В какой спорт отдать дочку чтобы похудеть?

[orangina]

Имеем довольно крупную девочку 9 лет, которая регулярно занимается горными лыжами. Однако, наша склонность к полноте не компенсируется недостаточной, на мой взгляд, нагрузкой на тренировках. Плюс к этому, горные лыжи - вид спорта, не развивающий грациозность движений. Поэтому, по-видимому, от глыж нужно будет отказываться в пользу чего-то более девичьего.

Посоветуйте, пожалуйста, куда можно отдать девушку 9-10 лет, чтобы развить грацию и похудеть?

[Mamadihi]

На художественную гимнастику,хореографию.Наладить питание(исключить пирожные-булки,никаких хлопьев-сухих завтраков).

[Flamenka]

Вообще, в таком возрасте это не так просто, ИМХО. У нее наследственная склонность к полноте? Если - да, то тут цель должна быть не похудеть, а держать в форме то, что есть и не паритсья по поводу комплекции, тогда и другие париться не будут. Если же это не наследственное, то хорошо бы проконсультироваться с врачом.

[Flamenka]

Вообще, осанка очень здорово формируется на всяких танцах.

[Женька*]

Ушу, плавание.

[Mfiln]

Легкая атлетика, плавание, большой теннис. любые танцы, особенно с классическим станком.
Питание дробное, урезать вряд ли получится, но булочки исключить и бутеры - обязательно (за торт вообще молчу).
А вообще - все в жизни переменчиво - худышки вырастают и после родов их разносит, а пухляшки, наоборот к студенческим годам многие вытягиваются и становятся стройняшками.
Главное не привить дитю комплекс полноты, чтобы потом до нервного срыва дите не довести (в подростковый период).
Насчет спорта читала очень противоречивые суждения - больше двигаешься - больше ешь, больше ешь - больше толстеешь (почему то калории сжигаемые во время спорта гораздо меньше, чем набираемые при плотном обеде). Надо все это высчитывать, вымерять, взвешиваться.
Майя Плисецкая как то сказала одну замечательную фразу о проблемах полноты у балерин "меньше кушать надо".

[solnyshkoelena]

к эндокринологу!

[Люблю хоккей]

Приводите к нам!

Женский хоккейный клуб "Пантеры". То что похудеет - это 100%. У нас нагрузки такие, что ого-го. После тренировки нижнее бельё выкручиваем. Хоккей вообще отличная игра - развивает все группы мышц, дыхалку, координацию. А эмоциональная состовляющая - это вообще один сплошной позитив. Команда у нас отличная, очень дружная, к новичкам относятся доброжелательно. А если вам кто-то скажет, что хоккей "не женское дело", что он "огрубляет" - НЕ ВЕРЬТЕ. Придите на нашу тренировку и посмотрите на наших девченок - все как одна спортсменки, комсомолки, красавицы. Кстати тренировки у нас БЕСПЛАТНЫЕ. Проходят в Спорткомплексе Спартак на ул Бутлерова, м Академическая.

[nipsu]

Как прикольно, не знала о таком. Можно инфо поподробнее, а то глядя на мою фигуристку, думаю в хоккее ей будет интересней.

[Yrusik]

Сообщение от Mfiln

любые танцы, особенно с классическим станком.

Нну, я бы не стала так решительно утверждать. В спортклубе, где я занималась, обе инструкторши по танцам были не слишком худенькие, а та, которая вела классическую хореографию, и вовсе отличалась э-э... висячим таким пузком, хотя девочка была совсем молоденькая. И у подруги пухленькая дочка занимается танцами два раза в неделю. Похудеть ей это не помогает, к сожалению.

Вот грацию развить -- это да. Хотя бывают и такие, гм, экземпляры, которым сколько ни танцуй, все рано получается балет "летающие табуретки". Я сам из таких