Немеют икры - Littleone 2006-2009

svetelka · 14-05-2007, 02:17

Девочки помогие!!!! Знаю, то это нормально, но у меня практически каждую ночь немеют икры. Просыпаюсь от дикой боли, кричу, массирую....но эта ноющуя боль долго не уходит. Вам что-нибудь помогает? Может средства есть специальные какие-нибудь?
Поделитесь опытом...как спасаетесь?

oksasha · 14-05-2007, 02:23

Это у вас не икры немеют,а судороги икроножных мышц вас беспокоят.
Кальция достаточно употребляете - витамины,молочное и пр.? Отсюда проблемы...

INLIBRA · 14-05-2007, 07:58

Во первых,это говорит о нехватке кальция в организме,
Во-вторых,это быстро можно снять,если потянуть за большой палец ноги на себя.
Сама на этом сроке страдала от судорог икроножных мышц по ночам.

Ксаня · 14-05-2007, 08:22

Цитата:

Сообщение от svetelka

Девочки помогие!!!! Знаю, то это нормально, но у меня практически каждую ночь немеют икры. Просыпаюсь от дикой боли, кричу, массирую....но эта ноющуя боль долго не уходит. Вам что-нибудь помогает? Может средства есть специальные какие-нибудь?
Поделитесь опытом...как спасаетесь?

Врач сказал, что это от дисбаланса кальция и Магния. Мне помогал Магне Б6

Я сразу ногу на пол ставлю, и сразу проходит.

Зелёная · 14-05-2007, 10:03

А вы на спине не спите? Мне так кажется когда я непроизвольно во сне немного на спине подольше задержусь такое происходит.

Omasi · 14-05-2007, 10:23

Можно спустить ногу с кровати на пол и поставить на пятку. Проходит достаточно быстро. Кушайте кальций, судороги действительно уходят, если принимать его регулярно.

prostonatalja · 14-05-2007, 10:50

А у меня и того хуже - попа немеет. Очень хочется на спину лечь, но знаю, что нельзя. Ворочаюсь с боку на бок всю ночь, но попа все равно затекает.
Может кто знает, как с этим бороться?

ведро с ГЛАЗАМИ · 14-05-2007, 10:51

нормально.я пила кальций и магний.

hurricane · 14-05-2007, 13:09

Да, нехватка кальция. Посоветуйтесь с врачом, пропишут какой-нибудь вид витаминов с кальцием. Хотя мне вот не очень помогает, но, надо сказать, и до беременности такое бывало часто.

Emeraldie · 14-05-2007, 13:42

Цитата:

Сообщение от INLIBRA

Во первых,это говорит о нехватке кальция в организме,
Во-вторых,это быстро можно снять,если потянуть за большой палец ноги на себя.
Сама на этом сроке страдала от судорог икроножных мышц по ночам.

+1
Или просто натянуть носки на себя (в т.ч. большие пальцы). А то с пузом пока дотянешься до большого пальца спросонок

14-05-2007, 02:17	#1
svetelka Ветеран Зарегистрирован: Feb 2007 Сообщения: 696	Девочки помогие!!!! Знаю, то это нормально, но у меня практически каждую ночь немеют икры. Просыпаюсь от дикой боли, кричу, массирую....но эта ноющуя боль долго не уходит. Вам что-нибудь помогает? Может средства есть специальные какие-нибудь? Поделитесь опытом...как спасаетесь?

14-05-2007, 02:23	ответ для svetelka на сообщение "Немеют икры" #2
oksasha Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2004 Адрес: Приморский Сообщения: 3 693	Это у вас не икры немеют,а судороги икроножных мышц вас беспокоят. Кальция достаточно употребляете - витамины,молочное и пр.? Отсюда проблемы...

14-05-2007, 07:58	ответ для svetelka на сообщение "Немеют икры" #3
INLIBRA Участник Зарегистрирован: Feb 2006 Сообщения: 239	Во первых,это говорит о нехватке кальция в организме, Во-вторых,это быстро можно снять,если потянуть за большой палец ноги на себя. Сама на этом сроке страдала от судорог икроножных мышц по ночам.

14-05-2007, 10:03	ответ для svetelka на сообщение "Немеют икры" #5
Зелёная Элита Зарегистрирован: Oct 2005 Сообщения: 2 521	А вы на спине не спите? Мне так кажется когда я непроизвольно во сне немного на спине подольше задержусь такое происходит.

14-05-2007, 10:23	ответ для svetelka на сообщение "Немеют икры" #6
Omasi Старожил Зарегистрирован: Mar 2007 Адрес: Германа улица Сообщения: 1 252	Можно спустить ногу с кровати на пол и поставить на пятку. Проходит достаточно быстро. Кушайте кальций, судороги действительно уходят, если принимать его регулярно.

14-05-2007, 10:50	ответ для svetelka на сообщение "Немеют икры" #7
prostonatalja Старожил Зарегистрирован: Mar 2007 Адрес: Маяковская Сообщения: 1 093	А у меня и того хуже - попа немеет. Очень хочется на спину лечь, но знаю, что нельзя. Ворочаюсь с боку на бок всю ночь, но попа все равно затекает. Может кто знает, как с этим бороться?

14-05-2007, 10:51	ответ для svetelka на сообщение "Немеют икры" #8
ведро с ГЛАЗАМИ Наш человек Зарегистрирован: Feb 2007 Адрес: угол Г и Б Сообщения: 6 126	нормально.я пила кальций и магний.

14-05-2007, 13:09	ответ для svetelka на сообщение "Немеют икры" #9
hurricane Старожил Зарегистрирован: Feb 2007 Сообщения: 1 140	Да, нехватка кальция. Посоветуйтесь с врачом, пропишут какой-нибудь вид витаминов с кальцием. Хотя мне вот не очень помогает, но, надо сказать, и до беременности такое бывало часто.