Мышка хвостиком махнула,чудо нам всем принесла.И общатся продолжаем,из планирущихсюда

[Tata-mama]

Ждём маленькое чудо, нам его принесла наша мышка Ребёночек очень любимый и очень желанный А может их у когото двое. У всех пузики разные, но мы уже давно вместе, и раставатся уже совсем нехочется
Наш первый топик " Бременность в плане". Наш второй тоик "Скоро будет Новый год, мышка хвостиком махнёт, малышей нам принесёт".

[ХАНИ]

УРА! УРА!Класс! Супер топик мне нравится

[Tata-mama]

Сообщение от ХАНИ

УРА! УРА!Класс! Супер топик мне нравится

Ой, спасибочки. МНЕ ООООЧЕНЬ ПРИЯНТНЕНЬКО. Интересные сылочки: http://babyboom.mednovostiru.info/?q=node/2 , http://www.u-mama.ru/read/razdel.php?id=113&page=4 , http://www.gemabank.ru/beremennost/berem3.html .Чесно стащившие из др. топика. спасибочки sp_ur .про узи http://www.deti-spb.ru/soveti/do/uzi.htm .

[Tata-mama]

Беременность - это чудесный и таинственный период в жизни женщины. Радость и восторг, сознание выполнения извечной Женской работы перемежаются сомнениями, тревогами и усталостью. Великое таинство Природы - зарождение человеческой жизни, по праву считается вершиной Творения и не перестает восхищать своим совершенством и ученых, и поэтов, и людей, далеких от науки и искусства.

А если без патетики, то это тяжелая и ответственная работа. Выполнять ее легче, если знаешь, что, когда и каким образом происходит в собственном организме. Практика показывает, что беременные женщины задают много вопросов, причем ответы на них крайне важны для сохранения женщиной чувства душевного равновесия, необходимого для успешного вынашивания беременности.

В этом календаре сконцентрированы основные факты и описания процессов, происходящих в организме беременной женщины, и стадии развития ее будущего ребенка. Хочется верить, что это поможет вам не растеряться по пути к своему малышу, придаст уверенности в собственных силах и научит наслаждаться каждой минутой этого неповторимого периода!

• 1 НЕДЕЛЯ

Итак, первая неделя... Конечно, это еще не беременность, поскольку у вас - очередное менструальное кровотечение. Однако именно сейчас ваш организм начал подготовку к возможной беременности. Ваша центральная нервная система активно перестраивает гормональный фон. На это уходит в среднем около двух недель. Поэтому данная неделя считается первой: ведь прообраз вашего будущего ребенка формируется именно сейчас!

Несмотря на то, что о беременности речи пока не идет, никогда не рано начать думать о том, как те или иные ваши действия могут повлиять на формирование будущего ребенка. Многие препараты, которые вы обычно принимаете, могут оказать неблагоприятное воздействие на плод. Это в первую очередь относится к наркотикам, табаку, алкоголю и кофеину. Все это может губительно повлиять на развитие плода. Постарайтесь бросить эти привычки еще до начала беременности.

Помимо этого, есть ряд дополнительных мероприятий:

1. Начать прием мультивитаминов, содержащих 800 мкг фолиевой кислоты, 150 мкг йода и другие важные витамины и минеральные вещества.
2. Постараться придерживаться важнейших принципов диеты - достаточное по количеству и сбалансированное по основным ингредиентам питание во многом является залогом успешного развития вашего будущего малыша.
3. Пройти обследование у терапевта, окулиста, стоматолога (даже если вы чувствуете себя абсолютно здоровой). Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем (например, хронические заболевания, в том числе и инфекционные), то врач подскажет, когда и каким образом можно провести их лечение. Естественно, с учетом того, насколько вредными для плода могут оказаться как сами эти болезни, так и способы их терапии.
4. Принимать какие-либо лекарства без назначения врача вообще не следует. Противозачаточные таблетки опасны для плода, поэтому расстаньтесь с ними немедленно. Любой медикамент, назначенный Вам врачом, необходимо обсудить с ним - каково влияние этого лекарства на яйцеклетки и зародыш?
   Очень осторожно нужно отнестись к рентгенологическим исследованиям, особенно области живота и таза.
5. Постарайтесь получать только положительные эмоции - вы готовитесь к очень Важному Делу и прочие проблемы существуют для вас постольку-поскольку. Стресс вряд ли будет полезен Вашему будущему ребенку.
6. Берегитесь инфекций! Иногда места массового скопления людей чреваты заражением многими инфекционными заболеваниями, к которым у вас может не быть иммунитета (например, краснуха). Эти инфекции зачастую весьма опасны для плода. Для прогулок лучше использовать парки и скверы, удаленные от автомагистралей. Если насморк появился у Ваших домочадцев - нарядите их в марлевые маски и оденьте такую же сами. Полезным будет закапывание в нос интерферона, или закладывание оксолиновой мази, а вдобавок - не жалейте в рационе лука и чеснока. Это мероприятия, безвредные для плода.
7. Постарайтесь ограничить себя от "общения" с домашними животными и ухода за ними, поскольку зачастую они являются носителями токсоплазмы. При первичном попадании в организм беременной этот микроб может вызвать заболевание у матери, а также вызвать генетические дефекты и другие поражения в органах и тканях плода.

Эти рекомендации желательно соблюдать во время всей беременности, но особенно они важны в первые 12 недель.

Итак - в добрый путь!

• Вы

Начинается менструация, и одновременно в организме происходит гормональная перестройка, приводящая к созреванию яйцеклетки в яичнике. Примерно через две недели после менструального цикла происходит овуляция, т.е. выход зрелой яйцеклетки из яичника. Если в этот момент сперматозоид оплодотворит яйцо, то произойдёт зачатие. В случае, если оплодотворения не произошло, то через две недели начнётся отторжение поверхностного слоя эндометрия (внутриматочной слизистой оболочки) и начнётся менструация.
Пол ребёнка определяется спермием уже во время зачатия. Сперматозоиды могут быть двух типов - с Х- или Y-хромосомой, а яйцеклетка всегда имеет только Х-хромосому. Если яйцо оплодотворит спермий с Y-хромосомой, то родится мальчик, а если с Х-хромосомой - то девочка.

