Как избавиться от страхов и вернуть голову на место????

[Пшеничка]

Девочки, у меня после появление дочки что-то случилось с головой. Меня постоянно преследуют страхи. Например, я постоянно боюсь, что может что-то случиться с мужем. Раньше, когда я еще была даже не беременна, мы могли пол ночи с друзями сидеть на кухне, болтать, пить пиво, если что, то муж среди ночи бегал в магазин. А сейчас, даже если он выходит за сигаретами в 10 вечера, у меня все то время, что его нет, нервяк.
6 месяцев из года его родители живут с нами, а другие 6 на даче. Так вот в апреле он поехал их отвозить, так я за этот день чуть с ума не сошла, и когда он вернулся, я была такая счастливаю, как будто он на войну уходил и живым остался... Это же не нормально. И главное, что эти страхи меня преследуют постоянно, я все время в голове прокручиваю всякие ужастики, колторые могут случиться.
И, безусловно, есть страхи и за дочку. Я целыми днями с ней, ни на кого никогда не оставляю, т.к. нет возможности. Но когда родители мужа еще были в городе, могла на ару часов оставить дочь и сбегать в магазин. А так мы всегда с ней вдвоем. И я даже представить не могу, как отдам ее в сад и она там без меня будет целый день.... Ведь что угодно может случиться...
Может мне к психологу пора? Или это пройдет?

[Воительница]

не знаю, не знаю, у меня тоже самое! Только я за сына боюсь и ПОСТОЯННО в голове страшные картины-вот я его роняю, вот он задыхается, вот коляску сбивают. тоже не зна ю, что делать((((((

[Infra]

блин у меня также, постоянно за ребенка боюсь

[Verta]

так девочки расслабтесь и получайте удовольствие от материнства. разумных страх за своего ребенка конечно нужен но все в пределах нормы должно быть. не надо превращаться в куриц-наседок извините что грубо.

[Polina 4you]

+1 у меня тоже самое!!!! за мужа очень боятся стала, так у нас еще машина спортивная и он гоняет на ней постоянно.... так что хоть стой хот падай

[Пшеничка]

Сообщение от Verta

так девочки расслабтесь и получайте удовольствие от материнства. разумных страх за своего ребенка конечно нужен но все в пределах нормы должно быть. не надо превращаться в куриц-наседок извините что грубо.

Да все же основная проблема у меня - это страх не за ребенка, а за мужа. Страх за ребенка в разумных пределах это естественно и нормально. А вот постоянный страх за взрослого , сознательного человека - это уже проблема, с кторой надо как-то бороться.
У меня из-за всего этого постоянно подавленное настроение, из-за того, что в голову лезет всякая чушь.
Может надо съездить отдохнуть , развеяться и все проидет.....

[energy]

это просто страхи остаться одной. теперь ведь есть ребенок, о котором надо заботиться, потому за мужа и боитесь, мол, а что же будет, если не дай бог с ним что-то случится, как одной с ребенком?
лучше не думайте о плохом, а только о хорошем. мысли материальны.

[Пшеничка]

Сообщение от Polina 4you

+1 у меня тоже самое!!!! за мужа очень боятся стала, так у нас еще машина спортивная и он гоняет на ней постоянно.... так что хоть стой хот падай

И как боретесь со своими страхами? Или живете в постоянном нервяке?

[Klementina]

То же самое. Боюсь за дось, и за мужа. И за себя еще боюсь (кто чувствует то же самое, тот поймет).
Про наседок - это правильно. Но трудно пока голову включить.

[Polina 4you]

в постоянном нервняке.... потому что гоняет дико, да и слушать меня не слушает, считает что он нормально ездит..