А я на "Протасовку" сажусь, никто не присоединится??

[Cougar]

Сообщение от СЧАСТЛИВАЯЯ

я тоже отчитаюсь- 1 нед -1кг,вес 69 кг
правда я нарушала 2 раза ела вареную говядину и куру,да и сыр вчера домашний все-таки приготовила ,не удержалась съела много .

Счастливая, а по какому рецепту делала сыр? Я вот все смотрю на второй рецепт, руки прямо чешутся! но смушает сырое яйцо и что-то мне подскажывает что выход там будет мизерный...

А вообще хочу пожалиться на себя. У меня 10 день, а мне вдруг в голову пришла мысль - а не бросить ли?!еле отмахалась от себя самой. Даже не пойму откуда такие идеи! ведь не голодная, совсем не голодная! Видимо погода так действует!
Всем успехов!

Вопрос к тем, кто уже сидит больше двух недель - что делаете с мясом? можно ли, во-первых, консверы, где только вода-соль-продукт? во-вторых, как готовите мясо? написано жаренного - но как то я сумневаюсь что можно пожарить без масла... только если сначала протушить в воде, а потом пусть подрумянивается по сухому? Поделитесь опытом! скорее бы уже мясо!

[СЧАСТЛИВАЯЯ]

[quote=Cougar;3721067]Счастливая, а по какому рецепту делала сыр? Я вот все смотрю на второй рецепт, руки прямо чешутся! но смушает сырое яйцо и что-то мне подскажывает что выход там будет мизерный...

По вашему рецептику.+ добавила всяких разных специй.

А мысли такие гнать от себя ,если она не в тягость,так зачем бросать? Впереди ВЕСНА ,ЛЕТО

[Cougar]

[quote=СЧАСТЛИВАЯЯ;3721346]

Сообщение от Cougar

Счастливая, а по какому рецепту делала сыр? Я вот все смотрю на второй рецепт, руки прямо чешутся! но смушает сырое яйцо и что-то мне подскажывает что выход там будет мизерный...

По вашему рецептику.+ добавила всяких разных специй.

А мысли такие гнать от себя ,если она не в тягость,так зачем бросать? Впереди ВЕСНА ,ЛЕТО

Какие приправки добавляли? я вот свой кусочек ем по граммуличке буквально и думаю что после диеты обязательно сделаю из нормального творога и нормального молока! Хочется чтобы еще вкуснее был! вот только мой кусок не соленый получился, приходится сверху досаливать! а вообще неплохо получилось я считаю!
А мысли от себя гоню, просто у меня сегодня голова так сильно болит, что хоть вешайся... И хочется покапризничать

[Феникс]

И я с отчетом...Стыдно,но сама виновата...За 4-ю неделю+500гр. Нарушала...

[inn]

[quote=Cougar;3721967]

Сообщение от СЧАСТЛИВАЯЯ

А мысли от себя гоню, просто у меня сегодня голова так сильно болит, что хоть вешайся... И хочется покапризничать

И у меня сегодня голова болит, и настроение отвратное....Но есть все-равно не хочется, поела огурчиков с помидорчиками в обед, заела активией и обожралась...извиняюсь за выражение.

[Cougar]

[quote=inn;3722634]

Сообщение от Cougar

И у меня сегодня голова болит, и настроение отвратное....Но есть все-равно не хочется, поела огурчиков с помидорчиками в обед, заела активией и обожралась...извиняюсь за выражение.

Везет а у меня сегодня дядя жора пришел. В обед съела огромную порцию салата, прошло всего то два часа а я голодная как собака. Сижу и мечтаю о еде Тоска. Что ж с головой делать?! даже таблетки не помогают

[inn]

Мне в прошлом году тяжко было, нарушала постоянно, а в этом как-то слишком легко,даже не интересно. Может настрой такой, может организм запомнил, что в это время над ним уже лет пять стабильно издеваются и не сопротивляется. Делюсь блюдом, вчера ела вечером, вкусно. Цветную капусту на мелкие запчасти и кипяточком на немного , сверху соус: тертое яйцо+ немного тертого сыра+зелень порезанная+немного горчицы + йогурт активия без добавок. Cougar держись, тебе до мяса уже рукой подать, а с мясом и рыбкой можно вообще хоть год так питаться.

[Cougar]

Сообщение от inn

Мне в прошлом году тяжко было, нарушала постоянно, а в этом как-то слишком легко,даже не интересно. Может настрой такой, может организм запомнил, что в это время над ним уже лет пять стабильно издеваются и не сопротивляется. Делюсь блюдом, вчера ела вечером, вкусно. Цветную капусту на мелкие запчасти и кипяточком на немного , сверху соус: тертое яйцо+ немного тертого сыра+зелень порезанная+немного горчицы + йогурт активия без добавок. Cougar держись, тебе до мяса уже рукой подать, а с мясом и рыбкой можно вообще хоть год так питаться.

Спасибо за поддержку! Мне действительно чуток осталось! правильно я все таки сделала, что начала с субботы диету - теперь в субботу мало того что выходной, так еще можно баловать себя мяском или рыбкой. Если честно, то уже хочется. С ними как-то посытнее будет. А то я насыщаюсь овощами быстро, но и быстро их перевариваю, потом голодная хожу у нас в офисе кушать нельзя на рабочем месте, так что не до перекусов так и терплю до дома. Даже потом когда салат режу - не до красоты, лишь бы накромсать и поскорее впихнуть в себя даже стакан воды не помогает.
А я вот хотела спросить - а можно ли есть копчености? ну к примеру варено-копченого окуня? или там мясо копченое, сейчас выбор то огромен! Или я слишком много хочу?

[torin]

Кто- то спрашивал про сыр Polar 5%. Видела его в Северном универсаме.

[Mouse]

Сообщение от Cougar

А я вот хотела спросить - а можно ли есть копчености? ну к примеру варено-копченого окуня? или там мясо копченое, сейчас выбор то огромен! Или я слишком много хочу?

Ты мне напомнила мой прошлый год - я как кот ходила вокруг ларька с копченой рыбой.
Вобче-то, копченая рыба - не очень хорошо. Возбуждает аппетит, задерживает воду. Но побаловать себя немного - в самый раз. А я мечтаю о лососевом стейке на гриле. Можно из того-же кефира соус сделать... Мрррр....
А еще у меня тоже голова болит. Давление, видать, меняется. Старые плюшки собрались
С едой у меня совсем плохо. Трехразовое питание. Утром я поесть категорически не успеваю. На работе с утреца - яблоко и травяной отвар. В обед - полбанки Пискаревского творога + 0,5 л Тана + огурец-помидор (большие). Надо мной уже смеются, когда я начинаю пакет разгружать. Дома - нормальная бадья салата на кефире с яйцом, яблоко и травяной чай. По хорошему - есть надо больше и чаще. Но не получается. Самое интересное, что есть совершенно не хочется.
Одежда начинает потихоньку отлипать от пуза. Приятно до жутиков.
Всем большущий привет!