• Ваш малыш

Пока что ваш малыш - это в большей степени идея, чем реальный организм. Его прообраз (точнее, половина прообраза) - это одна из многих тысяч ваших яйцеклеток, находящихся в своей "колыбели" - яичниках. Вторая же половина прообраза (отцовская) еще даже не успела оформиться в зрелый сперматозоид (это произойдет примерно через две недели). Ждем!

Яйцеклетка

• 2 НЕДЕЛЯ

Эта неделя - неплохое время для визита к врачу-генетику (если вы этого не сделали раньше). Тщательный анализ вашей наследственности и семейного анамнеза поможет составить прогноз для плода и выработать план своевременной диагностики возможных проблем его развития. Заодно узнаете больше о периконцепционной профилактике.

Конец второй — начало третьей недели — наиболее вероятный период для зачатия. Сделав тест на овуляцию или постоянно измеряя базальную температуру на протяжении нескольких циклов, можно узнать день овуляции, т.е. те 24 часа, когда зачатие максимально возможно. Витамин С необходим для нормального развития всех элементов плодного яйца, поэтому начните пить мультивитамины (если вы еще этого не сделали).

В конце этой недели, то есть приблизительно на 14—16-й день от первого дня последней менструации, происходит овуляция.
В связи с этим нужно уточнить некоторые моменты:

• Желательно сделать двух-трехдневный перерыв в половой жизни перед этим периодом. Это позволит вашему супругу "накопить" достаточное количество сперматозоидов. Хотя, как свидетельствует действительность, это вовсе не обязательно для многих супружеских пар.
• Перед половым актом, "направленным" на зачатие, нежелателен активный туалет женских половых органов с применением средств, которые могут изменять кислотность влагалища. Особенно это касается спринцеваний. Вполне достаточно обычных гигиенических процедур. Результаты исследований показывают: сперматозоиды очень чувствительны к химическому составу среды, в которую попадают - даже обычная слюна действует на них губительно.

• Вы

Работа продолжается. Среди тысяч яйцеклеток уже можно выделить "лидера". Это чаще всего одна-единственная яйцеклетка, располагающаяся в особом, заполненном жидкостью пузырьке. К концу этой недели пузырек увеличится настолько, что будет выступать над поверхностью яичника. Все это - подготовка к овуляции. После этого яйцеклетка обычно попадает в маточную трубу, где и становится возможной ее встреча со сперматозоидом. А на месте бывшего пузырька появляется специальное образование - желтое тело, которое необходимо для гормональной поддержки беременности, и потому роль его чрезвычайно важна. И оно же является "виновником" раннего токсикоза беременности, который у женщин встречается достаточно часто.

Скорее всего, овуляция произойдет у вас на следующей неделе (менее вероятно - в самом конце этой недели). Некоторые женщины могут ощущать овуляцию (чаще в виде односторонней боли в животе). Кроме того, узнать об этом можно, измеряя базальную температуру (т.е. температуру в прямой кишке). Однако в большинстве случаев этого не требуется. Достаточно знать, что конец второй - начало третьей недели, отсчитывая от первого дня последней вашей менструации - это и есть наиболее подходящий для зачатия период.

• Ваш малыш

Почти!

[Tata-mama]

• 3 НЕДЕЛЯ

На этой неделе решится самый главный вопрос - быть или не быть беременности?
У вас произошла овуляция и яйцеклетка в маточной трубе готова к оплодотворению. Самое время для встречи с предприимчивыми сперматозоидами! Если такая встреча прошла удачно - вы официально беременны!
В конце этой недели произойдет внедрение (имплантация) плодного яйца в стенку вашей матки. Имплантация — критический момент для развития эмбриона, если она пройдет успешно — беременность будет прогрессировать. У некоторых женщин это сопровождается микрокровотечением, не составляющим, впрочем мало-мальски значимой проблемы.

Начинают появляться первые изменения в вашей иммунной системе - вырабатывается Ранний Фактор Беременности (по-английски - EPF). Это вещество помогает плодному яйцу "обмануть" ваш организм (дело в том, что половина генов вашего будущего малыша имеет отцовское происхождение, а значит, белки плода являются чужеродными для вашего организма). Для предотвращения конфликта между вашими иммунными клетками и клетками плода и нужен EPF.

Вы еще не знаете, что беременны, но, чтобы избежать в дальнейшем неприятностей, соблюдайте рекомендации к 1-й неделе. Полноценное питание, чередование умеренной физической активности и отдыха необходимы для правильного течения беременности.

• Вы

Вы еще не замечаете никаких изменений в себе. Слишком рано! Некоторые женщины на этом этапе еще даже не знают, что они беременны. Ведь не пропущен еще ни один менструальный цикл.
Некоторые женщины замечают, когда у них происходит овуляция. Они ощущают мягкие спазмы или боль, иногда у них возрастают влагалищные выделения.
Порой во время имплантации оплодотворенной клетки женщины замечают небольшое кровотечение.
Для остальных изменений время еще не пришло. Грудь еще не увеличивается, а утренняя тошнота начнет беспокоить вас лишь через несколько недель.

• Ваш малыш

Возраст плода - 1 неделя.
Яйцеклетка и сперматозоид встретились в маточной трубе. В результате их слияния образовалась зигота - первая и самая главная клетка вашего будущего ребенка. Зигота начинает делиться, одновременно путешествуя по маточной трубе по направлению к матке.
Через трое суток после оплодотворения зародыш состоит из 32 клеток и по форме похож на ягоду шелковицы. К концу этой недели число клеток возрастет до 250, форма будет напоминать полый шарик с диаметром 0,1 - 0,2 мм. Какие-то из них станут эмбрионом, какие-то будут работать на его жизнеобеспечение.
Плодное яйцо продвигается в матку и прикрепляется к ее стенке. И если имплантация прошла успешно, то развитие зародыша поднимается на новую ступень - теперь его "снабжение" будут обеспечивать ваши органы и системы, а не скромные запасы питательных веществ, сделанные яйцеклеткой. Через кровь эмбрион получает от матери питательные вещества и сбрасывает продукты переработки. Постепенно слизистая матки нарастает, обволакивая собой плодное яйцо: образуется плацента - орган, который будет питать и защищать ваше дитя на протяжении всей беременности.

