Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-05-2007, 16:30 | #1 |
Мега-элита
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: потерялася я..
Сообщения: 3 839
|
Слышала что есть такая диета,сидишь неделю поглощаешь одну только гречку, и через 7 дней ошеломительный результат,до -10 кг..
реально ли высидеть на такой?и действительно все будет так шоколадно?... а то до лета мало времени совсем.. прям скажем отстаем по графику.. |
20-05-2007, 18:44 |
ответ для Пеликашонок на сообщение "неделю на гречке?есть ли смысл и..."
#2
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2004
Адрес: Невский район (Рыбацкое)
Сообщения: 7 077
|
Сидела я пару лет назад на такой диете....не могу сказать что результат был ошеломляющий кг 3 ушло...а потом они вернулись (быстро) и ещё друзей с собой привели...
Мне кажется что если диета подразумевает молниеносное расстования с большим колличеством кг, то эти кг так же быстро возвращаются... Я бы рекомендовала диету "Доктора Протасова" она конечно более длительная, но не голодная, эфективная и результат держится долго, + спорт + массаж+ хорошие витамины... Удачи! |
22-05-2007, 00:44 |
ответ для Пеликашонок на сообщение "неделю на гречке?есть ли смысл и..."
#3
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jul 2005
Адрес: В любимом Купчино
Сообщения: 735
|
Высидеть на такой диете крайне сложно. Это однообразное питание. В обморок будете падать. Вместо ошеломляющего результата можете схлопотать целый букет болезней. Лучше подумайте об овощах и фруктах, добавьте различные крупы. Исключите соль и сахар. Пусть будет медленно, но верно.
|
22-05-2007, 04:15 |
ответ для *Змейка* на сообщение "Высидеть на такой диете крайне сложно...."
#4
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Aug 2006
Адрес: северо-запад
Сообщения: 3 531
|
А не есть мучное и жирное одновременно по жизни никогда. Ну и сладкое конечно с жирным и даже гречку со свининкой сразу ни-ни. С мясом только овощной гарнир мона или салат. И так привыкнуть питаться по жизни. Мучное отдельно, отдельно сладкое и не раньше чем через 2.5 ч. жирное или мясо!!!. Похудеете.
|
24-05-2007, 17:43 |
ответ для Пеликашонок на сообщение "неделю на гречке?есть ли смысл и..."
#5
|
Участник
Зарегистрирован: May 2007
Сообщения: 162
|
Мы тут недавно с девчонками на работе решили "разгрузиться". Неделю ели гречку, но на простую нас не хватило. Мы ее и солили, и с овощами ели. Но кроме гречки ничего. Сложно было. Тоскливо временами. Да и вроде не совсем по правилам. Но похудели все: у меня за неделю -2, у девчонки 3!!! кг. ушло. Готовили так: с вечера заливали гречку горячей водой и в термос. Не варили, а она сама разбухала.
|
24-05-2007, 20:22 |
ответ для Пеликашонок на сообщение "неделю на гречке?есть ли смысл и..."
#6
|
Ветеран
Зарегистрирован: Oct 2004
Адрес: м.Черная речка
Сообщения: 893
|
Я сидела 5 дней - сбросила 3 кг. Гречу на ночь заливала кипятком - 1 ст гречки, два - воды. Съедала за день эту гречку, заливая ее 1% кефиром. Еще ела помидорчики-огурчики, также с кефиром. Мне тяжело на диете не было, да и килограммы не вернулись.
|
24-05-2007, 20:33 |
ответ для ЙоХХ на сообщение "А не есть мучное и жирное одновременно..."
#7
|
|
обнять и плакать
Зарегистрирован: Mar 2005
Адрес: Пионерка
Сообщения: 10 775
|
Цитата:
При этом во мне минимум 6 лишних кг, которые НИКУДА не уходят. 5 лет назад было примерно так же |
|
29-05-2007, 02:42 |
ответ для Пеликашонок на сообщение "неделю на гречке?есть ли смысл и..."
#8
|
Активный участник
Зарегистрирован: Apr 2006
Сообщения: 538
|
Вообще-то это не диета для похудания. Гречку едят для очищения печени. Кушать ее нужно без соли и вообще без ничего 4 дня (по одному на каждую долю печени) и пить только воду или травяной настой без сахара!!! Не факт, что похудеете. Я бывало не худела за эти дни вообще. А вот на 3 день может наступить кризис, тут может быть реально плохо, вплоть до обморока. Поэтому резко садиться на гречу не нужно. Но потом такие вкусовые ощущения, обалдеть!! Чувствуешь настоящий вкус пищи.
|
29-05-2007, 08:20 |
ответ для Пеликашонок на сообщение "неделю на гречке?есть ли смысл и..."
#9
|
Элита
Зарегистрирован: Jun 2006
Адрес: Приморский р-н, м. Комендантский
Сообщения: 2 106
|
А я сижу второй день, ощущения нормальные
|
29-05-2007, 09:55 |
ответ для dammit™ на сообщение "Я так питаюсь "по жизни" последние лет..."
#10
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Mar 2006
Сообщения: 4 359
|
Цитата:
А про гречку,может не неделю,а несколько дней в качестве разгрузки?Меньше вероятность возвращения кг. |
|