Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
#1 |
Старожил
Зарегистрирован: Oct 2003
Адрес: Металлистов проспект
Сообщения: 1 363
![]() |
Интересует меня, чем там занимаются, на какие группы нагрузка?
|
![]() |
ответ для Каллисто на сообщение "Пилатес! Кто ходил/ходит?"
#2
|
Старожил
Зарегистрирован: Oct 2007
Сообщения: 1 380
![]() |
PILATES - Уроки на все группы мышц, направлены на исправление осанки, профилактику сколиоза и остерохондроза.
Толковая вещь! |
![]() |
ответ для Каллисто на сообщение "Пилатес! Кто ходил/ходит?"
#3
|
Старожил
Зарегистрирован: Oct 2003
Адрес: Металлистов проспект
Сообщения: 1 363
![]() |
Спасибо!
|
![]() |
ответ для Каллисто на сообщение "Пилатес! Кто ходил/ходит?"
#4
|
Banned
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: дУдельная
Сообщения: 502
![]() |
А мне не понравилось - скучно...
|
![]() |
ответ для Каллисто на сообщение "Пилатес! Кто ходил/ходит?"
#5
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 621
![]() |
я так поняла это вроде статической гимнастики?
|
![]() |
ответ для Каллисто на сообщение "Пилатес! Кто ходил/ходит?"
#6
|
Старожил
Зарегистрирован: Oct 2003
Адрес: Металлистов проспект
Сообщения: 1 363
![]() |
Я думала, что статическая гимнастика-это каланетика. А что такое каланетика тогда?
|
![]() |
ответ для ~ Колибри ~ на сообщение "А мне не понравилось - скучно..."
#7
|
Активный участник
Зарегистрирован: May 2007
Адрес: м. пр.Большевиков.
Сообщения: 406
![]() |
|
![]() |
ответ для Сакура на сообщение "Ага, скучно... Чуть не уснула....Кто..."
#8
|
Элита
Зарегистрирован: Jun 2006
Адрес: м. Нарвская
Сообщения: 2 015
![]() |
Пилатес и каланетика хорошо для новичков в спорте (хорошо готовит мышцы для более больших нагрузок), а еще тем, кому противопоказан шейпинг или аэробика, т.е. интенсивные.
|
![]() |
ответ для Ranetka на сообщение "я так поняла это вроде статической..."
#9
|
Элита
Зарегистрирован: Aug 2005
Адрес: Приморский
Сообщения: 2 576
![]() |
|
![]() |
ответ для Каллисто на сообщение "Пилатес! Кто ходил/ходит?"
#10
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Nov 2007
Сообщения: 3 873
![]() |
Мне пилатес очень нравится. Хожу и на энергичные силовые тренировки, но на пилатесе иногда устаю гораздо больше.
Если все правильно делать в полную силу, то эффект просто отличный! |