти, а лучше больше. У него все подробно написано,типа, если фрукты вместе с др. пищей, особенно в конце-они перевариваются быстрей остального и начинают бродить, т.к. другая пища мешает их выходу. В итоге-газообразование, дискомфорт в кишечнике и неправильная усвояемость.
А сколько раз мы слышим и видим, как мама, накормив малыша, дает ему в руки яблоко сладкое или грушу и т.д и выпроваживает играть?
Прошу не кидать в меня помидорами- хочу с вашей помощью разобраться, стоит ли ребенка кормить по этим принципам. Что касается нас с мужем, мы где-то 3 месяца жестко подчинялись, а потом придерживались еще, да и сейчас кое что осталось. Итог- здорово похудели(особенно муж), точно поздоровели, бесспорно помолодели, НО, появилась неприятная вещь- если все-таки теперь делаю какое-либо упущение- все это газообразование налицо, особенно с фруктами.
А здесь, на форуме, обратила внимание как кормим своих малышей- например суп,следом каша и компот в завершение или сок. Да что там говорить, вчера прочитала рекомендации Союза педиатров , меню 8 месячного малыша, обед: Овощное пюре 180гр,растительное масло 1ч.л, мясное пюре 50гр,фруктовое пюре 40гр, хлеб40гр, фруктовый сок. Восхитительная мешанина! И как еще маленький незрелый желудочек и незрелая еще ферментативная система могут с этим справиться?
Вот не знаю, как задать вопрос этому Союзу. Может они по принципу- сразу бросать организм на амбразуру, что б закалялся? Но мы же еще сами не знаем проблем наших деток, они ж крохи еще. А потом некоторые, не особо сильные начнут свои мытарства по гастроэнтерологам? А мы будем винить себя и думать, что передали им в наследство болячки. А корень проблем в другом?.
Вот, собственно, примерно так.
Особенно хочется услышать мнение мам, у которых уже есть взрослые детки, только не торопитесь уверять, что давали все подряд и все о.к. О.К бывает разный

Монтиньяк прав фрукты если их съесть с чем то или сразу после еды не подождав хотя бы полчасаа вызывают брожение в кишечнике. Вода перед едой сбивает аппетит,это хорош овзрослому,а ребенку надо кушать ему за фигурой следить не надо

[,,,]

Сообщение от Tekiza

Сама питаюсь раздельно, но дите кушает совсем не так. Потому что по себе знаю, что когда питаюсь раздельно, чувствую себя гораздо лучше, НО если нарушаю, то сразу не очень комфортно становится. В каком-то смысле это действительно закаливание организма.

у меня ребенок питается раздельно,а я пока только учусь

[Tekiza]

Сообщение от Dune

Про теорию раздельного питания читала статью. Смысл ее был в том, что тысячелетиями организм людей приспосабливался к смешанному питанию и усваиванию перемешанной пищи. Разделение пищи упрощает ее переваривание, но это искусственное облегчение жизни организма. Мало того, желудок быстро привыкает к такому приему пищи, и при обратном переводе на смешанное питание часто возникают проблемы. Положительный эффект от раздельного питания появляется за счет того, что человек в общем больше присматривается к тому, что ест (в пользу здорового питания), и дисциплинирует себя.

Положительный эффект от раздельного питания совсем не в этом Но эта дискуссия сейчас просто не в тему будет

Сообщение от БеллаДонна

у меня ребенок питается раздельно,а я пока только учусь

А Вы не боитесь, что где-нибудь в саду или в школе, когда его начнут кормить не раздельно (или сам гамбургеров налопается с друзьями), ребенок пожет поиметь проблемы???
Я вот именно этого-то и боюсь, сама помню, как в студенчестве даже ела черте что , а ведь это уже сознательный возраст, а что говорить о школе, когда за радость было наесться пирожков с какой-нибудь дрянью

[Dune]

Сообщение от Tekiza

Положительный эффект от раздельного питания совсем не в этом Но эта дискуссия сейчас просто не в тему будет

Я этого не утверждаю, так считает автор статьи. Согласна насчет дискуссии, поэтому и написала, что отстаивать никакую позицию не буду.

А Вы не боитесь, что где-нибудь в саду или в школе, когда его начнут кормить не раздельно (или сам гамбургеров налопается с друзьями), ребенок пожет поиметь проблемы???
Я вот именно этого-то и боюсь, сама помню, как в студенчестве даже ела черте что , а ведь это уже сознательный возраст, а что говорить о школе, когда за радость было наесться пирожков с какой-нибудь дрянью

Вот поэтому я тоже разделять питание у ребенка не буду.