Сперматозоиды атакуют яйцеклетку, ударами своих хвостов заставляя ее вращаться против часовой стрелки. Внутрь проникнет только один.

• 4 НЕДЕЛЯ

На этой неделе в вашем организме появляется новый гормон - хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Обнаружить его в моче помогают специальные тест-системы, которые продаются в аптечных магазинах без рецептов. Провести в домашних условиях такой тест нетрудно, достаточно только следовать прилагаемым к нему инструкциям. И если тест оказался положительным - то, скорее всего, вы - беременны.
Хотя справедливости ради надо отметить, что проводить этот тест лучше все-таки на следующей неделе, когда уровень хорионического гонадотропина станет повыше.

Помните о том, что первые 12 недель - наиболее ответственный, критический период в развитии вашего будущего ребенка. Ошибаться нельзя - ошибки очень дорого стоят. Если у вас возникают какие-либо вопросы - обращайтесь к специалисту! Принимайте мультивитамины и минеральные вещества — они окажут помощь вашему организму в защите от вредных влияний окружающей среды.

• Вы

Пока что ваша беременность совершенно не заметна на глаз. Вы не прибавили в весе, фигура у вас тоже не изменилась.
У вас могут появиться симптомы, напоминающие предменструальное состояние: тошнота, набухание груди. Вы подозреваете, что беременны, но на ранней стадии это может подтвердить только анализ крови.
Идет образование плаценты (полностью она сформируется к 12—13-й неделе). Плацента — важнейший орган, через который плод получает от матери все необходимое для своего развития. Плацента вырабатывает гормоны, необходимые для развития плода, при их недостатке беременность может прерваться.
Кроме того, плацента служит своеобразным фильтром, не пропускающим к плоду вредные вещества. Очень важно, чтобы в период формирования плаценты были исключены вредные воздействия на организм матери.

• Ваш малыш

Возраст плода - 2 недели
То, что происходит на этой неделе, является чрезвычайно важным для плода. В это время активно развиваются так называемые внезародышевые органы.
Их три - хорион, амнион и желточный мешок. Без этих "скромных", неизвестных широкому кругу людей органов невозможно дальнейшее развитие малыша. Вот почему природа отвела целую неделю на их экстренную "сборку", снизив при этом темпы развития клеток самого зародыша.
Если говорить очень кратко о задачах, выполняемых внезародышевыми органами, то это - обеспечение питания, дыхания, биохимической поддержки и всесторонней защиты вашего малыша. Хорион впоследствии превращается в плаценту, а амнион - в плодный пузырь. Что же касается самого вашего малыша - сейчас он напоминает плоский диск, состоящий из нескольких слоев. Каждому слою суждено стать прародителем разных органов и тканей.

Вес - -----

Рост - в этом возрасте рост зародыша может составлять от 0,36 до 1 мм. Иначе говоря, он меньше половины буквы "о" - как песчинка.

[Tata-mama]

• 5 НЕДЕЛЯ

Помимо данных анализа на этом сроке фактическим подтверждением беременности может служить ультразвук. Ультразвуковое обнаружение биений сердца эмбриона возможно через 3-6 недель после зачатия.
5 акушерских недель (одна неделя задержки) - пограничный срок, когда видно не только плодное яйцо, (которое уже сильно выросло по сравнению с 3 неделями) и желточный мешок в нем - пузырек внутри плодного яйца, но и между 5 и 6 неделями на этом пузырьке уже становится виден эмбрион в виде полоски 1-2 мм.
Когда виден эмбрион, видно и его сердцебиение, что означает, что он жив и беременность развивается.

На 14 - 15 сутки после оплодотворения происходит закладка всех зародышевых листков, их которых в дальнейшем сформируются все органы и ткани плода.

К 17-ым суткам плод начинает питаться за счет крови матери, продолжается закладка зачатков осевых органов. Сосуды зародыша начинают сообщаться с сосудами внезародышевых органов.

В начале 5-ой недели беременности появляется первая закладка сердца, а также начинается кроветворение внутри первичных кровеносных сосудов - образуются стволовые клетки крови, из которых в дальнейшем развиваются все клетки крови.

Начинают формироваться половые железы, появляются первичные половые клетки. Начинает развиваться щитовидная железа. Происходит закладка печени.

Формируется нервная трубка — будущий головной и спинной мозг вашего малыша. Происходит ее частичное смыкание (закрытие), пока еще только в средних ее отделах. Нервная трубка - это прообраз центральной нервной системы, поэтому ее своевременное закрытие является событием немалой важности.

Начинает формироваться щитовидная железа будущего ребенка, одна из самых важных желез, вырабатывающих гормоны. Для полноценного образования и работы щитовидной железы плода нужен йод. Кроме того, на протяжении всей беременности щитовидная железа работает в напряженном режиме, и регулярным приемом йода вы помогаете ей справиться с перегрузкой.

Происходит закладка гипофиза - центрального регуляторного звена эндокринной системы. Происходит закладка селезенки и костного мозга. Появляются зачатки желудка, толстого кишечника, поджелудочной железы, гортани, трахеи и легких плода. Интенсивно развивается плацента (детское место) - специальный орган, который будет в дальнейшем отвечать за дыхание, питание, защиту плода. Начинается дифференцировка половых желез на мужские и женские; появляются гонобласты - предшественники его (или ее) сперматозоидов или яйцеклеток (т.е. прообразы ваших же будущих внуков и внучек!). Начинает формироваться яичко.

