Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
#1 |
Активный участник
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: Питер, пр.Мечникова
Сообщения: 259
![]() |
Девоньки, а у кого такая проблема:
Я вынуждена много есть и пить, чтобы удержать ГВ, растолстела донельзя, а что делать ума не приложу. Я и так во время второй беременности много набрала, но сейчас продолжаю ТОЛСТЕТЬ, так как ем и пью по-моему вёдрами, а при попытках уменьшить свой рацион - сразу чувствую это по количеству молока и рыдающему ребёнку. Пью травяной чай 6 раз в день по большой (300 мл) кружке. Кошмар!!! Вешу уже 80 кг при росте 169. Рожала с таким же весом. Что дальше будет? Добавлю, что раньше, до 2 беременности, никаких проблем с весом не было. Мой вес был 57 кг летом, 59 - зимой. Муж говорит, чтобы вела себя так же (ела и толстела), лишь бы ребёнок был на ГВ. А я уже боюсь, надеть нечего, да и как потом избавляться буду от лишних килограммов? ![]() ![]() ![]() Кто как справляется с ТАКОЙ проблемой? |
![]() |
ответ для Smirnaya на сообщение "О наборе веса у МАМЫ при ГВ"
#2
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Фрунзенский р-н
Сообщения: 894
![]() |
Ела тоже очень много до 2, 2.5 ребенкиных месяцев - в это время налаживается лактация.После этого молока стала даже с запасом - главное пить.Правда сама еще испытывала все время чувство голода, поэтому ела много, хотя уже можно было и поменьше.Так что возможно буквально "на днях" кол-во вашего молока уже не будет так остро зависеть от количества съеденного, а от чая травяного не поправляются.
|
![]() |
ответ для Smirnaya на сообщение "О наборе веса у МАМЫ при ГВ"
#3
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: Парнас
Сообщения: 729
![]() |
Цитата:
![]() |
|
![]() |
ответ для Smirnaya на сообщение "О наборе веса у МАМЫ при ГВ"
#4
|
Элита
Зарегистрирован: Oct 2007
Адрес: Техноложка
Сообщения: 2 327
![]() |
Проблема та же, но растолстела еще во время беременности, за три мсяца до бер-ти была 65 кг, когда узнал о бебике веила 75 кг, на учет вставала в 11 недель уже 78! Рожала с весом 90! При выписке была 80, зато при налаживании гв набрала еще 5 кг... Вот сейчас вроде худею! Ничего особо не делаю, с мелким вожусь, он стал ооочень подвижен и мне за ним приходится, есть стала меньше, тк.к грудью кормлю только ночью. Так что думаю в первые полгода похудения ждать не стоит, если вы конечно к этому не предрасположены!
|
![]() |
ответ для Akella7 на сообщение "Проблема та же, но растолстела еще во..."
#5
|
Хранитель
Зарегистрирован: Jun 2006
Адрес: Остров Василия
Сообщения: 11 124
![]() |
1. кол-во еды не сказывается на кол-ве молока. Вернее, если просто есть регулярно и разнообразно, но понемногу-этого достаточно. Лактация сама постепенно наладится.Если есть набор веса-это индикатор того, что вы едите лишнее.
2. Набор веса-это гормональные проблемы. При здоровой гормональной системе вес заметно не будет набираться. 3. Все имхо. Проверенное на собственном опыте (2ое деток )+ подкрепленное врачами |
![]() |
ответ для Jia на сообщение "1. кол-во еды не сказывается на кол-ве..."
#6
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: Питер, пр.Мечникова
Сообщения: 259
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() проблема особенно сейчас, осенью, уже не знаю, что надевать, да и по магазинам не очень-то походишь... а что зимой надевать, вообще караул. ![]() ![]() ![]() |
![]() |
ответ для Akella7 на сообщение "Проблема та же, но растолстела еще во..."
#7
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: Купчино ул. Софийская
Сообщения: 667
![]() |
Та же проблема, во время беременности набрала всего 6 кг, за роды сбросила 10 и потом еще 2, а сейчас за 4 мес кормления набрала 5 кг, я в шоке, пытаюсь питаться правильно:отварное мясо, овощи, молочные продукты с низким содержанием жира, чай с молоком без сахара, сейчас хочу пойти в бассейн и желательно больше ходить с ребенком быстрым шагом
|
![]() |
ответ для Smirnaya на сообщение ":(никогда не была прерасположена к..."
#8
|
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: окна на пл.Победы
Сообщения: 2 869
![]() |
Цитата:
Вот именно, что ИМХО. Количество еды очень даже сказывается. Причем не обязательно в самом начале лактации. Я из-за диатеза ребенкиного в первый месяц-два была на полуголодной диете - молока было много. А сейчас лактация налажена - а стоит чуть меньше есть - и сразу молоко убывает. Решила, что худеть буду после окончания ГВ, а пока просто удерживать вес за счет уменьшения углеводов. Насчет питья ничего не могу сказать. |
|
![]() |
ответ для Jia на сообщение "1. кол-во еды не сказывается на кол-ве..."
#9
|
|
Элита
Зарегистрирован: Oct 2007
Адрес: Техноложка
Сообщения: 2 327
![]() |
Цитата:
![]() Я даже сейчас имею мозоль на языке, когда объясняю ей, что еда и лактация не связаны (в той связи, что имеет ввиду она!), дык нет! Гнет свое и все! Говорю, почитайте литературку на эту тему, посоветуйтесь со своими подружками-медичками! Нет! Приводит себя в пример, причем не удачный! "Вот я кормила, ооочень сильно похудела, потому что плохо питалась!" (При этом сын заливался молоком, до 1,5 лет!!!) ![]() |
|
![]() |
ответ для Smirnaya на сообщение "О наборе веса у МАМЫ при ГВ"
#10
|
Старожил
Зарегистрирован: Jul 2008
Сообщения: 1 161
![]() |
Я думаю, что сейчас для Вас главное - думать в первую очередь о ребенке, а не о своих лишних килограммах. Делайте все, чтобы сохранить ГВ, если, конечно, Вы этого хотите. Потом, когда будете ребенка приучать к взрослой пище можно будет заняться своей фигурой, ограничить калорийность пищи. Я, например, начала худеть после 6 ребенкиных месяцев. За 5 месяцев я сбросила 14 кг, не прилагая особых усилий и вернулась к своему добеременному весу. Хочу похудеть еще, но килограммы стали уходить медленнее. И я сделала вывод, что тот лишний вес, коорый у нас легко появляется во время беременности и лактации так же может легко и уйти.
|