Как повысить лактацию?

[Канимура]

Доче только что исполнилось 2 мясяца, а у меня (по собственным ощущениям) молока сильно поубавилось. Может кто поборол такую проблему? Поделитесь опытом, плиз.

[stasia]

хыхы, та ж фигня, нам 2 мес и 2 дня. наверное, это у все х так.

[Gilly]

Девочки, поиск рулит!
Во-первых, молоко начинает вырабатываться в процессе кормления. Во-вторых, может быть лактационный криз.

Сотни раз уже обсуждали - чай Хипп, млекоин, Лактовит, нормальное питание и сон, многим помогает дополнительное сцеживание молокоотсосом.

[МаниАчка]

частое прикладывание к груди и хорошее питание.

[miliski]

Ну очень полезная ссылка: http://www.littleone.ru/0-12/lactation/index.php и Все, что Вы хотели знать о ГВ... в Полезной инфе над всеми темами в этом разделе.

[Агу-мама]

И нам 2 месяца. И тоже такое чувство, что грудь пустая. Пь. хипповский чай, чай с молоком, начала чаще кушать, а вот со сном не получается

[miliski]

Да, ощущения переполненной груди уходят, когда устанавливается лактация. Не у всех после этого сцеживать-то получается...

[Канимура]

Да уж, это точно. Сон ну никак не получается. Не знаю, совпадение это или нет, но как только у меня начались проблемы с молоком, доча начала редко какать. Уже второй день памперсы мокрые, но не грязные. Правда ее вроде ничего не беспокоит,ТТТ. Есть просит как обычно через 2-3 часа, пытаюсь прикладывать чаще, но не всегда получается, плюется.

[Канимура]

Спасибо!

[Nataшшшa]

Побольше жидкости пейте....