Будем худеть?! - Страница 84 - Littleone 2006-2009

Utopia · 23-11-2007, 12:43

Цитата:

Сообщение от OLГA

ОФФ
девушки, подержите кулачков волшебных, ед квартиру казать... ну ооочень надо продать наконец

@@@@@@@@@ Удачи)

MARUHA · 23-11-2007, 12:44

Цитата:

Сообщение от Muratova

Всем привет! Отчитываюсь. 57 кг.

на какой диете такой результат?

MARUHA · 23-11-2007, 12:51

держим @@@@@@@@@@@@@@@@
УДАЧИ!!чтобы получилось

Muratova · 23-11-2007, 13:18

Цитата:

Сообщение от MARUHA

на какой диете такой результат?

Привет, MARUHA! Да здесь ее и нашла. Суть следующая - на 5 недель. Первые две недели свежие овощи, кисломолчные продукты не более 6% жирности Пить можно все.Кофе, чай зеленый, черный и т.д. и т.п.без сахара. Правда вот кофе я с заменителем сахара пью. Иногда мед с чаем упортебляю. Соки никакие не пью. А с третьей недели добавляется мясо или рыба 300 гр. в день - с соответственным уменьшением сыра, творога... Собственно все. На предмет овощей - есть их можно неограниченное кол-во (хоть на ночь, хоть ночью). В общем голодной не хожу, и еда по ночам не снится... Поэтому эта диета лично для меня легко проходит. Какие еще будут вопросы, задавайте, не стесняйтесь!

Успехов нам, короче говоря, в нашем благородном и полезном деле!!!

Muratova · 23-11-2007, 13:22

А, и еще забыла: НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ!

bullok · 23-11-2007, 14:29

Цитата:

Сообщение от Muratova

Привет, MARUHA! Да здесь ее и нашла. Суть следующая - на 5 недель. Первые две недели свежие овощи, кисломолчные продукты не более 6% жирности Пить можно все.Кофе, чай зеленый, черный и т.д. и т.п.без сахара. Правда вот кофе я с заменителем сахара пью. Иногда мед с чаем упортебляю. Соки никакие не пью. А с третьей недели добавляется мясо или рыба 300 гр. в день - с соответственным уменьшением сыра, творога... Собственно все. На предмет овощей - есть их можно неограниченное кол-во (хоть на ночь, хоть ночью). В общем голодной не хожу, и еда по ночам не снится... Поэтому эта диета лично для меня легко проходит. Какие еще будут вопросы, задавайте, не стесняйтесь!

Успехов нам, короче говоря, в нашем благородном и полезном деле!!!

А изначальный вес сколько был и когда?

Muratova · 23-11-2007, 14:37

Цитата:

Сообщение от bullok

А изначальный вес сколько был и когда?

61.600 был когда приступила к этой диете. Сейчас конец второй недели.
С понедельники МЯСО буду есть!! Ура!

Miroshka · 23-11-2007, 15:58

ОТЧЕТ: 54 кг

MerZluka · 23-11-2007, 16:59

Млин... все худеють...

И только я со своей ложкой дегтя...
Отчет: 75,6
Ромовые бабы даром не прошли...

э-э-эххх...

Филя · 23-11-2007, 17:35

Отчёт 75

23-11-2007, 12:51	ответ для Utopia на сообщение "Будем худеть?!" #833
MARUHA Элита Зарегистрирован: Sep 2007 Адрес: Приморский р-н,Авиаконструкторов Сообщения: 2 157	держим @@@@@@@@@@@@@@@@ УДАЧИ!!чтобы получилось

23-11-2007, 13:22	ответ для Muratova на сообщение "Привет, MARUHA! Да здесь ее и нашла...." #835
Muratova Частый гость Зарегистрирован: Jul 2007 Адрес: сейчас Минск Сообщения: 49	А, и еще забыла: НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ!

23-11-2007, 15:58	ответ для Utopia на сообщение "Будем худеть?!" #838
Miroshka Старожил Зарегистрирован: Aug 2005 Адрес: Просвет Сообщения: 1 448	ОТЧЕТ: 54 кг

23-11-2007, 16:59	ответ для Miroshka на сообщение "ОТЧЕТ: 54 кг" #839
MerZluka Ветеран Зарегистрирован: Aug 2006 Адрес: ул.Парт.Германа Сообщения: 730	Млин... все худеють... И только я со своей ложкой дегтя... Отчет: 75,6 Ромовые бабы даром не прошли... э-э-эххх...

23-11-2007, 17:35	ответ для Utopia на сообщение "Будем худеть?!" #840
Филя Активный участник Зарегистрирован: Sep 2007 Сообщения: 522	Отчёт 75