Эмбриону (так теперь называется ваш малыш) очень нужны витамины и минералы, так как недостаток необходимых веществ может пагубно отразиться на развитии органов и систем, закладка которых происходит на этой неделе. Вы, вероятно, уже знаете, что беременны, поэтому ответственность за здоровье будущего малыша лежит на вас. Применение мультивитаминного комплекса, содержащего 800 мкг фолиевой кислоты, значительно снижает риск развития дефектов нервной трубки. Обязательно принимайте мультивитаминный комплекс, содержащий 150 мкг йода. Йодированная соль, другие продукты питания восполняют суточную потребность в йоде только на 4%. Восполнение дефицита йода, начиная с ранних сроков беременности, практически полностью предупреждает формирование тяжелой патологии, как у матери, так и у плода.

• Вы

К тем изменениям самочувствия, которые появились на прошлой неделе, могут добавиться новые: головные боли, учащенное мочеиспускание, сонливость, снижение аппетита, тошнота и даже рвота. Вы можете обнаружить у себя невесть откуда взявшуюся непреодолимую тягу к соленостям и маринадам. Все эти явления - признаки раннеготоксикоза беременности. А их причина - продолжающаяся в вашем организме гормональная перестройка. Облегчение обычно наступает после 12 недели.

Справедливости ради надо заметить, что многие беременные женщины могут не иметь ни одного из вышеуказанных признаков. Они спокойно пройдут через раннюю беременность без тошноты и рвоты, которая в народе считается верным указателем на беременность.
Есть женщины, которые считают проявления раннего токсикоза обычным явлением и попросту не обращают на это внимания. Однако, если токсикоз доставляет вам чересчур много неудобств - обратитесь к специалисту, но ни в коем случае не прибегайте к самолечению.

Пока что в вашем теле не происходит никаких существенных изменений. Даже если вы уже поняли, что забеременели, окружающие это заметят еще очень не скоро.
Вы можете заметить измененияв груди. Обычно это проявляется как покалывание или раздражение в груди или сосках. Вы можете также заметить потемнение околососковых кружков или вздутие желез вокруг сосков.
Еще один ранний и очень распространенный симптом беременности - повышенная утомляемость. Это может продолжаться весь период беременности.

• Ваш малыш

Возраст плода - 3 недели
На этой неделе у малыша еще только начинаются формироваться сердце, центральная нервная система (головной мозг), мышцы и кости. В течение этой недели сформируется основа его скелета. Появляются зачатки глаз, ушей. На зачатках конечностей можно распознать бугорки, из которых впоследствии разовьются пальчики.
К этому времени можно различить, где будет у эмбриона головка, где ножки. Зародыш изогнут в форме буквы С. Меняется его форма - теперь малыш уже не похож на плоский диск, а больше напоминает симпатичный цилиндрик.

Вес - --------

Рост - ребенок сейчас длиной 1,5 мм — как строчная буква "о" в напечатанном книжном тексте.

[Tata-mama]

• 6 НЕДЕЛЯ

Расцветают ощущения беременности: тошнота (которая может усилиться), частое мочеиспускание, непереносимость отдельных запахов, повышенное слюноотделение, сонливость, слабость, рассеянность. Часты простуды. Кожа может стать сухой, шелушащейся или покрыться пятнами. К ощущению "полноты" в молочных железах могут добавиться периодические "покалывания" там же.

Ваш организм адаптируется к происходящим в нем гормональным изменениям, и вы можете помочь ему в этом:

• Продолжайте (или начните сейчас) прием витаминныхпрепаратов для беременных. Желательно употреблять их в то время суток, когда рвота вас обычно не беспокоит. Это поможет обеспечить плод необходимым количеством витаминов.
• Попробуйте есть меньше, но чаще (6 -7 раз в день). Пища не должна быть очень горячей. Завтрак можно устроить себе прямо в постели, еще до подъема, а ужин - не задолго до отхода ко сну. Зачастую обычные сухарики или крекеры могут уменьшать тошноту.
• Не забывайте про жидкость – ее вы можете получать с соками и минеральной водой, а также с фруктами (арбуз, дыня, хурма или груши) или овощами (салат из огурцов и помидоров и т.д.). Особенно это важно, если вас беспокоит рвота, поскольку при этом теряется много жидкости и солей.
• Больше отдыхайте. Ложитесь раньше и вставайте позже. Старайтесь не перетруждать себя в течение дня, и особенно - с утра.
• Постарайтесь избегать контактов с раздражающими вас запахами (дезодоранты, туалетная вода и прочие парфюмерные продукты, пищевые ароматы и т.п.) и вкусами.
• Ограничьте стрессовые нагрузки. Попробуйте прибегнуть к аутотренингу, что часто оказывается эффективным оружием в борьбе с ранним токсикозом.

Ни в коем случае не прибегайте к лекарственному самолечению! Прием многих медицинских препаратов опасен для эмбриона. Лучше вначале обратитесь к специалисту. Хороший врач всегда постарается найти оптимальный способ решения ваших проблем (учитывая интересы вашего будущего малыша). Иногда, при особенно сильных проявлениях токсикоза, врач предложит вам госпитализацию, обязательно следуйте рекомендациям доктора.

В 6 недель эмбрион в плодном яйце уже хорошо виден. Белый ободок вокруг плодного яйца - это хорион, будущая плацента. Пока он кольцевидный, одинаковой толщины. Потом он останется только на одном участке и станет плацентой, к которой ребенок будет прикрепляться пуповиной. Функция хориона и плаценты - обмен между материнским и детским организмом, передача полезного и задержка вредного. На 6-ой неделе начинается органогенез — период, когда формируются главные внутренние и внешние структуры, этот период длиться до 10-ой недели, хотя их развитие будет продолжаться еще и после родов.

• Вы

К этому времени вы могли немного прибавить в весе или, наоборот, потерять (если вас мучила тошнота и вы мало ели).
Вы беременны уже месяц, а это достаточный срок, чтобы заметить некоторые изменения в своем теле. Если это ваша первая беременность, брюшная полость вряд ли сколько-нибудь заметно изменилась. Но вы можете заметить, что любимая одежда стала немного тесновата в талии. Вполне возможно, что вес наращивается не в талии, а в иных местах - в ногах или в груди.
Если вы сейчас покажетесь гинекологу, он заметит увеличение размера матки. Возможно, вы и сами "ощущаете" ее.

