Метод Эстивиля или как научить ребенка спать

[ninel]

а у нас сегодня закончился первый день. итог: на укладывание днем ушло почти 2часа, с ревом раскидыванием игрушек и криком. я упорно объясняла, что и как. потом он сдался и уснул. вечером плача не было.как только я его ложила он тут же вставал. продолжительность - 40мин.я каждый раз возвращала его в кровать с одними и теми же словами.
признаюсь - это очень сложно. и когда я уже была готова сдаться - он уснул(днем).очень тяжело положить в кровать, когда он жмется к тебе, обнимает своими рученками. пишу и слезы накатываютя.так и хотелось его прижать к себе и не отпускать. но, я знаю этот его метод. он всегда так делает, если не хочет спать. типа подержи меня на ручках. раньше держала, а он потом спрыгивает и как ни в чем не бывало бежит играть машинками.правильно написано - он победил. а сегодня первый раз я!потом напишу что из этого всего вышло.

[le_di]

В первую очередь хочу сказать спасибо автору топика! Благодаря Вам у нас появилась нодежда! Я могла никогда не наткнуться на эту методику.

Потом, отвечая на гневные выпады, хочу сказать, что издевательство над ребенком это как раз если не прикладывая усилий приучать его к неправильному режиму - вставать когда удобно мама - в 11 утра, ложиться когда удобно папе - в 12 ночи и т.п.

Потом по поводу скалки в сторону невропатолога, наш сказал то же самое - я привела ребенка в год с вопросом о том что он просыпаеться ночью каждые полтора часа - и врач сказала - минимизировать ночную активность,не давать бутылку с водой, не укачивать, формировать стериосип сна - "спи-спи" Сказала - если сможите - все будет хорошо. И знаете, ЛЮБОЙ невропатолог скажет Вам тоже самое - покричит, но зато все нормализуеться. Потому что он Врач, а не кисейная барышня.

Но я даже не попробывала, била себя пяткой в грудь - не дам своему ребенку кричать! буду носить по ночам, поить и т.п. Кончилось все тем, что в 1.5 он оказался в моей кровати, потому что сил носить уже не было, выпивал ночью по 1.6 литра !!!!!! воды, прописывал самый большой, имеющийся в магазине памперс, мама, папа и он спали в луже, и просыпался он как обычно, вставал в 10 утра и утрясали мы его около 12 ночи только. Я поняла что нужно что-то делать и тут Ваш топик.

Сегодня ночью был первый день - он плакал 15 минут, и даже было заметно что выдавливает крик из себя, потом когда я уже хотела все прекратить, воцарилась тишина - он просто лег и лежал с мишкой, через 40 минут он заснул. Ночью просыпался 3 раза, я говорила спи-спи и он ложился - плакал буквально секунду. Проснулся в 7,30

Теперь у меня вопросы - когда мне теперь гулять ходить? в 8 - завтрак, в 12 обед, а 16 полдник, в 20 ужин? Когда спать и гулять? получаеться что спать после обеда, в 13, когда тогда кулять? в 10 утра ведь еще темно на улице и холодно!

[Maty]

гуляйте 2 раза понемножку. Сейчас часы переведут, будет светлее с утра. Выйдете в 10,-10-30, придете к 12. Ну, и после полдника часика полтора. К тому же обычно, детские площадки освещаются зимой ярко, мы гуляли и в шесть и в семь вечера прошлой зимой.
Тоже хочу попробывать этот метод засыпания, потому что вышла на работу(Матвею 2,2г), а он просыпается 2-4 раза за ночь, сами понимаете, в каком виде я появляюсь на работе... гомеопатия не помогла пока, а тут такой топик появился.Надеюсь, поможет!

[lackyland]

А я прочитала методику, крепко задумалась и решила, что на такие зверства я не способна. Я, конечно, очень хочу, чтобы детеныш спал всю ночь. НО ! Я считаю, что если ребенок рыдает по два часа и засыпает не от того, что хочет спать, а от нервного истощения, то ничего в этом хорошего нет. Надеюсь прийдет время, когда с ребенком можно будет договориться и все наладиться.

