Как облегчить душевную боль? - Страница 7 - Littleone 2006-2009

EvaBalu · 07-04-2006, 01:39

Мы тоже с любимым катались в Пулково... Просто так...

креветкО · 07-04-2006, 02:05

а я бы наверное все-таки посоветовала, если хочется плакать, то поплакать, пожалеть себя! все мысли свои самые плохие на бумагу! затем сжечь ее или просто через этот самый уничтожитель=) пропустить. а потом сказать себе:"лучше желеть о том, что было, чем о том,что ты не сделала!"
и ни надо в себе держать отрицательные эмоции... как-бы обращаясь к нему ( мч) скажи: " мне было хорошо, спасибо за все, я тебя прощаю и ты прости, если можешь." и всегда говоря о нем, говорите только положительно! не надо отрицательное носить, а если никак, то лучше все-таки выплакаться... но "не запускать" себя. я обычно плачу дня два, а потом ... все как рукой сняло, но правда занимаюсь что-то типа медитации... здорово помогает! и депрессия не успевает взять власть надо мной!=)

07-04-2006, 01:39	ответ для Solis на сообщение "Как облегчить душевную боль?" #61
EvaBalu Хранитель Зарегистрирован: Mar 2006 Адрес: столица туманов и заморочек Сообщения: 12 882	Мы тоже с любимым катались в Пулково... Просто так...

07-04-2006, 02:05	ответ для ЭДНА на сообщение "Кстати да, разговоры с независимым..." #62
креветкО Элита Зарегистрирован: Mar 2006 Сообщения: 1 650	а я бы наверное все-таки посоветовала, если хочется плакать, то поплакать, пожалеть себя! все мысли свои самые плохие на бумагу! затем сжечь ее или просто через этот самый уничтожитель=) пропустить. а потом сказать себе:"лучше желеть о том, что было, чем о том,что ты не сделала!" и ни надо в себе держать отрицательные эмоции... как-бы обращаясь к нему ( мч) скажи: " мне было хорошо, спасибо за все, я тебя прощаю и ты прости, если можешь." и всегда говоря о нем, говорите только положительно! не надо отрицательное носить, а если никак, то лучше все-таки выплакаться... но "не запускать" себя. я обычно плачу дня два, а потом ... все как рукой сняло, но правда занимаюсь что-то типа медитации... здорово помогает! и депрессия не успевает взять власть надо мной!=)