Помимо проявлений раннего токсикоза вас могут беспокоить такие неприятные "спутники" беременности как изжога и запоры.

• Изжога - кислотный рефлекс, когда часть пищеварительных соков, имеющихся в желудке, попадает из желудка по пищеводу в рот и вызывает сильное жжение пищевода и полости рта, не имеющих защиты от желудочного сока, как желудок.
  Это одно из самых частых недомоганий среди беременных. Она может начаться достаточно рано, хотя чаще всего усиливается на более поздних стадиях беременности.
  Изжога появляется особенно часто во время беременности по двум причинам: уменьшение желудочно-кишечной подвижности и давление на желудок со стороны матки по мере ее расширения вверх, в брюшную область. С ней можно справиться, если принимать пищу часто и небольшими порциями, а также не принимать некоторых поз - не наклоняться низко и не лежать горизонтально. Самый короткий путь к изжоге - обильно поесть и лечь на диван!
  Значительное облегчение могут принести средства, нейтрализующие кислоту, применение которых не противопоказано во время беременности. Избегайте принимать бикарбонат соды, поскольку при чрезмерном содержании соды возможна задержка мочи.
  Постарайтесь подобрать такую пищу (и ее количество), чтобы не испытывать изжоги. Исключите из рациона пищу, которая неблагоприятно воздействует на вас, и добавьте ту, что полезна для растущего малыша.
• Запор проявляется в виде изменений режима деятельности кишечника, часто сопровождающихся нерегулярным стулом. Учащаются также случаи геморроя.
  Во избежание этого старайтесь пить больше жидкости. Помогут также физические упражнения. Некоторая пища, такая как отруби пшеницы или риса, может несколько разнообразить вашу диету и в то же время облегчить тяжесть запоров.
  Не пользуйтесь слабительными без консультации с врачом!

• Ваш малыш

Возраст плода - 4 недели
Данный период развития ребенка (4-8-я недели) исключительно важен. В этот критический период эмбрион наиболее восприимчив к воздействию любых факторов, способных повлиять на его развитие. Большинство врожденных пороков берут начало именно с этого времени.

Происходит формирование тела - появляются голова и поясница. На зачатке головы заметны выпячивания, из которых разовьются глаза, уши, нос. Приблизительно в это время начинают формироваться полушария головного мозга и оптические пузырьки глаз. Образовались камеры сердца, и оно начало сокращаться. При наличии специальной акустической аппаратуры на 6-й неделе уже можно прослушать сердцебиение ребенка.

Активно формируются ручки и ножки вашего малыша. При ультразвуковом исследовании можно увидеть его движения: он уже может вытягивать и поворачивать голову, двигать руками и ногами.
Но вот хвостик пока не отпал - ничего не попишешь.

Произошло полное закрытие нервной трубки, и на ее конце начинает формироваться головной мозг.

Формируются простейшие версии внутренних органов: печени, легких, селезенки, костного мозга и пр. Появляются зачатки желудка, толстого кишечника, гортани, трахеи и легких плода; происходит закладка гипофиза - центрального регуляторного звена эндокринной системы.

Вес - ---------

Рост - ваш ребенок имеет длину 2-4 мм. Это так называемый "рост сидя", и употребляется вместо "роста стоя" (от темени до пяток), поскольку колени ребенка внутри вас поджаты к груди и полный его рост измерить очень трудно. Сейчас он величиной с рисовое зернышко.

[Tata-mama]

• 7 НЕДЕЛЯ

Уже 2—3 недели у вас нет очередной менструации. Если вы еще не уверены в том, что беременны, воспользуйтесь экспресс-тестами для диагностики беременности. При положительном результате посетите женскую консультацию (если вы этого еще не сделали).

Начиная с 7 недели, происходит закладка и формирование всех внутренних органов плода. Повреждающие факторы, воздействующие на ваш организм, провоцируют серьезные нарушения в развитии эмбриона, включая его гибель. Употребление алкоголя в этот период может вызвать нарушения строения лица, головного мозга. Поэтому максимально внимательно отнеситесь к своему здоровью и воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.
Вашему организму необходимы антиоксиданты — бета-каротин, витамины Е и С, цинк, медь, марганец, селен. Эти вещества помогают разрушать свободные радикалы - вредные соединения, которые образуются при действии неблагоприятных влияний окружающей среды, таких, как загрязненный воздух, радиация, сигаретный дым и другие.

Вам необходимо пройти обследование:

• Анализ крови на определение группы крови и резус-фактора (Rh).
• Исследования крови на такие заболевания, сифилис (RW), ВИЧ-инфекция, гепатиты.
• Клинический анализ крови (важен уровень гемоглобина).
• Анализ крови на свертываемость (коагулограмма).
• Общий анализ мочи. Мазок из влагалища на флору.
• Мазок на наличие половых инфекций методом ПЦР – диагностики (хламидиоз, вирус простого герпеса, цитомегаловирус, уреаплазмоз, микоплазмоз).
• Вам могут предложить пройти ультразвуковое исследование, чтобы убедиться в том, что у вас все в порядке. Вы сможете увидеть, как бьется сердечко вашего малыша.

• Вы

Хотя вы, вероятно, мечтаете показать свою беременность всему миру, время еще не пришло - ваша фигура почти не изменилась. Посторонние вряд ли заметят, что вы беременны, если вы сами не скажете им об этом. Вы понемногу и равномерно набираете вес, но пока что прибавили не больше килограмма.
Если вы, напротив, потеряли в весе, беспокоиться не стоит. Это тоже в порядке вещей. Через неделю все станет на свои места.

У большинства женщин тошнота на этой неделе усиливается. Если же вы из числа немногих счастливиц, которых не тошнит по утрам, лучше помалкивайте об этом в присутствии других женщин в приемной у врача.

