Мамочки которые на ГВ что вы кушаете?

[elena sun]

Ой, вы же еще маленькие совсем. Тогда с капустой без фанатизма. А кабачок - это да, как же я забыла, это вещь.

[Анна Васильевна]

Моей малышке 2.5 месяца. Ем все, что движется и не движется. Даже шоколад, кофе с молоком, огурцы, капусту и прочие страшилки для молодых мамочек. С первым осторожничала,поэтому тратила кучу времени на ведение разных меню для себя и мужа. Со вторым стала пораскованнее, а с третьим - см. выше. Мой опыт доказывает, что связи между содержимым моего желудка и тем, что вырабатывают молочные железы, нет никакой.

[Марисик]

Филе белой рыбы талисман, 1 кабачёк, лук, морковка, 3ст. ложки сметаны.
Кубиками лук выложить в формочку на растительное или оливковое масло, сверху кабачёк кружочками, сверху морковку тёртую, сверху рыбу, соль и 3 ст.ложки сметаны развести в небольшом кол-ве воды. Залить всё это дело, формочку в фольгу в 2 слоя, в духовку на 30мин. Можно ещё сыр сверху потереть.

Салат:
Варёная свёкла на тёрке, чернослив, сметана, укроп.

Сырники: творог, яицо, 2ст. ложки манки, 2 ст. ложки сахара, перемешать слепить лепёшки, в форму, под фольгу, в духовку (получается нежно без корочки жареной)

и т.д.....

сейчас ем практически всё, кроме бобовых,капусты и майонеза. Моя диета 2х месячная не помогла.... аллергии нет а животик болит... ещё и стафилокок проклятый пробрался.....

[knopotka]

Девочки,а вообще при выписке из роддома врач хоть говорит что можно есть,а что нельзя,или об этом самой надо позаботиться????ну в смысле инфу поискать.Просто я знаю в 18рд даже распечатку дают,а я в 9рд буду рожать,вот и интересно...

[Марисик]

вообще должны говорить. Я рожала в 1м. нам говорили стандартно: нельзя жареное, острое, копчёное, помидоры, огурцы, цитрус, красную рыбу, шоколад, кофе, алкоголь, все продукты на упаковке которых в составе присутствует буква Е (Е220 и т.д.)

[Амаранта]

Сообщение от knopotka

Девочки,а вообще при выписке из роддома врач хоть говорит что можно есть,а что нельзя,или об этом самой надо позаботиться????ну в смысле инфу поискать.Просто я знаю в 18рд даже распечатку дают,а я в 9рд буду рожать,вот и интересно...

Мне в 10-ке дали распечатку

[Лекса1074]

Ага, в роддоме много чего говорят... Мне после родов дали на обед борщ и ленивые голубцы.
Я ела на завтрак бутерброды с сыром и варенной колбасой, творог, иногда молочную кашку (геркулес, рис, пшенку, гречку - нордик). На обед супчик из цветной капусты и брокколе с плавленным сырком (янтарь или дружба), еще туда же немного молока с мукой и разварить как следует - получается густенько, как суп-пюре. Картошку отварную (вымочить 30 мин, чтоб крахмал ушел), макарошки с сыром и гречка. Кабачки резала кружочками, натирала сверху сыром и на 20 мин в духовку - очень вкусно. Цветную капусту отварную, потом тоже сыром затереть и сметанки добавить. Чай в огромных количествах с печеньем мария и сушками, бублики. Запеканку творожную (800 г творога, 3 яйца, немного сахара и 3 стол ложки манки, 40 мин в духовке). Редко - мороженное пломбир без добавок. ПОсле 4-х месяцев - ем все, проблем нет. Удачи!!!

[svetikyas]

Совет. Мария фирмы ладога очень вкусная. А то я в 5ке марию купила, фирму не помню(как тубус упаковка) так такая гадость.

[Ко-Ко]

Я 9ке рожала три недельки назад, распечатку дали что можно чт нельзя...там есть позиция как рыба тресковых пород(можно)..а у нас не прокатило..ребенок покрылся весь прыщами..Так чо с рыбой поосторожнее..

Я ем индейку отварную,всяческие крупы, макарошки,картошку, ну и чай с марией и сушками...еще хлеб белый и черный...Еще в чай добавляю молочко козье.Вот.

[nutka78]

Теперь ем все(так-как уже большие), а по воспоминаниям из вкусненького:
печенье Мария (особенно из пятерочки, таким тубусом, в красной упаковке)
белый зефир (на курсах посоветовали)
кабачки
чветную капусту и брокколи
зеленые яблоки
творог агуша с добавками из фруктов
А самое главное Детское питание, ела с рождения сына-ООчень вкусно. Помню первая мысль, если детям с 5 месяцев можно, то кормящей маме тоже не повредит(но конечно ранжированно)