Про сауну в спортклубе - Littleone 2006-2009

Мелька · 02-10-2007, 23:00

Девочки, расскажите, ходите ли вы в сауну после тренировки? сколько по времени там сидите? моетесь перед тем как идти? или после? может мажетесь чем? для чего что полезно?

Antoshka · 02-10-2007, 23:12

Мыться надо обязательно до и после. Обычно окружающие и руководство клуба против, когда используются различные пахучие средства (типа масел, грязей и т.п.) в сауне.

Огненный цветок · 03-10-2007, 10:25

Я хожу, когда время есть, турецкая очень нравиться, а по времени, смотря какая сауна.

VAVA · 03-10-2007, 23:05

Цитата:

Сообщение от Antoshka

Мыться надо обязательно до и после.

До сауны споласкиваются без использования средств/мыла и всяких гелей/,чтобы не сохла кожа,мылом жировой налет смоется...И голову мыть нельзя перед сауной...
Пользуюсь скрабиком,по-надобности, потом-в дУше...

grethen · 11-10-2007, 11:38

Я хожу минут на 5-10 в зависимости от организма - сижу пока приятно ))) Перед сауной обязательно умываю с "мылом" лицо и в душе споласкиваюсь...А после иногда скрабом для тела пользуюсь - но не уверена, что это правильно )))

Федька · 11-10-2007, 12:28

тоже до сауны только споласкиваюсь (ну и смывка макияжа конечно).
сижу/лежу минут 5-10 в зависимости от того,какая там температура (голову заматываю полотенцем).
после сауны пользуюсь скрабом

grethen · 11-10-2007, 12:43

Я вот никак не могу приучить себя к полотенцу на голове! Даже купила себе специальный конверт с пуговицей! И все равно его забываю дома, или там уже одеть забываю ))) Знаю что без него вредно

VAVA · 11-10-2007, 12:53

Цитата:

Сообщение от grethen

Я вот никак не могу приучить себя к полотенцу на голове! Даже купила себе специальный конверт с пуговицей! И все равно его забываю дома, или там уже одеть забываю ))) Знаю что без него вредно

та же ерунда-о ''головном уборе ''вспоминаю ,когда дверь в сауну открываю...

MaFeMa · 11-10-2007, 13:20

Цитата:

Сообщение от grethen

Я вот никак не могу приучить себя к полотенцу на голове! Даже купила себе специальный конверт с пуговицей! И все равно его забываю дома, или там уже одеть забываю ))) Знаю что без него вредно

Кстати о конверте!Тоже купила,но ...он же не из хлопка,а в сауне ,по -моему,100гр.и больше.! Может в нём нельзя?

Мелька · 11-10-2007, 17:20

Девочки, мне его срочно купить надо! а где он продается?

02-10-2007, 23:00	#1
Мелька Элита Зарегистрирован: Jan 2006 Адрес: м. Дыбенко Сообщения: 1 831	Девочки, расскажите, ходите ли вы в сауну после тренировки? сколько по времени там сидите? моетесь перед тем как идти? или после? может мажетесь чем? для чего что полезно?

02-10-2007, 23:12	ответ для Мелька на сообщение "Про сауну в спортклубе" #2
Antoshka Элита Зарегистрирован: Aug 2007 Адрес: Ржевка Сообщения: 1 491	Мыться надо обязательно до и после. Обычно окружающие и руководство клуба против, когда используются различные пахучие средства (типа масел, грязей и т.п.) в сауне.

03-10-2007, 10:25	ответ для Мелька на сообщение "Про сауну в спортклубе" #3
Огненный цветок Активный участник Зарегистрирован: Jul 2006 Адрес: Коломяги Сообщения: 353	Я хожу, когда время есть, турецкая очень нравиться, а по времени, смотря какая сауна.

11-10-2007, 11:38	ответ для Мелька на сообщение "Про сауну в спортклубе" #5
grethen Элита Зарегистрирован: Dec 2006 Адрес: м. Гражданский проспект Сообщения: 2 335	Я хожу минут на 5-10 в зависимости от организма - сижу пока приятно ))) Перед сауной обязательно умываю с "мылом" лицо и в душе споласкиваюсь...А после иногда скрабом для тела пользуюсь - но не уверена, что это правильно )))

11-10-2007, 12:28	ответ для Мелька на сообщение "Про сауну в спортклубе" #6
Федька Мега-элита Зарегистрирован: Mar 2007 Адрес: ул. Партизана Германа Сообщения: 4 788	тоже до сауны только споласкиваюсь (ну и смывка макияжа конечно). сижу/лежу минут 5-10 в зависимости от того,какая там температура (голову заматываю полотенцем). после сауны пользуюсь скрабом

11-10-2007, 12:43	ответ для Мелька на сообщение "Про сауну в спортклубе" #7
grethen Элита Зарегистрирован: Dec 2006 Адрес: м. Гражданский проспект Сообщения: 2 335	Я вот никак не могу приучить себя к полотенцу на голове! Даже купила себе специальный конверт с пуговицей! И все равно его забываю дома, или там уже одеть забываю ))) Знаю что без него вредно

11-10-2007, 17:20	ответ для Мелька на сообщение "Про сауну в спортклубе" #10
Мелька Элита Зарегистрирован: Jan 2006 Адрес: м. Дыбенко Сообщения: 1 831	Девочки, мне его срочно купить надо! а где он продается?