Если вы заметили, что ареолы ваших молочных желез потемнели (ареолами называют пигментированные зоны вокруг сосков) - не удивляйтесь. Это обычное явление при беременности.

Еще одно изменение: слизь в шейке матки становится густой, образуя так называемую слизистую пробку. Так накладывается своеобразная "печать", отгораживающая матку от внешнего мира. Пробка выйдет непосредственно перед родами в виде сгустка слизи красного цвета.

• Ваш малыш

Возраст плода - 5 недель
Малыш все еще напоминает космического пришельца. Хвостик еще не пропал – он исчезнет только на 10-й неделе.

Все органы, начавшие развиваться на прошлой неделе, растут и изменяются.
Быстрее всего растет голова — из-за быстрого развития мозга. Она округляется, на ней уже видны глазницы. Сейчас голова огромна по сравнению с размерами туловища и наклонена к груди.

Появились зачатки носа (можно даже различить крошечные ноздри), и начал формироваться рот. У плода начинает оформляться крошечное личико. Сбоку на головке - два крошечных пигментных кружочка. В течение нескольких последующих месяцев они переместятся на личико и превратятся в детские глазки. Закладываются зачатки зубов.

На этой неделе происходят новые перемены с зачатками тельца и конечностей ребенка. Уже можно догадаться - где будет ручка, а где плечико. У малыша появляются зачатки ног в виде коротких плавников. Зачатки рук становятся длиннее и разделены уже на два сегмента - плечо и предплечье. Руки и ноги имеют кистевые перепонки, в которых начинают развиваться пальцы. Между головкой и тельцем образуется сужение — это основа шеи.

У эмбриона можно четко различить головной и тазовые концы.

В дыхательной системе комочки на конце трахеи раздвоились на бронхиальные ветви, которые потом станут правыми и левыми бронхами. У эмбриона развиваются и легкие.

Сердце, на прошлой неделе бывшее всего лишь трубкой, начинает разделяться на камеры с артериями и выступает из тела. Появляются вены.

Образуется также печень, желчный пузырь и селезенка, хотя своих функций они пока не выполняют. Есть успехи в развитии пищевода и трахеи, передней стенки живота и грудины. Закладывается корковая часть надпочечников - очень важной эндокринной железы, помогающей человеку в стрессовых ситуациях. Здесь же образуются половые гормоны, в т.ч. мужские.

В общих чертах сложилась центральная нервная система. Началось развитие костных клеток.

Развивается кишечник, появился аппендикс. Появилась поджелудочная железа, вырабатывающая гормон инсулин. Эта железа частично выступает в пупочный канатик, но позднее она вернется в брюшную область ребенка.

На этой неделе есть и "потери" - исчезает правая пупочная вена. Остается одна только левая.

Вес- около 0,8 г
Рост - длина от темени до крестца составляет примерно 5 мм (в начале недели) -13 мм (в конце 7-ой недели). Сейчас ваш ребенок как горошина.

[Tata-mama]

• 8 НЕДЕЛЯ

Итак, вы уже почти месяц тщетно дожидаетесь очередной менструации. Если вы еще не обращались к врачу - самое время сделать это сейчас. Обратитесь в свою женскую консультацию и посетите генетика (если вы у него еще не были).

При первом посещении гинеколога будет составлен индивидуальный план наблюдения вашей беременности. Он будет включать лабораторное обследование:

• Анализ мочи на белок, лейкоциты, хорионический гонадотропин;
• Измерение базального артериального давления (базальное - это основное АД, измеренное при условиях основного обмена, практически утром в постели сразу же после пробуждения от сна.);
• Взвешивание (исходная масса тела);
• Измерение таза;
• Анализ крови общий, на RW и ВИЧ, резус-фактор и др.;
• Мазки (некоторые из них могут назначаться в более поздние сроки);
• Семейный и акушерский анамнез.

Вы получите информацию о том, где и когда можно пройти курсы психо-профилактической подготовки к предстоящим родам и т.д.

Дополнительные виды обследования будут назначены по мере необходимости, с учетом особенностей вашего здоровья и анамнеза.

У врача-генетика будет оценена ваша наследственность и при необходимости - спланированы мероприятия пренатальной диагностики (медицинские исследования, позволяющие выявить грубые инвалидизирующие болезни у плода еще до его рождения).

Дальнейшее количество и длительность посещений врачей будет зависеть от
особенностей течения вашей беременности.

В этот период беременности особенно следует побеспокоиться и женщинам, имеющим заболевания щитовидной железы.
Во-первых, запомните: тиреоидные гормоны проникают через плацентарный барьер. Поэтому, если у матери нарушена функция щитовидной железы, это отражается на состоянии плода.
Во-вторых, к этому сроку беременности его щитовидная железа уже самостоятельно начинает производить гормональную продукцию. Таким образом, если у матери избыток тиреоидного гормона, то у плода продукция его гормона будет тормозиться. И ребенок, у которого не разовьется должным образом щитовидная железа, будет страдать гипофункцией щитовидной железы. Если же у матери недостаток тиреоидного гормона, то его нехватка будет стимулировать рост щитовидной железы у плода, и ребенок будет иметь гиперфункцию щитовидной железы.

Так что, если у беременной женщины имеются эти заболевания даже в незначительной степени, необходимо обратиться к эндокринологу до срока беременности 7—8 недель, чтобы во время назначенная терапия обеспечила правильное развитие щитовидной железы, своевременное ее включение в обмен веществ развивающегося эмбриона.
И даже, если у вас никогда не возникало проблем со щитовидной железой, все равно необходимо пройти осмотр у врача-эндокринолога. Даже самое незначительное увеличение ее размеров (при пальпаторном осмотре) - сигнал для проведения анализов на гормоны щитовидной железы. Эти анализы смогут выявить достоверную картину состояния вашей щитовидной железы, и при необходимости будет назначено соответствующее лечение.
Женщины с заболеваниями щитовидной железы должны в обязательном порядке наблюдаться в течение всей беременности у врача-эндокринолога!

