В новом году я снова НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18 ЧАСОВ - Страница 15 - Littleone 2006-2009

Tato · 31-01-2007, 14:49

я выхожу пора кормить, до встречи звони если хочешь

Alfiya · 31-01-2007, 18:00

Девочки, я снова с вами. Теперь уже по-настоящему. С 9 января честно не ем и не пью после 18:00. А раньше проколы были. Результаты уже есть.

morolena · 31-01-2007, 18:03

А там в сайте есть ссылки на адреса Точно не знаю, но в центре -лучший Там без наворотов, но есть все опции Стоит 1600-месяц , считают с первого числа, т е с завтра, можно покупать на полмесяца за 800 Демократично Если в центре, то рекомендую тренера Кристину, она по понедельникам и четвергам. ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ Я до беременности за год сбросила 17 кг, диета + шейпинг, и без обвислостей(гадкое слово какое, ведь бывает же) Теперь снова, т е с завтрашнего дня СТАРТУЮ в новую жизнь худика! Запишусь к вам всем в тусовку в пятницу

Alfiya · 31-01-2007, 18:48

А мне понравилась идея с соревнованиями. И правда интересно сфоткать ДО и ПОСЛЕ. Я за.

morolena · 31-01-2007, 20:14

А талию надо замерять на полном вдохе, высоко подняв грудную клетку втянуть живот

morolena · 31-01-2007, 20:24

Привет! Я про правила писала не в смысле жестких рамок, а в смысле, что н-р,
1.Взвешивание производится с утра в понед-к (удобно неделю начинать с чистого листа, пятница- непонятный день) ИМХО
2. Взвешиваться рекомендуется с утра, после сна, посетив санузел....
3. Замеры производить лучше ежемесячно в 3-7 день после месячных (или удобнее на 7-10 после начала) и т д .........

А про соревнование- кто больше % от своего первоначального веса сбросит за более короткий срок Можно еще в табличке что-то прилепить -% и срок в днях или месяцах ОК? Мне кажется интересно Предлагайте, вдруг у кого будет интересная идея. Можно и правила ( условия, рекомендации- как лучше назвать) вместе писать. Потом подкорректируем и повесим пусть народ смотрит и пользуется А по поводу еды- конечно не запретишь, как, собственно, и не проверишь, сколько человечек весил до и после, для этого нужны фото ДО и ПОСЛЕ Куда бы их слать, чтобы можно было только подпаролем смотреть?

jas · 31-01-2007, 22:49

Ой, а мне пятница нравится для взвешивания

Мне так и спокойнее и в выходные я
набираю вес обычно. Может не будем экспериментировать с переменами...А

А вот сегодня я пришла и наелась до отвала

Но сегодня могу и расслабиться. Я когда нервничаю. всегда наедаюсь - ничего с этим не поделаешь....

Да, а % зачем? Не поняла. У меня, например, нет цели по-быстрее сбросить. Мне надо медленно. но верно

morolena · 01-02-2007, 12:47

а где в центре, конкретно. например тренера по Охте у них на сайте нашла, а вот клуб не зарегестрирован

Фрекенбок · 01-02-2007, 12:52

А правда давайте с фотками

tatli · 01-02-2007, 13:19

Неее...я на фотки не согласна!!! У меня лишнего не так много, в основном видно только мне и мужу, и чего фоткать? Попу до и после? Да и соревноваться сложновато - мне быстро не надо, мне надо, чтобы было красиво, а быстро обычно или не очень красиво (растяжки и пр. "радости") или вредно для здоровья.

31-01-2007, 14:49	ответ для Tato на сообщение "И я к вам хочу. Рост 169 вес 75 хочу..." #141
felb Guest Сообщения: n/a	я выхожу пора кормить, до встречи звони если хочешь

31-01-2007, 18:00	ответ для Фрекенбок на сообщение "В новом году мы снова НЕ ЕДИМ ПОСЛЕ 18..." #142
Alfiya Элита Зарегистрирован: Jan 2005 Адрес: Комендантский пр. Сообщения: 2 597	Девочки, я снова с вами. Теперь уже по-настоящему. С 9 января честно не ем и не пью после 18:00. А раньше проколы были. Результаты уже есть.

