Давайте худеть вместе!!!

[тадзимырК]

Сообщение от yagodka

Ой, крабовые палочки это не очень полезно для форм. Там много крахмала(((.
Девочки, а давайте списочек составим, что полезного и лёгкого можно грызть и кушать вечерком и течении дня.(что-то полезное и низкокалорийное).
Я вот кальмар сушённый вспомнила, но он с солью.Т.е. много соли...
Может яблоки сушенные??? В них же вреда нет. А ещё можно огурцы сырые. Ну вот, больше ничего вспомнить не могу. Орехи оч калорийные...

по 5-6 орешков можно
семечки ( для стула хорошо, но когда много, то живот крутит)
сухофрукты всякие
яблочки
КИВИ!
салатик опять таки
кефир можно есть ложкой, так вкуснее

[yagodka]

Девочки, я раньше кофе чёрный пила, до беремчатоси, апетит пропадал совсем. А сейчас чем его отбить???

[yagodka]

Придумала!!!! А может горох сухой разжёвывать или ещё крупы какие)))))))))???? Кто пробовал?

[тадзимырК]

так а цикорий заваривать вместо кофе?
я его со сливочками... мням

[manasha]

Сообщение от Chilli

ой, ну они у меня случаются днем или вечером, так что так чтобы утром без них и на пустой желудок - не получается но на самом-то деле они весят не так уж и много, я гораздо больше выписываю

вы таки удивитесь но весят они дохрена и ногда
у меня стул случается утром .иногда до завтрака.. так вот разница ДО и ПОСЛЕ около 1 кг иногда....каждый раз удивляюсь

[Марьюшка]

Сообщение от yagodka

Придумала!!!! А может горох сухой разжёвывать или ещё крупы какие)))))))))???? Кто пробовал?

Купите мюсли и грызите

[Chilli]

Сообщение от manasha

вы таки удивитесь но весят они дохрена и ногда
у меня стул случается утром .иногда до завтрака.. так вот разница ДО и ПОСЛЕ около 1 кг иногда....каждый раз удивляюсь

ого не, я что-то взвешивалась пару раз после ентого дела - разница грамм 200 была...мне есть к чему стремиться

[Chilli]

Сообщение от yagodka

Девочки, я раньше кофе чёрный пила, до беремчатоси, апетит пропадал совсем. А сейчас чем его отбить???

я пью с молоком иногда, и насколько я помню (передачу смотрела), что его употребеление никак не влияет плохо на беременность (но как и во всем, тут надо знать меру)

[-АпЕлЬсИнКа-]

Сообщение от Марьюшка

Купите мюсли и грызите

Я вот могу стооолько сгрызть, что их уже боюсь покупать

Я, кстати, слезла временно, со здорового питания Иначе токсик меня мучает
Присоеденюсь ко всем попозже

[-АпЕлЬсИнКа-]

Сообщение от Chilli

я пью с молоком иногда, и насколько я помню (передачу смотрела), что его употребеление никак не влияет плохо на беременность (но как и во всем, тут надо знать меру)

все правильно говорите!