Много забот в это время и у женщин с отрицательным резус-фактором. При резус-положительной крови у отца ребенка они должны сдать анализ крови на резус-антитела. Если не провести профилактики резус-сенсибилизации, у плода с этого срока беременности может возникнуть тяжелейшее заболевание — гемолитическая болезнь новорожденного, сущность которой состоит в том, что антитела, выработанные в организме матери против резус-фактора, проникнут через плаценту к плоду и, соединяясь с резус-фактором эритроцитов плода, разрушат их. У плода возникает анемия, желтуха, отеки, и есть вероятность летального исхода. В менее тяжелых случаях может родиться больной ребенок с тяжелыми последствиями поражения центральной нервной системы.

• Вы

Ваша матка начала увеличиваться, но это еще незаметно. Определить это может ваш гинеколог во время осмотра и вы сами - ваши вещи стали чуть-чуть тесноваты. Ваша матка имеет сейчас размер грейпфрута. Она находится ниже лобковой кости, и вы ее не чувствуете. Но могут быть слабые спазмы, как перед месячными - это организм настраивается на волну беременности, начинает общаться с будущим ребенком.

Если вас беспокоят периодические небольшие, тянущие боли внизу живота и в пояснице, обязательно проконсультируйтесь со своим доктором. Матка сокращается весь период беременности. Если вы не ощущаете этого, не стоит волноваться. Но появление сильных болей в животе, кровянистых выделений служит поводом для немедленного обращения к гинекологу. Угрозу прерывания беременности можно предотвратить своевременно назначенным лечением.
Магний — минерал, который регулирует нервно-мышечную передачу и предотвращает таким образом повышение маточного тонуса.

Изменения, происходящие в вашем организме, стали заметнее: увеличиваются и становятся чувствительными грудь и соски, на груди могут выступить подкожные вены. Значит, пора подбирать себе удобный бюстгальтер, который обеспечит хорошую поддержку молочной железе. Не забывайте и про регулярное использование крема от растяжек - на живот и грудь!

Цвет влагалища из светло-розового стал тёмно-розовым, могут появиться слизистые бели. У вас могут возникнуть переменчивость настроения, раздражительность.

Многие беременные женщины время от времени испытывают мучительную боль в ягодицах, нижней части спины или в бедрах. Это так называемое раздражение седалищного нерва, который проходит позади матки в ноги. Считается, что эта боль вызвана давлением расширяющейся матки.
Наилучший способ облегчить эту боль - лежать на противоположном боку. Этим уменьшается давление матки на нерв.

• Ваш малыш

Возраст плода - 6 недель
Ваш малыш в эти недели продолжает быстро расти и развиваться. Большинство органов уже сформированы, и в дальнейшем происходит только их рост.

На лице появились веки, выделился кончик носа. Формируются внутреннее ухо и ушные раковины. Развивается верхняя губа (отдельные ее части начинают тесно сближаться).

Сердце продолжает быть большим и заметным, в нем уже присутствуют и работают клапаны аорты и легочной артерии. Совершенствуются перегородки между отделами сердца. Улучшается его сообщение с крупными кровеносными сосудами. Сердцебиение у живого эмбриона старше 6 недель нельзя не увидеть.

Каналы, ведущие от трахеи к функционирующей части легких, называемые бронхами, разветвились подобно кроне дерева. Главная артерия тела стала длиннее.

Уже различимы локти, руки и ноги заметно удлинились. Руки согнуты в локтях и охватывают сердце. Лучи пальцев скоро станут фалангами кистей. На ногах тоже заметны такие же лучики. УЗИ покажет, что ребенок делает первые спонтанные движения.

Активно развиваются кости и суставы.

Желудок перемещается книзу и оказывается на своем месте - в брюшной полости. Начинается процесс "снабжения" мышечного слоя желудка нервными элементами (это необходимо для того, чтобы впоследствии пища правильно проходила через полость желудка).

Происходит закладка слюнных желез.

Кишечник становится такой длины, что иногда даже выступает в область пуповины: это так называемая физиологическая грыжа.

Если у вас мальчик, то на этой неделе идет формирование его яичек. У девочек в яичнике заложены яйцеклетки, которые дальше будут только погибать.

Ультразвуковое сканирование, проведенное на этой неделе, позволило бы различить не только головной и тазовый концы зародыша, но и определить, где у него "спина", а где - "живот". Можно было бы увидеть позвоночник и даже "глаза" (говоря медицинским языком - глазные бокалы).

Вес – около 3 г.

Рост - длина от темени до крестца составляет примерно 14-20 мм. Это размер озерной креветки.

[Tata-mama]

• 9 НЕДЕЛЯ

Вы посмотрелись сегодня в зеркало и себе не понравились? Щеки провалились, круги под глазами... А еще противная слабость, сонливость...
Вы ни в чем не виноваты. Это плацентарный лактоген (ПЛ) — гормон белковой природы. Сейчас он главным образом руководит вашим обменом веществ — стимулирует мобилизацию жирных кислот, способствует потреблению глюкозы в организме плода, снижает синтез белка у матери, что существенным образом увеличивает запас аминокислот, которые использует плод для своего формирования. Таким образом, плацента и плод берут на себя функцию управления обменом веществ материнского организма, приспосабливая его к нуждам развивающегося плода.

Субъективные симптомы беременности могут принимать более тяжелый характер, и развивается токсикоз 1-ой половины беременности. Он характеризуется, прежде всего, тошнотой, рвотой, слюнотечением, снижением веса...
Не нужно ждать, пока начнется тяжелый токсикоз. При первых же симптомах обратитесь к врачу. Облегчить свое состояние вам удастся, если вы проведете эти недели в покое. Полежите, сколько захочется, погуляете на воздухе, будете есть то, что нравится, маленькими порциями, можно лежа. Только не спешите прерывать беременность из-за токсикоза 1-ой половины. Дело в том, что он повторяется при следующей беременности, и иногда в еще более тяжелой форме.