31-01-2007, 18:03	ответ для felb на сообщение ":) Привет, а ты не подскажешь, в районе..." #143
morolena Наш человек Зарегистрирован: Sep 2006 Адрес: КоменданЬ Сообщения: 6 465	А там в сайте есть ссылки на адреса Точно не знаю, но в центре -лучший Там без наворотов, но есть все опции Стоит 1600-месяц , считают с первого числа, т е с завтра, можно покупать на полмесяца за 800 Демократично Если в центре, то рекомендую тренера Кристину, она по понедельникам и четвергам. ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ Я до беременности за год сбросила 17 кг, диета + шейпинг, и без обвислостей(гадкое слово какое, ведь бывает же) Теперь снова, т е с завтрашнего дня СТАРТУЮ в новую жизнь худика! Запишусь к вам всем в тусовку в пятницу

31-01-2007, 18:48	ответ для Фрекенбок на сообщение "В новом году мы снова НЕ ЕДИМ ПОСЛЕ 18..." #144
Alfiya Элита Зарегистрирован: Jan 2005 Адрес: Комендантский пр. Сообщения: 2 597	А мне понравилась идея с соревнованиями. И правда интересно сфоткать ДО и ПОСЛЕ. Я за.

31-01-2007, 20:14	ответ для felb на сообщение ":008: девочки, а как талию замерять в..." #145
morolena Наш человек Зарегистрирован: Sep 2006 Адрес: КоменданЬ Сообщения: 6 465	А талию надо замерять на полном вдохе, высоко подняв грудную клетку втянуть живот

31-01-2007, 20:24	ответ для Фрекенбок на сообщение "Привет! Не думаю, что имеет смысл..." #146
morolena Наш человек Зарегистрирован: Sep 2006 Адрес: КоменданЬ Сообщения: 6 465	Привет! Я про правила писала не в смысле жестких рамок, а в смысле, что н-р, 1.Взвешивание производится с утра в понед-к (удобно неделю начинать с чистого листа, пятница- непонятный день) ИМХО 2. Взвешиваться рекомендуется с утра, после сна, посетив санузел.... 3. Замеры производить лучше ежемесячно в 3-7 день после месячных (или удобнее на 7-10 после начала) и т д ......... А про соревнование- кто больше % от своего первоначального веса сбросит за более короткий срок Можно еще в табличке что-то прилепить -% и срок в днях или месяцах ОК? Мне кажется интересно Предлагайте, вдруг у кого будет интересная идея. Можно и правила ( условия, рекомендации- как лучше назвать) вместе писать. Потом подкорректируем и повесим пусть народ смотрит и пользуется А по поводу еды- конечно не запретишь, как, собственно, и не проверишь, сколько человечек весил до и после, для этого нужны фото ДО и ПОСЛЕ Куда бы их слать, чтобы можно было только подпаролем смотреть?

31-01-2007, 22:49	ответ для morolena на сообщение "Привет! Я про правила писала не в..." #147
jas Небожитель Зарегистрирован: Jul 2005 Адрес: Самый центр Питера с видом на крыши Парижа Сообщения: 17 977	Ой, а мне пятница нравится для взвешивания Мне так и спокойнее и в выходные я набираю вес обычно. Может не будем экспериментировать с переменами...А А вот сегодня я пришла и наелась до отвала Но сегодня могу и расслабиться. Я когда нервничаю. всегда наедаюсь - ничего с этим не поделаешь.... Да, а % зачем? Не поняла. У меня, например, нет цели по-быстрее сбросить. Мне надо медленно. но верно

01-02-2007, 12:47	ответ для morolena на сообщение "А там в сайте есть ссылки на адреса..." #148
felb Guest Сообщения: n/a	а где в центре, конкретно. например тренера по Охте у них на сайте нашла, а вот клуб не зарегестрирован

01-02-2007, 12:52	ответ для Фрекенбок на сообщение "Привет! Не думаю, что имеет смысл..." #149
felb Guest Сообщения: n/a	А правда давайте с фотками

01-02-2007, 13:19	ответ для Фрекенбок на сообщение "В новом году мы снова НЕ ЕДИМ ПОСЛЕ 18..." #150
tatli Хранитель Зарегистрирован: Oct 2003 Адрес: пл.Мужества Сообщения: 5 476	Неее...я на фотки не согласна!!! У меня лишнего не так много, в основном видно только мне и мужу, и чего фоткать? Попу до и после? Да и соревноваться сложновато - мне быстро не надо, мне надо, чтобы было красиво, а быстро обычно или не очень красиво (растяжки и пр. "радости") или вредно для здоровья.