Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
#1 |
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Адрес: Рижский проспект
Сообщения: 1 376
![]() |
Всем привет!
Девушки, большая просьба, поделитесь, что вы едите на ужин? Чтобы похудеть и не толстеть больше. Я изучила топики худеющих, в восторге от вашей силы воли и результатов, тоже хочу ![]() Но! Нет никакой фантазии. Утром и днем нормально, а вот вечером что? Гречку с кефиром знаю. Кефир с яблоком. Креветки. Все ![]() Поделитесь, пожалуйста, идеями! ![]() |
![]() |
ответ для Эма на сообщение "Ваш идеальный ужин?"
#2
|
Наш человек
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Гражданка, ул. Тимуровская
Сообщения: 7 777
![]() |
вспомнила супер рецепт
![]() Завтрак съешь сам. Обедом поделись с другом. А ужин отдай врагу.... и мудрить не надо ![]() |
![]() |
ответ для Эма на сообщение "Ваш идеальный ужин?"
#3
|
Хранитель
Зарегистрирован: Dec 2005
Адрес: Санкт-Петербург, ул.Академика Байкова
Сообщения: 13 304
![]() |
Я по вечерам нарезаю редиску и сельдерей (стебель) и грызу у компа...Еще чай с кусочком грейпа...
![]() Ошень вкусно! ![]() |
![]() |
ответ для TanNik на сообщение "Я по вечерам нарезаю редиску и..."
#4
|
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Адрес: Рижский проспект
Сообщения: 1 376
![]() |
|
![]() |
ответ для TanNik на сообщение "Я по вечерам нарезаю редиску и..."
#5
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jul 2007
Адрес: то Купчино, то не Купчино
Сообщения: 3 461
![]() |
А у Вас ужин во сколько? У меня в 17.30 - 18.00 и только овощи или кефир. Ну если уж очень хочется - грейп часиков в восемь вечера
|
![]() |
ответ для Аника на сообщение "А у Вас ужин во сколько? У меня в 17.30..."
#6
|
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Адрес: Рижский проспект
Сообщения: 1 376
![]() |
|
![]() |
ответ для Эма на сообщение "Ваш идеальный ужин?"
#7
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Nov 2007
Сообщения: 3 873
![]() |
я ем тушеную капусту, гречку, вареную грудку или рыбу с овощами.
еще овощной суп ем, но скорее давлюсь, чем ем ![]() Девочки, какие вы молодцы, я бы только грейпом ну никак не обошлась! |
![]() |
ответ для Эма на сообщение "Ваш идеальный ужин?"
#8
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: Москва, САО - СПб,м. Ладожская
Сообщения: 5 567
![]() |
овощной салат с ряженкой, кусочек сыра 5% и зеленое яблоко.
|
![]() |
ответ для Эма на сообщение "Ваш идеальный ужин?"
#9
|
Активный участник
Зарегистрирован: May 2007
Сообщения: 395
![]() |
Я когда худела делала себе фруктовый салат: мандарин, киви, яблочко или груша, запарвляла его чайной ложекой меда и ела запивая зеленым чаем, вкусно очень.
|
![]() |
ответ для Макарошка на сообщение "Я когда худела делала себе фруктовый..."
#10
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Сообщения: 394
![]() |
кефир.
|