SOS!Свадьба через неделю надо похудеть-помогите!

[мама крохи]

Девочки выручайте подскажите диету, до свадьбы осталась неделя, а без слез на себя в зеркало не взглянуть!Слышала о супе луковом, но не могу найти про него темку, или еще что-нибудь полезное, но чудодейственное.Осуждать не надо, что в последний момент спохватилась, но я только сейчас осознала что у меня свадьба и надо выглядеть соответственно!Заранее спасибо!

[Лизонька]

За неделю конечно не поможет, но после родов ( а я прибавила 21 кг.) за 2 мес. я скинула свои лишние кг. Все очень просто, сначала я не ела ничего после 18-00, когда привыкла, то уже не ела после 16-00. На самом деле привыкаешь очень быстро, просто надо очень плотно завтракать и нормально обедать, а ужин пропускать.

[мама крохи]

Спасибо, но мне надо срочно!

[Мама двоих]

Думаю поможет скинуть хотябы 1кг только голодовка,других способов похудеть за 7 дней просто немогу припомнить,уж слишком срок маленький.

[VAVA]

Приготовление лукового супа:
6 луковиц среднего размера,
несколько помидоров (можно консервированных),
1 небольшой кочан капусты,
2 зеленых перца,
1 пучок сельдерея,
1 кубик овощного бульона.

Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

Во время диеты с луковым супом категорически нельзя употреблять: алкогольные напитки, хлеб, газированные напитки Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира.

Этот суп можно есть в любое время, когда Вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда, когда хотите - суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня Вы будете находиться вне дома или отправляетесь в поездку. А остальные продукты распределяются так:

1 день - луковый суп и фрукты: любые фрукты, кроме бананов. В качестве питья можете использовать несладкий чай, клюквенный сок, несладкий кофе или воду. Не добавляйте молоко в чай или кофе. Пейте много воды.

2 день - луковый суп и овощи: любые свежие, тушеные (без масла), вареные овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи. Допустима листовая зелень. Ешьте все это с супом. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Можно немного печеной или отварной картошки с небольшим количеством масла.

3 день - луковый суп, овощи и фрукты. Но никакой картошки уже нельзя.

4 день - луковый суп, овощи и фрукты. Сегодня можно 2 банана и стакан низкокалорийного молока. Выпить так много стаканов воды, сколько Вы в состоянии, параллельно с супом.

5 день - луковый суп, говядина и помидоры. Сегодня можно 400-500 г отварной нежирной говядины, или курятины (без кожи), или рыбы. И свежих помидор сколько хочешь. Если нет свежих, то банку консервированных в собственном соку. Без фруктов.

6 день - луковый суп, говядина и зеленые листовые овощи. Замени помидоры салатом, капустой, огурцами, зеленым перцем. Без фруктов.

7 день - луковый суп, коричневый рис, овощи, фруктовый сок. Любые овощи, которые, например, можно добавить в рис. Фруктовый сок без сахара.

Необходимо: пить больше воды (негазированной!) 1,5-2 литра в день, чай, кофе без сахара.

Суп есть просто так нельзя. Иначе потом не будет эффекта. Лучше его есть 3 раза в день: на завтрак, обед и ужин. В последние дни хотя бы раз в день надо поесть супа.

Сойдите с диеты хотя бы за 24 часа до того, как употребите любой алкоголь.

[мама крохи]

Ой спасибо большущее, если бы не Вы, не знала бы что и делать , спасибо за помощ и поддержку!

[VAVA]

На запареной грече хорошо скините/но ненадолго-вернется потом/-ТОЛЬКО БЕЗ СОЛИ и поменьше воды+кефир 0.5...Это самое быстрое!
О ,Боже!это говорю я-противник диет!

[мама крохи]

Да но я по мойму Вас видела в топике про похудение вместе с фото, как наглядный пример, или я путаю?
А запаренная это как?
И мы с Вами соседи тоже с турку!

[Унция]

панику прекратить!
это у Вас видимо предсвадебный синдром)
Вы же самая обаятельная и привлекательная! забыли!??
Неделя и вправду очень маленький срок для глобальных перемен..
главное, не ешьте после 6, вес немного спадет и животик втянется)

все будет отлично)
Принимайте поздравления по поводу приближающегося события!!!))

[VAVA]

Сообщение от мама вики

Да но я по мойму Вас видела в топике про похудение вместе с фото, как наглядный пример, или я путаю?
А запаренная это как?
И мы с Вами соседи тоже с турку!

Не путаете!
Запареная это залитая крутым кипятком 1 порция гречи к 2 воды и дать постоять ...
Раз соседи-буду смотреть с окошка красивую и похудевшую невесту-попробуйте-жестко,неправильно,но эффект будет!