Хочу заняться йогой! С чего начать?

[Womba]

Вопрос в заголовке собственно!
Может кто подскажет литературу, курсы и вообще все по темке!
Спасибо!

[Джулиана]

Как вы серьезно подходите к вопросу .Я просто пришла на занятия в фитнес-зал и все.Нам преподаватель краткий экскурс в философию йоги давал,но для меня было главное не это,а собственно асаны,мои ощущения и мои успехи.Потом купила в "Снарке" самоучитель по йоге,чтобы дома заниматься.

[Antigona]

Если хотите действительно серьезно, то обратитесь в школу Айенгара: yoga.spb.ru

Я, сама преподаватель на первой работе и фитнес-инструктор на второй, не представляю, как можно вести хатха-йогу более удачно, чем в этой школе.

[Womba]

Сообщение от Antigona

Если хотите действительно серьезно, то обратитесь в школу Айенгара: yoga.spb.ru

Я, сама преподаватель на первой работе и фитнес-инструктор на второй, не представляю, как можно вести хатха-йогу более удачно, чем в этой школе.

Спасибо за инфу!
Щас посмотрю!

[Avgusto]

а не подскажите школу в северных районах...а то далекова-то в центр ездить..... где-нибудь...академическая...политехнияческая.... просвет..... было бы прекрасно....

[Antigona]

Сообщение от Avgusto

а не подскажите школу в северных районах...а то далекова-то в центр ездить..... где-нибудь...академическая...политехнияческая.... просвет..... было бы прекрасно....

Эх, та же беда, живи я в городе, а не в Петергофе, ездила бы туда регулярно. А так... только стараюсь соответствовать их подходу к делу, да читаю журнал Yoga. Кстати, очень рекомендую (назнвание именно в таком написании) - не смотря на забитость рекламой, там можно найти много ценного.

[Riwer]

Antigona, ничего не знаете об этой школе: http://www.yoga108.com/spb/ ?
Собираюсь тоже йогой заняться.

[Antigona]

Сообщение от Riwer

Antigona, ничего не знаете об этой школе: http://www.yoga108.com/spb/ ?
Собираюсь тоже йогой заняться.

Нет, не знаю. Посмотрела их расписание, выглядит менее солидно, чем в школе Айенгара.
В школе Айенгара на Римского-Корсакова каждый начинающий должен обязательно пройти 4 вводных занятия и только потом он может посещать начальный класс. Если хотите всерьез занятья йогой, очень советую их пройти, в основном для обучения подходу к хатхе. После этого Вы на автомате научитесь отличать хорошего преподавателя от профана, а йогу от фитнес-йоги и профанации йоги. (Фитнес-йога – это отдельная песня. У нас в Петергофе ее так ведут, что просто супер! Это тоже очень полезно, но это совсем другое). Администратор школы Вам скажет, что первые три занятия можно проходить в любом порядке и только четвертое должно быть пройдено после всех. К сожалению, на собственной шкуре убедилась, что для реального обучения необходимо проходить их всех по порядку. Я попала сразу на третье и вышла оттуда просто в шоке. Потом мне было скучно и грустно на первом. Грустно потому что поняла насколько третье занятие прошло почти мимо меня, т.к. не были еще получены навыки первых двух.

[Riwer]

Antigona, cпасибо за ответ! Очень интересно.
Я пока настроилась на http://www.yoga108.com/spb/. Схожу завтра на бесплатное ознакомительное занятие. Посмотрю. Хочу хоть куда-нибудь сходить, а то пока только журнал Yoga читаю

[anime]

Сообщение от Antigona

Нет, не знаю. Посмотрела их расписание, выглядит менее солидно, чем в школе Айенгара.
В школе Айенгара на Римского-Корсакова каждый начинающий должен обязательно пройти 4 вводных занятия и только потом он может посещать начальный класс. Если хотите всерьез занятья йогой, очень советую их пройти, в основном для обучения подходу к хатхе. После этого Вы на автомате научитесь отличать хорошего преподавателя от профана, а йогу от фитнес-йоги и профанации йоги. (Фитнес-йога – это отдельная песня. У нас в Петергофе ее так ведут, что просто супер! Это тоже очень полезно, но это совсем другое). Администратор школы Вам скажет, что первые три занятия можно проходить в любом порядке и только четвертое должно быть пройдено после всех. К сожалению, на собственной шкуре убедилась, что для реального обучения необходимо проходить их всех по порядку. Я попала сразу на третье и вышла оттуда просто в шоке. Потом мне было скучно и грустно на первом. Грустно потому что поняла насколько третье занятие прошло почти мимо меня, т.к. не были еще получены навыки первых двух.

а на Римского корсакова работает? не подсккажете их координаты. Ссылка в нете не работает