Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[belila]

А я не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться)))

[Туся]

Сообщение от varga

Ну блин, и у меня стопор...Вчера так мужественно держалась, после 18-00 не то что кефир и яблоки, а и глотка воды лишнего не сделала, да и на обед с ужином почти не ела, ночью ворочалась от голода, но мужественно не вставала на кухню - думала минус кг мне обеспечен, встала на весы утром и........по нулям, где справедливость?!!!!

Сообщение от troyak

и я так третьий день
может это в воздухе что-то

Девочки, а объемы как? У меня на этой неделе отвес пока тоже небольшой, на объемы уходят Где-то мне говорили, что когда вес стоит, объемы иногда даже лучше уходят.

[troyak]

Сообщение от belila

А я не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться)))

а я хотела, но не удержалась
уж так голодно ночью было, что уверена была что что буда рада встав на весы
у меня 103 мистическая цифра, ужеретий день кружусь вокруг да около и никак через нее не перешагну

[troyak]

я тоже вспомнила про объемы после грустного взвешивания, ни сантиметрика

[katarin]

Тут на знях в журнале "Худеем правильно" прочитала восемь причин : "Почему я не худею?"
1. Не худею, потому что мои весы никула не годяться. типа весы должны быть с точностью до 100 гр
2 Не худею, потому что сниженрие веса маскируется задержкой жидкости.
3. Не худею, потому что не умею взвешиваться.
4 Не худею, потому что уменьшение мвссы жира сопроваждается увеличением массы мыщц
5.Не худею, потому что предлагаю недостатлчно для этого усилий
6. Не худею потому что предлагаю черезмерные услилия
7. Не худею, потому что мне то не нужно.
8. Вообще-то я худею, но до обидного медленно.

Во есть над чем задуматься

[troyak]

девочки, а употребелние на завтрак селедки может так задерживать жидкость, чтоб не худеть????

[katarin]

Сообщение от troyak

девочки, а употребелние на завтрак селедки может так задерживать жидкость, чтоб не худеть????

Там вот во втором пункте. как раз и описывается, что если мы едим много солей и острой пищи, то акждый грамм соли прежде чем покинуть организм, будет удерживать 100 гр.жидкости

[Regine]

Девочки, привет.
Я за эти выходные тоже по нулям, слава богу хоть на прибавление не пошел вес.
Вчера взяла у мамы обруч массажный, начну крутить,хотя бы минут по 5 каждый день.

Я поняла,что главное правильный настрой и вера в себя. Если худеть через силу, то мне кажется результата не будет. Я на себе это испытала пару раз. И поняла, что пока я себя не настрою на положительный результат и на новый образ жизни я не буду начинать похудательную программу.
Сейчас у меня мотивация -Новый Год, я купила красивущее платье и мне надо в него влезть

[Appetita]

Сообщение от Туся

Девочки, а объемы как?

С меня офисные брюки падают.

[Туся]

Сообщение от appetita

С меня офисные брюки падают.

Меня спасает только то, что мои все на резинке, не теряю пока, но регулярно наступаю. А совсем еще недавно еле влезала, думала, что лопнут