СПОРТ ЛАЙФ НА СЛАВЕ

[~З@Б@В@~]

Сообщение от VAVA

Ну то что результат будет-объяснять ему не надо-я -живой пример...Но ведь лень,Матушка...
А Вы когда ходите?В тренажерку?

Я хожу как только выдастся свободная минутка (пара тройка часиков) и младшая под присмотром. Никакой системы. Стараюсь привязываться к групповым занятиям. Некоторые уже попали в "черный" список, в основном из-за тренеров. В тренажерку только наведываюсь прицельно на пресс, сведение (разведение) ног , грудные мышцы, спина. Свободные веса, обхожу стороной.
Свет, а вы на групповушку принципиально не ходите? Почему?

[Чили]

Сообщение от sminata

Я хожу как только выдастся свободная минутка (пара тройка часиков) и младшая под присмотром. Никакой системы. Стараюсь привязываться к групповым занятиям. Некоторые уже попали в "черный" список, в основном из-за тренеров. В тренажерку только наведываюсь прицельно на пресс, сведение (разведение) ног , грудные мышцы, спина. Свободные веса, обхожу стороной.
Свет, а вы на групповушку принципиально не ходите? Почему?

А в черный список кто попал?мне вот абдоминалс тренер не понравился, но, может,они меняются?

[LankaSh]

разные, конечно!
Например, в четверг Гутова Оля ведет, мне она нравится очень!
А в пятницу абдоминалс ведет Тамара Р. - она очень такая спокойная, низкий темп у нее, мне не очень...
В другие дни еще другие тренеры ведут.
Смотрите расписание, там же и тренер указывается!

[VAVA]

Сообщение от sminata

Свет, а вы на групповушку принципиально не ходите? Почему?

Сначала/давно/ходила только на групповые,тренажерку обходила стороной...После родов не хватало дыхалки -в ПФ в групповом зале очень душно!Пошла в тренажерку и поняла что это принципиально другое!За более меньшее время,с тааааким драйвом,который никогда не получишь в группе можно добиться куда больших успехов!Лепишь себя сам,прислушиваешься к себе ,а не к соседу справа-слева!Другие ощущения...Да и ,повторять не устану-у тренажерщиков фигуры лучше чем у аэробистов

[VAVA]

Сообщение от LankaSh

А в пятницу абдоминалс ведет Тамара Р. - она очень такая спокойная, низкий темп у нее, мне не очень...

Тамару знаю еще с АТЛЕТИКИ-она пришла в зал заниматься и потом стала тренером...На мой взгляд она сыренькая-может быть и курсы и тд,но ОНА НЕ ГОРИТ..она просто работает!Она по темпераменту не может быть быстрой

[LankaSh]

ага, темперамент и отстает... нет у нее задора!
К Гутовой, например, даже днем на буднях полный зал набивается! уж очень она прикольная/заводная! Хотя тоже она еще сама относительно недавно была клиентом...

[VAVA]

Сообщение от LankaSh

Хотя тоже она еще сама относительно недавно была клиентом...

Дело,собственно даже не в этом,это либо твое,либо-нет..Как и себя бухгалтером не могу представить..

[LankaSh]

согласна

[Julli]

А кто ходит на Аптек-ом или в Меркурий как вам Ткаченко Юлия, в основном степ ведет?

[eyrice]

Сообщение от Lucie

Вчера купила 2 годовых абонемента нам с мужем на Байконурскую, но уже за 17600. Как вам удалось купить за 16000? Давно это было? Теперь жду - не дождусь открытия! Мне до него пешком минут 20. Пребываю в счастливом предвкушении...

Я сегодня узнала: 1 год безлим 19200,00 руб, 1 год утро 14400,00руб.
О как у них цены растут!