Вам следует знать, что плацентарный лактоген является также антагонистом инсулина. Поэтому изменение обмена веществ, вызываемое гормонами плаценты, существенным образом отражается на состоянии женщины, больной диабетом.
Иногда диабет впервые выявляется при беременности, т. к. дополнительная нагрузка на организм требует большей продукции инсулина. Поэтому женщины, в семье которых есть больные диабетом, должны быть чрезвычайно внимательны к своему состоянию. Исследование мочи и крови на сахар позволяют вовремя поставить диагноз, назначить лечение. А если вы уже получаете инсулин, не забудьте поставить в известность эндокринолога в том, что ждете ребенка. Врач подберет ту дозу лекарства, которая обеспечит нормальное развитие плода.
Не игнорируйте это предостережение: у матерей, больных диабетом, в два раза чаще бывают выкидыши и пороки развития плода, чем у здоровых женщин, при условии неконтролируемой дозы инсулина.

Ваш организм приспосабливается к нуждам растущего плода. Для этого необходимы витамины и минеральные вещества. Магний обладает антистрессовым, успокаивающим действием на нервную систему мамы, нормализует сон. Витамины, макро- и микроэлементы помогают вам адаптироваться к развивающейся беременности.
Витамины — это не лекарства, а необходимые питательные вещества, которые способствуют правильному развитию плода и поддержанию хорошего самочувствия будущей мамы.

В этот период на УЗИ смотрят ширину шейной складки для ранней диагностики пороков развития и определяют антитела к резус-фактору в крови матери с резус-отрицательной кровью.

Большинство женщин очень живо интересуются своим весом во время беременности и периодически взвешиваются. Изменения в вашем теле - увеличение матки, тканей груди, объема крови и лимфатической жидкости - дают наибольший прирост веса. Для обеспечения жизни плода ваш организм накапливает питательные вещества, от этого и увеличивается объем крови и лимфы. Одна из причин накопления в организме жиров - подготовка к кормлению ребенка молоком.

• Прирост веса беременной распределяется так:
• Питательные вещества (жиры, белки и др.) - 3,17 кг
• Лимфатическая жидкость - 1,81 кг
• Увеличение груди - 0,91 кг
• Увеличение матки - 0,91 кг
• Ребенок - 3,40 кг
• Околоплодные воды - 0,91 кг
• Плацента (ткань, соединяющая мать и ребенка и обеспечивающая поступление питательных веществ и отток продуктов жизнедеятельности) - 0,68 кг

• Вы

С каждой неделей ваша матка становится все больше по мере роста ребенка внутри нее и по размеру уже немного больше грейпфрута. Ваша талия несколько увеличилась. Вы начали прибавлять в весе.
В крови пока не самый высокий уровень хорионического гормона, но вы уже чувствуете перемену: кожа стала более гладкой и ровной, хотя не исключены и прыщи. Возможно, теперь вам придется реже мыть голову, так как волосы сделаются суше. Набухает грудь, становясь более чувствительной. Порой появляются характерные желтоватые выделения из влагалища. Это естественно и вовсе не должно служить поводом для беспокойства.

Возможно, у вас появились резкие перепады настроения, слабость, сонливость, раздражительность, плаксивость, могут ослабеть дёсны, поэтому нужен специальный уход за полостью рта. Всё это результат гормональной перестройки в вашем организме. Сейчас стоит задуматься о проведении специальных обследований.

Может сохраняться повышенная утомляемость, тошнота, иногда - даже появляются головокружения. Слов нет: вынашивание беременности - тяжелая работа.

Приглядитесь к своей груди: если у вас стали различимы подкожные вены (в виде голубой сеточки), значит стенки ваших кровеносных сосудов предрасположены к расширению (обычно эта проблема встает на более позднем сроке).
Не отчаивайтесь - лучше примите кое-какие меры для предотвращения чрезмерного расширения вен:

• подберите себе бюстгальтер, обеспечивающий хорошую поддержку вашим молочным железам;
• постарайтесь избегать поднятия тяжестей, излишнего напряжения мышц брюшного пресса;
• продолжительное стояние или сидение вам противопоказано - лучше прогуляйтесь лишний раз;
• если уж вы сидите или лежите в течение длительного времени, то попытайтесь придать ногам возвышенное положение;
• посоветуйтесь со своим врачом относительно возможности ношения специальных эластичных чулок или колготок.

Эти мероприятия облегчают движение крови по сосудам нижних конечностей, а значит - разгружают и подкожные вены. Не забудьте про витаминные препараты - витамины С и Р укрепляют стенки кровеносных сосудов и тем самым препятствуют их чрезмерному расширению.

• Ваш малыш

Возраст плода - 7 недель.
В это время продолжают формироваться органы и системы вашего ребенка. Этот процесс называется органогенез.
В головном мозге формируется мозжечок (часть мозга, обеспечивающая координацию движений) – движения плода становятся плавными. Появляются первые закладки лимфатических узлов.
Происходит закладка мозговой части надпочечников, ответственных за выработку адреналина.

В легких появляются зачатки бронхов в виде коротких ровных трубочек.
Уже можно различить лицо вашего малыша. Появились веки, хотя они будут спаяны еще несколько недель. Хорошо видны ушные раковины, сильно развиты губы, ноздри широко раздвинуты. Развилась шея, но подбородок еще прижат к груди.

На этой неделе главные изменения относятся к рукам и ногам: они заметно удлиняются. Кисти рук согнуты в запястьях и находятся около сердца. Становятся различимы пальцы, правда, они пока еще перепончатые, но уже стали толще в местах, где скоро образуются подушечки. Ступни ног заметно удлинились, на них сформировались пальчики. Скелет в основном состоит из хряща, но в руках уже начинают образовываться кости, намечаются суставы. Сгибаются колени и локти, и при УЗИ видно, как ребенок "машет" ими, а также пальцы кистей и стоп.
"Спинка" у эмбриона начнет выпрямляться, а хвостик - "отсыхать".

Вес - вес около 4 граммов.

Рост - длина малыша от макушки до копчика составляет 2,2- 3 см. Это уже размер средней величины оливки или орешка кешью.