[Оксана и Ко]

В том то и дело, что раньше никто не знал про подобные методики, а дети сами приучались ложиться спать без укачиваний и сказок, тем более если ребенок идет в ясли, то вообще от усталости валится с ног гораздо раньше обычного. Нужно терпение и если тяжело укачивать, то просто полежите рядом с ребенком и он сам спокойно уснет, просто не нужно ничего раздражающего (ярки свет, телевизор и прочее).

[Olwer]

Может раньше и не знали о такой методике, но все детки моего возраста(из тех кто безобразно засыпал) делились на тех, кого укачивали, или укладывали спать по 1,5-3 часа с поглаживанием спинки, бесконечных сказок, песенок и тд. И тех, кого родители укладывали по приблизительно такой же методике, типа поплачет сам заснет, без извращений с мишкой, подходами по часам, уговоров и т.д.

[le_di]

Если бы все было так просто - полежать с малышом! А в отсутствии терпения мне себя упрекнуть нельзя. Я терпела очень много! И вообще, снисходительный тон типа," надо иметь терпение" меня лично обежает - как будто я мать не полноценная, а вот лентяйка такая. Только господь бог знает, как я укачивала до липкой струйки пота на спине, как лежала с ним часами, а он прыгал по дивану!

Я хочу подчеркнуть - с моим ребенком никакого садизма нет!!!!! Только что легли спать на дневной сон - даже не пикнул - лег на спинку, обнял медведя, полежал, через 10 минут спал. Дай бог здоровья тому далекому доктору, который написал эту книку!!!! Сегодня только первы день а малыш имеет прекрасное настроения утром, смееться все время. А раньше в 9,30 просыпался, а 11 уже глазки тер - конечно - он не высыпался.

[Галина]

Сообщение от le_di

Но я даже не попробывала, била себя пяткой в грудь - не дам своему ребенку кричать! буду носить по ночам, поить и т.п.

Кстати, по большей части дети именно кричат, а не плачут. Мои еще специально засовывали ноги между прутьев кроватки, падали и ударялись головками... Все, чтобы привлечь мамино внимание... А если бы знала раньше, то и со старшим попробовала бы такую методику. А укачивать до двух лет на руках, петь песни и читать книжки до двенадцати ночи до пяти лет? А потом он еще и просыпался не по 2-4 раза как кто-то писал, а по 10-12. И я после этого шла в институт и на работу... Это что хорошо для ребенка?

Сообщение от le_di

Теперь у меня вопросы - когда мне теперь гулять ходить? в 8 - завтрак, в 12 обед, а 16 полдник, в 20 ужин? Когда спать и гулять? получаеться что спать после обеда, в 13, когда тогда кулять? в 10 утра ведь еще темно на улице и холодно!

А во сколько Вы раньше гуляли? У нас режим похож. Просыпаемся мы правда в 8 и даже в полдевятого можем. Но потом играем полчаса в кроватке. Завтракаем в 9. Гулять выходим в 10-10.30 и уже светло. До 12-12.30 гуляем с 13 спим, в 15-15.30 обед и в 16.30 снова гуляем по настроению до 18-19. В 19-19.30 ужин, в 20 купаемся и в 21 спать.
У вас режим еще не устаканился. Мои пока приучались засыпать несколько раз меняли его. Просыпались то раньше то позже. Но завтрак всегда у нас в одно и то же время и остальные дела тоже постепенно пришли к постоянному режиму.

[le_di]

Только что лег на второй сон - ни пискнул, лег и заснул! Я счастлива!

Видите, он у меня 2 раза спит, поэтому гулять два раза не оплучаеться.
Гуляли мы после обеда, в 13 поел и на улицу, в 16 полдник и спать.
То есть, я так понимаю, не важно во сколько спать положить на второй сон, главное чтобы высыпал свои 13 часов?

[Галина]

У вас постепенно удлиннится ночной и отпадет необходимость в дневном сне. А я не кладу второй раз, но когда вижу, что устали перевожу на какие-нибудь спокойные игры или книжки читаем. А вечером тогда могу положить не в 21, а в 20.30.
А когда же вы первый раз спите? Когда кладу в 12, они просыпаются через час, а когда в 13 - спят два, а то и три часа.