а что вы кушаете?

[mbor]

Читала, что беременным нужно есть много овощей, фруктов...
Вот и ем персики, виноград, баклажаны и т.д.
Знакомая говорит, что надо есть только то, что растет в нашей полосе. Зеленые яблоки, например.
А вы что кушаете?
Действительно нельзя все заморское?

[~Hunny Bunny~]

Ем всё что хочу . Особенно тянет на красную рыбу и икру.

[Dajana]

Не знаю... я ем всё, чего захочется.
Вот сейчас ем арбузы, пока пора идет. Врач в ЖК рекомендовала для промывки почек.
В каждом фрукте свои витамины и по-моему чем разнообразнее ваш фруктовый рацион, тем лучше.
Не забывайте про овощи :о)
Обожаю свежевыжатый морковный сок со сливками (без жировой составляющей морковь считается бесполезной). Вообще считаю, что соковыжималка дома во время беременности - вещь очень важная. Каких только соков себе там не наизобретаешь :о) Потратить на нее 1500 руб. стоит.
Так что кушайте всё :о)
Рекомендуют счищать с яблок кожуру... но я как-то не заморачиваюсь...

[МаниАчка]

Ем то что хочу из фруктов, ягод, овощей...не ем запретного-копчености, жирности, сладости...хм...хотя сладкое чуть чуть себе даю..:-)

[Dajana]

Сообщение от ~Hunny Bunny~

Ем всё что хочу . Особенно тянет на красную рыбу и икру.

А меня вот на икру ваще не тянет, хотя раньше я ее очень любила... Странно даже. :о)))

[mbor]

А почему нельзя сладкое?
И еще, а кисломолочные продукты, типа Активиа и творожки там всякие Данон и пр. можно?

[МаниАчка]

Сообщение от mbor

А почему нельзя сладкое?
И еще, а кисломолочные продукты, типа Активиа и творожки там всякие Данон и пр. можно?

боятся попы большой

[Dina Sergeevna]

сладкое не дает никакой пользы растущему плоду и никакой пользы материнскому организму. только лишний вес и кариес.
даноны и активии содержат стоооооооооолько хим.добавок, что страшно становиться. стоит только посмотреть на срок хранения этих молочных лакомств. уж лучше деткие творожки и обычный творог, валио как вариант.

[mbor]

Сообщение от МаниАчка

боятся попы большой

Так это хорошо же! Рожать легче!

[МаниАчка]

Сообщение от mbor

А почему нельзя сладкое?
И еще, а кисломолочные продукты, типа Активиа и творожки там всякие Данон и пр. можно?

боятся попы большой
+ у беременных бывает скачет сахар крови, особенно на сроке 19-28 недель...
а если сахар повышен, то начинает малыш вырабатывать свой инсулин, чтобы погасить мамин сахар...а потом у малыша могут быть проблемы...
хотя...смотря сколько этого сладкого есть...и кому...